Diet Hepatitis Autoimun

Kandungan

• Apa yang perlu dimakan dalam hepatitis autoimun
• Apa yang tidak boleh dimakan dalam hepatitis autoimun
• Menu untuk hepatitis autoimun

Diet hepatitis autoimun membantu mengurangkan kesan sampingan ubat-ubatan yang harus diambil untuk merawat hepatitis autoimun.

Makanan ini mestilah rendah lemak dan bebas alkohol kerana makanan ini dapat memperburuk beberapa gejala penyakit, seperti mual dan ketidakselesaan perut, kerana ia mengganggu fungsi hati yang meradang.

Lihat apa yang anda boleh makan untuk pulih lebih cepat dalam video berikut:

Apa yang perlu dimakan dalam hepatitis autoimun

Apa yang dapat dimakan dalam hepatitis autoimun adalah sayur-sayuran, biji-bijian, buah-buahan, daging tanpa lemak, ikan dan kekacang kerana makanan ini mempunyai sedikit atau tidak ada lemak dan tidak menghalang fungsi hati. Beberapa contoh makanan ini adalah:

• Selada, tomato, brokoli, wortel, zucchini, arugula;
• Epal, pir, pisang, mangga, tembikai, tembikai;
• Kacang, kacang polong, lentil, kacang polong, kacang buncis;
• Roti benih, pasta dan beras perang;
• Daging ayam, ayam belanda atau arnab;
• Tunggal, ikan todak, sol.

Penting untuk mengutamakan makanan organik kerana racun perosak yang terdapat dalam beberapa makanan juga mengganggu fungsi hati.

Apa yang tidak boleh dimakan dalam hepatitis autoimun

Apa yang anda tidak boleh makan dalam hepatitis autoimun adalah makanan berlemak, yang membuat hati sukar berfungsi, dan terutama minuman beralkohol, yang beracun bagi hati.Contoh makanan yang harus dikecualikan dari diet pesakit dengan hepatitis autoimun adalah:

• Makanan bergoreng;
• Daging merah;
• Terbenam;
• Sos seperti mustard, mayonis, saus tomat;
• Mentega, krim masam;
• Coklat, kek dan biskut;
• Makanan yang telah diproses;

Susu, yogurt dan keju tidak boleh dikonsumsi dalam versi lengkap kerana mengandung banyak lemak, tetapi sebilangan kecil versi ringan dapat dimakan.

Menu untuk hepatitis autoimun

Menu untuk hepatitis autoimun mesti disediakan oleh pakar pemakanan. Berikut adalah satu contoh.

• Sarapan pagi - Jus tembikai dengan 2 roti bakar
• Makan tengah hari - stik ayam panggang dengan nasi dan salad bervariasi dengan satu sudu minyak zaitun. 1 epal untuk pencuci mulut.
• Makanan ringan - 1 biji roti dengan keju Minas dan jus mangga.
• Makan malam - Hake dimasak dengan kentang rebus, brokoli dan wortel, dibumbui dengan satu sudu minyak zaitun. 1 biji pencuci mulut.

Sepanjang hari, anda mesti minum 1.5 hingga 2 liter air atau cecair lain, seperti teh, misalnya, tetapi selalu tanpa gula.