Berapa darjah demam (dan bagaimana mengukur suhu)

Kandungan

• Berapa darjah demam pada orang dewasa
• Berapakah suhu demam pada bayi dan kanak-kanak
• Berapa banyak mengambil ubat untuk menurunkan demam
• Cara mengukur suhu dengan betul
• Cara mengukur suhu pada bayi

Ia dianggap sebagai demam apabila suhu di ketiak lebih tinggi daripada 38ºC, kerana suhu antara 37.5º hingga 38ºC dapat dicapai dengan mudah, terutama ketika sangat panas atau ketika orang itu memiliki banyak lapisan pakaian, misalnya.

Cara paling selamat untuk mengetahui sama ada anda demam adalah dengan menggunakan termometer untuk mengukur suhu, dan jangan hanya bergantung pada meletakkan tangan di dahi atau belakang leher anda.

Selalunya, suhu tinggi dapat diturunkan secara semula jadi, dengan menanggalkan sehelai pakaian atau mandi dengan air suam yang hampir sejuk, misalnya. Namun, jika suhu di ketiak melebihi 39ºC, disarankan untuk mendapatkan rawatan perubatan, kerana penggunaan ubat mungkin diperlukan. Lihat cara utama untuk menurunkan demam.

Berapa darjah demam pada orang dewasa

Suhu badan yang normal bervariasi antara 35.4ºC dan 37.2ºC, jika diukur di ketiak, tetapi dapat meningkat dalam keadaan selesema atau jangkitan, sehingga menimbulkan demam. Variasi utama suhu badan termasuk:

• Suhu meningkat sedikit, dikenali sebagai "subfebrile": antara 37.5ºC dan 38ºC. Dalam kes ini, gejala lain biasanya muncul, seperti menggigil, gegaran atau kemerahan pada wajah dan lapisan pertama pakaian harus dikeluarkan, mandi air suam atau air minum;
• Demam: suhu axillary lebih tinggi daripada 38ºC. Sekiranya orang dewasa, disarankan untuk mengambil tablet parasetamol 1000 mg, menempel hanya dengan satu lapisan pakaian, atau meletakkan kompres sejuk di dahi. Sekiranya suhu tidak menurun selepas 3 jam, anda harus pergi ke bilik kecemasan;
• Demam panas: suhu aksila melebihi 39.6ºC, yang mesti dianggap sebagai kecemasan perubatan dan, oleh itu, orang tersebut mesti dinilai oleh doktor.

Suhu juga dapat lebih rendah dari biasa, yaitu kurang dari 35.4ºC. Ini biasanya berlaku apabila seseorang telah lama terkena selesema dan dikenali sebagai "hipotermia". Dalam kes-kes ini, seseorang harus mencuba membuang sumber sejuk dan memakai beberapa lapisan pakaian, minum teh panas atau memanaskan rumah, misalnya. Fahami apa yang boleh menyebabkan hipotermia dan apa yang perlu dilakukan.

Inilah cara untuk menurunkan demam anda dengan cepat tanpa menggunakan ubat:

Berapakah suhu demam pada bayi dan kanak-kanak

Suhu badan bayi dan kanak-kanak sedikit berbeza dengan suhu dewasa, dengan suhu normal antara 36ºC dan 37ºC. Variasi utama suhu badan pada masa kanak-kanak adalah:

• Suhu yang sedikit meningkat: antara 37.1ºC hingga 37.5ºC. Dalam kes ini, anda mesti menanggalkan lapisan pakaian dan mandi air suam;
• Demam: suhu dubur lebih tinggi daripada 37.8ºC atau axillary lebih tinggi daripada 38ºC. Dalam kes ini, ibu bapa harus menghubungi pakar pediatrik untuk membimbing penggunaan ubat-ubatan untuk demam atau keperluan untuk pergi ke bilik kecemasan;
• Suhu badan rendah (hipotermia): suhu di bawah 35.5ºC. Dalam kes-kes ini, satu lagi lapisan pakaian harus dipakai dan pakaian harus dielakkan. Sekiranya suhu tidak meningkat dalam 30 minit, anda harus pergi ke bilik kecemasan.

Variasi suhu pada bayi dan anak-anak tidak selalu disebabkan oleh penyakit atau jangkitan, dan mungkin bervariasi kerana jumlah pakaian yang dipakai, kelahiran gigi, reaksi vaksin atau kerana suhu persekitaran, misalnya.

Berapa banyak mengambil ubat untuk menurunkan demam

Menanggalkan pakaian berlebihan dan mandi air hangat adalah cara yang baik untuk menurunkan suhu badan anda, tetapi apabila itu tidak mencukupi, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan antipiretik, juga dikenali sebagai antipiretik, untuk menurunkan demam anda. Ubat yang paling banyak digunakan dalam situasi ini biasanya parasetamol, yang boleh diminum hingga 3 kali sehari, pada selang waktu 6 hingga 8 jam. Lihat ubat lain untuk menurunkan demam.

Bagi bayi dan kanak-kanak, ubat untuk demam hanya boleh digunakan dengan bimbingan dari pakar pediatrik, kerana dosnya berbeza-beza mengikut berat dan usia.

Cara mengukur suhu dengan betul

Untuk mengukur suhu badan dengan betul terlebih dahulu, penting untuk mengetahui cara menggunakan setiap jenis termometer. Yang paling biasa adalah:

• Termometer digital: letakkan hujung logam di ketiak, dubur atau mulut yang bersentuhan langsung dengan kulit atau selaput lendir dan tunggu sehingga isyarat yang dapat didengar, untuk memeriksa suhu;
• Termometer kaca: letakkan hujung termometer di ketiak, mulut atau dubur, bersentuhan langsung dengan kulit atau selaput lendir, tunggu 3 hingga 5 minit dan kemudian periksa suhu;
• Termometer inframerah: arahkan hujung termometer di dahi atau ke saluran telinga dan tekan butang. Selepas "bip" termometer akan menunjukkan suhu dengan segera.

Lihat panduan lengkap untuk menggunakan setiap jenis termometer.

Suhu badan harus diukur pada waktu rehat dan jangan sesekali setelah melakukan aktiviti fizikal atau selepas mandi, kerana dalam keadaan ini suhu normal adalah lebih tinggi dan, oleh itu, nilainya mungkin tidak nyata.

Termometer yang paling biasa, paling praktikal dan paling selamat digunakan adalah termometer digital, kerana ia dapat membaca suhu di bawah ketiak dan menghasilkan isyarat yang dapat didengar ketika mencapai suhu badan. Walau bagaimanapun, sebarang termometer boleh dipercayai, dengan syarat ia digunakan dengan betul. Satu-satunya jenis termometer yang dikontraindikasikan adalah termometer merkuri, kerana boleh menyebabkan keracunan jika pecah.

Cara mengukur suhu pada bayi

Suhu badan pada bayi harus diukur dengan termometer, seperti pada orang dewasa, dan keutamaan harus diberikan pada termometer yang paling selesa dan cepat, seperti digital atau inframerah.

Tempat yang sesuai untuk menilai suhu bayi dengan lebih tepat adalah dubur dan, dalam kes ini, termometer digital dengan hujung lembut harus digunakan untuk mengelakkan bayi terluka. Walau bagaimanapun, jika ibu bapa tidak merasa selesa, mereka boleh menggunakan pengukuran suhu di ketiak, sebagai contoh, mengesahkan suhu dubur hanya di pakar pediatrik.