Cara Menyembuhkan dan Mencegah Tangan Kering

Kandungan

• 10 ubat untuk tangan kering
• 1. Melembapkan
• 2. Pakai sarung tangan
• 3. Mengurangkan tekanan
• 4. Pertimbangkan ubat
• 5. Tanya doktor anda mengenai terapi sinar UV
• 6. Rawat mereka semalaman
• 7. Tanya mengenai krim preskripsi
• 8. Sapukan krim hidrokortison
• 9. Gunakan pembalut basah
• 10. Sapukan pelembap tugas berat
• Cara mengelakkan tangan kering
• Punca tangan kering
• Cuaca
• Bilakah anda harus meminta pertolongan?
• Garisan bawah

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Gambaran keseluruhan

Mempunyai tangan kering adalah perkara biasa. Walaupun secara teknikalnya tidak berbahaya, ia boleh menjengkelkan.

Dalam kebanyakan kes, tangan kering disebabkan oleh keadaan persekitaran. Cuaca, misalnya, boleh menyebabkan tangan kering. Pencucian tangan yang kerap, terdedah kepada bahan kimia, dan keadaan perubatan tertentu juga boleh mengeringkan kulit di tangan anda.

Walaupun begitu, ada beberapa cara untuk memastikan kulit anda yang haus tetap terhidrat, tidak kira apa pun penyebabnya. Ketahui lebih lanjut mengenai ubat untuk mengeringkan, cara mencegahnya, dan apa yang menyebabkannya.

10 ubat untuk tangan kering

Untuk mengatasi tangan kering, cubalah beberapa ubat berikut:

1. Melembapkan

Sapukan krim pelembap atau losyen berkualiti beberapa kali sehari. Losyen dan krim membantu mengembalikan kelembapan dan menutupnya kembali ke kulit.

2. Pakai sarung tangan

Sekiranya tangan anda sering direndam dalam air, seperti ketika mencuci pinggan, pertimbangkan untuk memakai sepasang sarung tangan. Sarung tangan membantu mengelakkan air melucutkan kulit dari minyak semula jadi.

3. Mengurangkan tekanan

Mungkin terdengar gila, tetapi mungkin terdapat hubungan kecil antara tekanan dan eksim. Oleh itu, jika anda melihat tangan anda terkena jerami dari kulit kering yang disebabkan oleh eksim, luangkan sedikit masa untuk rawatan diri untuk mengurangkan tekanan.

4. Pertimbangkan ubat

Sekiranya anda mengalami eksim yang teruk, ubat mungkin diperlukan untuk membolehkan kulit anda sembuh. Doktor anda mungkin menetapkan steroid yang boleh anda gunakan pada kulit anda atau bahkan antibiotik yang akan anda ambil dari mulut.

5. Tanya doktor anda mengenai terapi sinar UV

Dalam beberapa kes psoriasis yang teruk, terapi ultraviolet (UV) juga dapat membantu kulit sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang jenis terapi UV.

6. Rawat mereka semalaman

Salah satu ubat terbaik untuk tangan kering adalah dengan mengeringkannya pada waktu malam dengan losyen atau pelembap berasaskan petroleum, seperti Vaseline. Selepas itu, tutup tangan anda dengan sepasang sarung tangan atau kaus kaki lembut. Menjebak pelembap akan membantunya menyerap dengan lebih menyeluruh ke dalam kulit anda, dan anda akan bangun dengan tangan yang halus.

7. Tanya mengenai krim preskripsi

Untuk kulit yang sangat kering dan bersisik, doktor anda mungkin mengesyorkan losyen khas yang mengandungi asid laktik atau urea. Bahan-bahan ini membantu menghilangkan kulit kering dan bersisik.

8. Sapukan krim hidrokortison

Dalam beberapa kes, kulit kering dapat memburuk menjadi keadaan yang disebut dermatitis, di mana kulit menjadi meradang dan merah. Dalam kes ini, losyen yang mengandungi hidrokortison mungkin paling berguna. Hidrokortison dapat menenangkan kulit yang jengkel.

9. Gunakan pembalut basah

Kulit yang retak akibat kekeringan perlu dirawat sebelum dapat sembuh sepenuhnya. Doktor anda mungkin mengesyorkan pembalut basah ketika kulit anda sembuh.

10. Sapukan pelembap tugas berat

Untuk pelembap mendalam, ambil pelembap yang pada asalnya ditujukan untuk haiwan. Ya betul! Produk seperti Bag Balm, yang direka untuk membantu menyembuhkan celah-celah yang sukar dari bulu sapi, dapat menembus kulit untuk benar-benar membantu agar ia tetap lembap.

Cara mengelakkan tangan kering

Sekiranya tangan kering anda disebabkan oleh keadaan kerja anda, pertimbangkan untuk membawa sebotol kecil losyen di sekitar anda supaya anda boleh memohon semula pelembap sepanjang hari. Cari pelembap yang mengandungi bahan seperti:

• gliserin
• minyak jojoba
• mentega koko
• aloe

Sekiranya anda bekerja di tempat yang sering memerlukan pencucian tangan, seperti hospital atau restoran, berbincanglah dengan pengurus anda mengenai pemasangan pam losyen di dinding. Sekiranya mereka sudah ada, gunakanlah dengan baik.

Anda juga harus mengelakkan panas yang berlebihan, seperti dari pengering tangan. Seperti keadaan sejuk, panas boleh mengeringkan kulit.

Punca tangan kering

Cuaca

Pada bulan-bulan yang lebih sejuk, kulit anda menjadi kering. Perubahan iklim, terutamanya cuaca sejuk tanpa banyak kelembapan di udara, boleh menyebabkan tangan kering. Kelembapan berkurang di udara menarik kelembapan dari kulit.

Bilakah anda harus meminta pertolongan?

Sekiranya tangan kering anda disebabkan oleh eksim atau keadaan kulit yang lain, anda mungkin mengalami komplikasi seperti jangkitan atau kuku cacat.

Gejala tertentu mungkin menunjukkan masalah yang teruk. Ini termasuk:

• perubahan warna kulit
• berdarah
• kemerahan yang melampau
• saliran dari kawasan kulit yang terbuka
• bengkak

Sekiranya tangan kering anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah atau jika anda mempunyai simptom di atas, anda harus mendapatkan bantuan daripada profesional perubatan.

Garisan bawah

Dalam kebanyakan kes, tangan kering adalah bahagian kehidupan yang normal. Mereka biasanya boleh dirawat dengan mudah dengan pelembap. Sekiranya tangan kering anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah atau jika anda menunjukkan gejala lain, seperti pendarahan atau jangkitan, dapatkan bantuan perubatan.