Cara pengambilan Suplemen Vitamin B Kompleks

Kandungan

• Untuk apa itu
• Cara pengambilan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Siapa yang tidak boleh menggunakan

Kompleks B adalah suplemen vitamin penting untuk fungsi normal tubuh, ditunjukkan untuk mengimbangi kekurangan banyak vitamin B. Sebilangan vitamin B yang mudah dijumpai di farmasi adalah Beneroc, Citoneurin dan kompleks B dari makmal EMS atau Medquímica, misalnya .

Makanan tambahan kompleks Vitamin B boleh didapati secara komersial dalam bentuk sirap, titisan, ampul dan pil dan boleh dibeli di farmasi dengan harga yang boleh berbeza-beza, kerana saiz pembungkusan yang berbeza-beza.

Untuk apa itu

Vitamin B ditunjukkan untuk rawatan kekurangan vitamin ini dan manifestasi mereka, seperti neuritis, kehamilan dan penyusuan. Ketahui gejala kekurangan vitamin B.

Dalam dermatologi, mereka boleh digunakan untuk memperbaiki keadaan umum furunculosis, dermatitis, eksim endogen, seborrhea, lupus erythematosus, lichen planus, rawatan kecacatan kuku dan radang dingin.

Dalam pediatrik, obat ini dapat digunakan untuk meningkatkan selera makan dan untuk mengatasi masalah kelemahan, pencernaan yang buruk dan penurunan berat badan, terutama pada bayi prematur, penyakit seliak dan kerak susu.

Di samping itu, suplemen vitamin B kompleks juga ditunjukkan untuk merawat keadaan kekurangan zat makanan, memulihkan flora usus, dalam diet diabetes dan ulseratif, dalam kes stomatitis, glossitis, kolitis, penyakit seliak, alkoholisme kronik, koma hati, anoreksia dan asthenia.

Lihat penyebab apa yang mungkin menjadi penyebab asthenia dan ketahui apa yang perlu dilakukan.

Cara pengambilan

Dos yang disyorkan banyak bergantung pada dos kompleks B yang digunakan, bentuk farmasi di mana vitamin dan kekurangan setiap orang.

Secara amnya, dos yang disyorkan untuk memastikan tahap vitamin B yang sihat pada orang dewasa adalah 5 hingga 10 mg vitamin B1, 2 hingga 4 mg vitamin B2 dan B6, 20 hingga 40 mg vitamin B3 dan 3 hingga 6 mg vitamin B5, setiap hari.

Pada bayi dan anak-anak, tetes biasanya diresepkan, dan dos yang disarankan adalah 2.5 mg vitamin B1, 1 mg vitamin B2 dan B6, 10 mg vitamin B3 dan 1.5 mg vitamin B5.

Kesan sampingan yang mungkin

Kesan sampingan yang paling biasa yang boleh berlaku semasa menggunakan suplemen dengan vitamin B adalah cirit-birit, mual, muntah dan kekejangan.

Di samping itu, walaupun lebih jarang berlaku, reaksi hipersensitiviti, sindrom neuropatik, penghambatan laktasi, gatal-gatal, kemerahan muka dan kesemutan mungkin masih berlaku.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Suplemen kompleks vitamin B tidak boleh digunakan pada orang yang mempunyai kepekaan terhadap salah satu komponen yang terdapat dalam formula, orang dengan Parkinson yang menggunakan levodopa sahaja, di bawah 12 tahun dan wanita hamil dan menyusui tanpa nasihat perubatan.