Adakah migrain pada kehamilan berbahaya?

Kandungan

• Apa yang perlu dilakukan untuk melegakan migrain
• Pilihan rawatan semula jadi
• Ubat migrain yang selamat
• Cara mencegah krisis baru

Semasa trimester pertama kehamilan, beberapa wanita mungkin mengalami lebih banyak serangan migrain daripada biasanya, yang disebabkan oleh perubahan hormon yang kuat pada haid tersebut. Ini kerana perubahan tahap estrogen dapat mencetuskan serangan sakit kepala, yang timbul pada wanita baik selama kehamilan, dan juga melalui penggunaan hormon atau PMS, misalnya.

Migrain semasa mengandung bukanlah bahaya langsung kepada bayi, tetapi penting untuk berjumpa doktor untuk memastikan bahawa sakit kepala tidak disebabkan oleh masalah lain seperti pre-eklampsia, yang merupakan keadaan yang boleh menjejaskan kesihatan ibu hamil. wanita, dan juga bayi. Lihat simptom lain yang disebabkan oleh preeklamsia.

Serangan migrain biasanya menurun dalam frekuensi atau hilang pada trimester ke-2 dan ke-3 dan pada wanita yang biasa mengalami masalah ini hampir dengan haid mereka. Walau bagaimanapun, peningkatan ini mungkin tidak berlaku pada wanita yang mengalami migrain dengan aura atau, dalam kes yang lebih jarang, ia mungkin berlaku walaupun pada mereka yang tidak mempunyai sejarah migrain.

Apa yang perlu dilakukan untuk melegakan migrain

Rawatan migrain pada kehamilan boleh dilakukan dengan beberapa pilihan semula jadi atau dengan penggunaan ubat seperti Paracetamol, yang hanya boleh diambil dengan nasihat perubatan:

Pilihan rawatan semula jadi

Untuk membantu rawatan, akupunktur dan relaksasi serta teknik kawalan pernafasan, seperti yoga dan meditasi, dapat digunakan, selain berehat sebisa mungkin, berehat sebentar sepanjang hari.

Petua lain yang membantu ialah minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari, makan antara 5 hingga 7 makanan kecil sehari dan melakukan aktiviti fizikal secara berkala, kerana ini membantu meningkatkan pencernaan dan mengekalkan tekanan darah dan gula.

Inilah cara mendapatkan urutan yang menenangkan untuk menghilangkan sakit kepala:

Ubat migrain yang selamat

Ubat sakit yang paling selamat digunakan semasa kehamilan adalah Paracetamol dan Sumatriptan, penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan ini harus selalu diambil hanya sesuai dengan panduan pakar kandungan.

Cara mencegah krisis baru

Walaupun migrain sering disebabkan oleh perubahan hormon pada kehamilan itu sendiri, seseorang harus berusaha mengenal pasti faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko serangan baru, seperti:

• Tekanan dan kebimbangan: meningkatkan ketegangan otot dan kemungkinan migrain, adalah penting untuk mencuba berehat dan berehat sebanyak mungkin;
• Makanan: seseorang mesti sedar jika krisis itu muncul sehingga jam 6 pagi selepas pengambilan makanan tertentu, seperti minuman ringan, kopi dan makanan goreng. Ketahui bagaimana diet migrain;
• Tempat yang bising dan terang: mereka meningkatkan tekanan, adalah penting untuk mencari tempat yang tenang dan cahaya tidak mengganggu mata;
• Aktiviti fizikal: Senaman yang kuat meningkatkan risiko migrain, tetapi dengan kerap melakukan aktiviti ringan dan sederhana, seperti berjalan kaki dan aerobik air, mengurangkan risiko masalah baru.

Di samping itu, menyimpan buku harian mengenai rutin dan penampilan sakit kepala dapat membantu mengenal pasti punca masalah, juga penting untuk mengetahui kemunculan gejala seperti peningkatan tekanan dan sakit perut, yang mungkin menunjukkan kesihatan lain masalah.

Lihat petua semula jadi yang lebih baik untuk merawat dan mencegah migrain semasa mengandung.