Peloton Sedang Bekerjasama dengan Shonda Rhimes untuk Pengalaman Kesihatan 8 Minggu

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda telah bergantung pada Peloton untuk membantu anda mengharungi 2020, platform kecergasan global memberi anda insentif baharu yang luar biasa untuk terus meletakkan diri anda di papan pendahulu pada tahun baharu. Jenama itu baru sahaja melancarkan perkongsian eksklusif dengan Shonda Rhimes yang akan mencabar anda untuk mengutamakan kesihatan, kecergasan, dan kesejahteraan anda pada tahun 2021, semuanya dengan mengambil petunjuk dari Rhimes dan mengatakan "ya."

Diinspirasikan oleh memoir 2015 yang paling laris Rhimes Tahun Ya, kolaborasi ini bergabung dengan penerbit TV yang produktif dengan beberapa tenaga pengajar Peloton kegemaran anda selama lapan minggu latihan secara langsung dan berdasarkan permintaan, bersama dengan perbualan meja bulat yang akan mendorong anda melangkah keluar dari zon selesa anda, mengatasi ketakutan anda, dan membina keyakinan sebagai anda menghidangkan kekuatan mental dan fizikal dalam penyodok. (ICYMI, Peloton baru-baru ini melancarkan kelas bertema Beyoncé juga.)

Dalam catatan blog yang mengumumkan perkongsian itu, Peloton mengakui banyak cabaran yang dilemparkan 2020 kepada kita dan mendorong orang untuk menggunakan tahun baru sebagai peluang untuk permulaan yang baru. "Walaupun tahun 2020 menghentikan banyak perkara dalam hidup kita, kita memulakan tahun baru dengan mencipta momen 'ya' kita sendiri - dan kita boleh bermula dengan kecergasan," baca catatan itu. (Berkaitan: Buku, Blog dan Podcast Ini Akan Menginspirasi Anda untuk Mengubah Kehidupan Anda)

Mulai hari Isnin, 14 Disember, anda boleh mengikuti kelas "Tahun Ya" secara langsung atau atas permintaan Peloton selama 20 kali empat kali seminggu (sesuai dengan jadual anda), untuk jumlah lapan minggu. Koleksi itu termasuk kelas dalam berbasikal, berjalan, berlari, latihan kekuatan dan meditasi, direka dan diketuai oleh pengajar Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims, dan Chelsea Jackson Roberts. (Berkaitan: Latihan Peloton Terbaik, Menurut Pengulas)

Setiap satu daripada lapan minggu akan mengikuti tema memperkasakan (fikirkan: penjagaan diri sebagai satu bentuk aktivisme) yang sesuai dengan falsafah tandatangan Rhimes. Tema ini akan diperkenalkan semasa kelas, dan perbualan yang diilhamkan oleh tema akan menyusul di media sosial dalam perbincangan meja bulat antara instruktur Rhimes dan Peloton.

Mungkin bahagian yang terbaik ialah barisan tawaran bertindan ini direka bentuk untuk boleh diakses oleh semua peringkat kecergasan, malah anda tidak memerlukan Basikal Peloton, Basikal+, Tapak atau Tapak+ untuk mengambil bahagian. Cukup muat turun aplikasi Peloton dan nikmati percubaan 30 hari percuma jika anda belum menjadi ahli. Percubaan ini akan memberi anda akses kepada kalendar Peloton yang semakin berkembang dengan lebih daripada 10,000 kelas, bersama-sama dengan, sudah tentu, koleksi "Year of Yes". Setelah memuat turun aplikasinya, pastikan untuk melihat jadual Peloton dan hitung diri untuk mengikuti kelas yang ingin anda ikuti.

Dan hei, anda tidak pernah tahu - anda mungkin mendapati diri anda berpeluh dengan tidak lain daripada Shonda sendiri.

Ulasan untuk