Inilah Satu Lagi Sebab untuk Mengurangkan Diet Soda Itu

Kandungan

• Ulasan untuk

Orang telah mempersoalkan keselamatan pemanis buatan selama bertahun-tahun. Bukan hanya mereka (ironisnya) dikaitkan dengan kenaikan berat badan, mereka juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes, dan juga barah. Kini, kebimbangan baru telah dilemparkan ke dalam campuran. Ternyata, minuman ringan diet ini, yang mengandungi pemanis buatan, termasuk aspartam dan sakarin, dapat meningkatkan kemungkinan anda mengalami strok atau demensia.

Kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Persatuan Jantung Amerika Strok, yang diketuai oleh penyelidik di Boston University School of Medicine mengkaji lebih daripada 4,000 orang-3,000 di antaranya dipantau untuk strok dan 1,500 untuk risiko demensia. Sepanjang 10 tahun susulan, para penyelidik mendapati bahawa orang yang minum satu atau lebih minuman manis buatan setiap hari, termasuk soda diet, hampir tiga kali lebih berkemungkinan mendapat strok iskemia-jenis strok yang paling biasa berlaku apabila bekuan menyekat aliran darah ke otak berbanding dengan orang yang sama sekali tidak minum minuman diet. Pesakit ini juga tiga kali lebih berkemungkinan menghidap Alzheimer.

Menariknya, hubungan antara minum minuman manis buatan dan mengalami strok atau mengembangkan Alzheimer kekal kukuh walaupun penyelidik mengambil kira faktor luaran seperti umur, jumlah penggunaan kalori, kualiti diet, aktiviti fizikal dan status merokok.

Tetapi mungkin penemuan yang paling mengejutkan adalah fakta bahawa penyelidik tidak dapat mencari sebarang hubungan antara strok atau demensia dan soda biasa yang dimaniskan secara semula jadi. Walaupun begitu, anda mungkin tidak boleh kembali minum soda biasa kerana ia mempunyai kelemahannya sendiri-termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita.

Walaupun penemuan ini mungkin menimbulkan kebimbangan, para penyelidik menjelaskan bahawa kajian ini adalah pemerhatian semata-mata dan tidak dapat membuktikan bahawa minuman pemanis buatan pasti sebab demensia atau strok.

"Walaupun seseorang tiga kali lebih berkemungkinan menghidap strok atau demensia, ia bukanlah satu nasib tertentu," Matthew Pase, Ph.D., pengarang kajian dan seorang felo kanan di Sekolah Perubatan Universiti Boston memberitahu USA Today. "Dalam kajian kami, 3 peratus orang mengalami strok baru dan 5 peratus mengalami demensia, jadi kami masih bercakap tentang sebilangan kecil orang yang mengalami strok atau demensia."

Jelas, masih banyak kajian yang perlu dilakukan mengenai kesan minuman manis buatan pada otak. Sehingga itu, cubalah mulakan tabiat Diet Coke anda dengan penyembur buah-buahan dan menyegarkan ini yang memberikan alternatif semula jadi kepada minuman ringan yang tidak begitu sihat. Kami berjanji mereka tidak akan mengecewakan.

Ulasan untuk