Apa yang boleh menjadi sakit pangkal paha dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• Penyebab utama sakit pangkal paha
• 1. Kehamilan
• 2. Masalah pada testis
• 3. Kecederaan otot
• 4. Hernia
• 5. Sciatica
• 6. Jangkitan
• 7. Kista ovari

Sakit pada pangkal paha adalah gejala biasa pada wanita hamil dan orang yang bermain sukan berimpak tinggi, seperti bola sepak, tenis atau berlari. Secara amnya, sakit pangkal paha bukan merupakan gejala yang serius, ia boleh muncul di bahagian kiri dan kanan pangkal paha kerana penyebab yang sama, seperti ketegangan otot, hernia inguinal dan perut, jangkitan dan sciatica.

Walau bagaimanapun, jika rasa sakit di pangkal paha memerlukan masa lebih dari 1 minggu untuk hilang atau disertai dengan gejala lain seperti demam di atas 38ºC, muntah berterusan atau pendarahan dalam air kencing, disyorkan untuk pergi ke doktor untuk ujian dan mengenal pasti masalahnya dengan betul. , memulakan rawatan yang sesuai.

Penyebab utama sakit pangkal paha

Sakit pada pangkal paha adalah gejala biasa pada lelaki dan wanita, dan boleh disebabkan oleh gas yang berlebihan, radang saraf sciatic, radang usus buntu atau batu karang, misalnya. Walau bagaimanapun, penyebab sakit pangkal paha yang paling biasa adalah:

1. Kehamilan

Adalah biasa bagi wanita untuk mengalami kesakitan dan ketidakselesaan di pangkal paha pada awal dan akhir kehamilan dan ini kerana sendi pinggul menjadi lebih longgar untuk membolehkan janin membesar dan perut membesar. Secara amnya, sakit pangkal paha semasa kehamilan bertambah buruk ketika wanita hamil berbaring di punggungnya, membuka kakinya, naik tangga atau setelah melakukan usaha yang besar.

Apa nak buat: apabila sakit pangkal paha berlaku semasa kehamilan, disarankan untuk melakukan senaman ringan, seperti aerobik air atau pilates, dan gunakan seluar dalam khusus untuk wanita hamil untuk meningkatkan kestabilan kawasan pelvis dan mengurangkan rasa tidak selesa. Di samping itu, adalah penting untuk mengelakkan tangga dan hanya mengambil ubat jika diarahkan oleh doktor.

2. Masalah pada testis

Beberapa perubahan di kawasan genital lelaki, seperti epididimitis, orkitis, strok atau kilasan testis boleh menyebabkan kesakitan pada pangkal paha, selain kesakitan pada testis, yang cukup tidak selesa bagi lelaki dan mempunyai kesan langsung terhadap kualiti hidup mereka . Ketahui mengenai penyebab kesakitan testis yang lain.

Apa nak buat: disarankan agar pakar urologi mendapatkan nasihat terutamanya jika kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari atau jika sangat sengit dan berkaitan dengan gejala lain, selain secara langsung mengganggu tabiat hidup harian lelaki itu.

3. Kecederaan otot

Kesakitan pada pangkal paha juga boleh berlaku kerana kerosakan otot yang boleh terjadi setelah berlari atau disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, dan ia juga boleh berlaku ketika seseorang mempunyai satu kaki lebih pendek dari yang lain, walaupun perbedaannya hanya 1 cm, yang dapat menyebabkan orang itu berjalan dengan cara yang tidak baik dan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di pangkal paha.

Apa nak buat: biasanya dalam kes-kes ini, tidak ada rawatan khusus yang diperlukan dan rasa sakit hilang secara semula jadi tanpa memerlukan ubat. Namun, disarankan untuk berehat dan meletakkan ais ke kawasan yang terkena, sehingga rasa sakit mereda.

Dalam kes di mana rasa sakit bertambah buruk atau jika hipotesis bahawa terdapat perbezaan antara ketinggian kaki dipertimbangkan, adalah perlu untuk berjumpa dengan pakar ortopedis dan melakukan radiografi untuk memeriksa apakah ada keperluan untuk memakai kasut dengan insole agar sesuai dengan ketinggian kaki, dan dengan itu, mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan yang mungkin dirasakan di pangkal paha.

4. Hernia

Sakit pada pangkal paha juga boleh berlaku disebabkan oleh hernia inguinal atau hernia perut, yang berlaku apabila sebahagian kecil usus melintasi otot-otot dinding perut dan mengakibatkan lonjakan di kawasan pangkal paha, yang dapat menyebabkan banyak ketidakselesaan dan rasa sakit. Jenis hernia ini boleh berlaku kerana usaha untuk mengosongkan atau sebagai akibat daripada mengangkat berat badan yang berlebihan, misalnya. Belajar mengenali gejala hernia inguinal dan penyebab utama.

Apa nak buat: dalam kes-kes ini, disarankan untuk menggunakan ais di kawasan ini selama 15 minit, 2 hingga 3 kali sehari, dan untuk menjaga rehat, menghindari aktiviti yang sengit seperti berlari atau melompat. Di samping itu, bergantung kepada keparahan hernia, doktor boleh mengesyorkan melakukan pembedahan untuk menguatkan otot dan menghilangkan hernia.

5. Sciatica

Kesakitan pada saraf sciatic, juga disebut sciatica, juga boleh menyebabkan sakit di pangkal paha, yang paling sering memancar ke kaki dan menyebabkan rasa terbakar, yang dapat diperburuk ketika orang itu berjalan atau duduk.

Apa nak buat: dalam kes sciatica, disarankan untuk menghindari latihan fizikal yang berlebihan dan berjumpa dengan doktor umum atau ortopedis sehingga diagnosis dibuat dan rawatan terbaik dapat ditunjukkan, yang biasanya melibatkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan sesi fisioterapi. Lihat bagaimana rawatan sciatica dilakukan.

6. Jangkitan

Sebilangan jangkitan oleh virus, kulat atau bakteria boleh menyebabkan munculnya benjolan kecil yang menyakitkan di pangkal paha, yang menunjukkan bahawa organisma bertindak melawan agen berjangkit.

Apa nak buat: apabila tidak ada gejala, biasanya tidak perlu dikhawatirkan, dan benjolan itu akan hilang dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, apabila gejala lain muncul, seperti keputihan atau kesakitan ketika membuang air kecil, misalnya, penting untuk pergi ke pakar urologi atau pakar sakit puan untuk menyiasat penyebab jangkitan dan memulakan rawatan yang paling sesuai.

7. Kista ovari

Kehadiran sista di ovari juga boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di pangkal paha, terutama pada 3 hari pertama haid. Sebagai tambahan kepada rasa sakit di pangkal paha, anda juga dapat merasakan sakit semasa hubungan intim, kenaikan berat badan dan kesukaran menurunkan berat badan, misalnya. Lihat lebih lanjut mengenai sista ovari.

Apa nak buat: disarankan agar wanita itu pergi ke pakar sakit puan sebaik sahaja gejala pertama muncul sehingga ultrasound ditunjukkan untuk mengenal pasti apakah itu benar-benar kista dan apakah rawatan yang paling sesuai, yang boleh dilakukan melalui penggunaan alat kontraseptif atau pembedahan untuk buang sista.