Cara mengelakkan pencemaran logam berat

Kandungan

• 1. Cara mengelakkan hubungan dengan Mercury
• 2. Cara mengelakkan hubungan dengan Arsenic
• 3. Cara mengelakkan hubungan dengan Plumbum
• Logam berat lain

Untuk mengelakkan pencemaran logam berat, yang boleh menyebabkan penyakit serius seperti kegagalan buah pinggang atau barah, pentingnya mengurangkan hubungan dengan semua jenis logam berat yang membahayakan kesihatan.

Merkuri, arsenik dan plumbum adalah jenis yang paling banyak digunakan dalam komposisi pelbagai objek kehidupan seharian kita, seperti lampu, cat dan juga makanan dan, oleh itu, mereka adalah bahan yang paling mudah menyebabkan keracunan.

Lihat gejala utama pencemaran logam berat.

Untuk mengelakkan semua risiko kesihatan, penting untuk mengetahui objek mana yang mengandung sejumlah besar logam ini untuk mengetahui apa yang harus diubah atau dihilangkan dari kontak harian:

1. Cara mengelakkan hubungan dengan Mercury

Beberapa cara untuk mengelakkan pendedahan merkuri yang tidak perlu termasuk:

• Elakkan makan ikan dengan banyak merkuri dengan kerap, seperti ikan tenggiri, ikan todak atau marlin, misalnya, mengutamakan ikan salmon, sardin atau ikan bilis;
• Tidak mempunyai objek dengan merkuri di rumah dalam komposisinya, seperti cat, bateri terpakai, lampu terpakai atau termometer merkuri;
• Elakkan pecah objek dengan merkuri cair, seperti lampu pendarfluor atau termometer;

Sebagai tambahan, dalam kes rongga dan rawatan pergigian lain, disarankan juga untuk tidak menggunakan pengisian gigi dengan merkuri, lebih mengutamakan pengisian resin, misalnya.

2. Cara mengelakkan hubungan dengan Arsenic

Untuk mengelakkan pencemaran arsenik, penting untuk:

• Keluarkan kayu yang dirawat dengan bahan pengawet dengan CCA atau ACZA atau gunakan lapisan pelekat atau cat bebas arsenik untuk mengurangkan hubungan;
• Jangan gunakan baja atau racun herba dengan monosodium methanearsonate (MSMA), kalsium methanearsonate atau asid cacodylic;
• Elakkan minum ubat dengan arsenik, bertanya kepada doktor mengenai komposisi ubat yang digunakannya;
• Pastikan air dibasmi kuman dan diuji oleh syarikat air dan kumbahan yang bertanggungjawab di rantau ini.

Oleh itu, penting untuk mengetahui komposisi semua produk sebelum membeli kerana arsenik terdapat dalam komposisi pelbagai bahan yang digunakan di rumah, terutamanya bahan kimia dan bahan yang dirawat dengan bahan pengawet.

3. Cara mengelakkan hubungan dengan Plumbum

Plumbum adalah logam yang terdapat dalam banyak objek yang digunakan dalam kehidupan seharian dan, oleh itu, disarankan untuk memeriksa komposisi objek sebelum membeli, terutama yang terbuat dari PVC.

Di samping itu, timbal juga merupakan logam berat yang sering digunakan dalam pembuatan cat dinding dan, oleh itu, rumah yang dibina sebelum tahun 1980 mungkin mengandungi jumlah timah yang tinggi di dindingnya. Oleh itu, disarankan untuk membuang cat jenis ini dan cat rumah dengan cat baru tanpa logam berat.

Petua lain yang sangat penting untuk mengelakkan pencemaran plumbum adalah mengelakkan penggunaan air paip segera setelah membuka keran, dan biarkan air sejuk ke titik terdingin sebelum minum atau menggunakan air untuk memasak.

Logam berat lain

Walaupun ini adalah logam berat yang paling banyak dalam aktiviti harian, penting untuk mengelakkan hubungan dengan jenis logam berat lain, seperti barium, kadmium atau kromium, yang lebih kerap berlaku di industri dan di tapak pembinaan, tetapi yang juga boleh menyebabkan kesihatan yang serius masalah. apabila langkah keselamatan yang sesuai tidak digunakan.

Pencemaran berlaku kerana, walaupun, setelah bersentuhan langsung dengan kebanyakan jenis logam ini, tidak ada gejala yang berkembang, zat-zat ini terkumpul di dalam tubuh manusia, dan boleh menyebabkan keracunan dari masa ke masa dengan akibat yang serius, seperti kegagalan buah pinggang. Dan bahkan barah.

Lihat cara yang betul-betul semula jadi untuk menghilangkan sebahagian daripada logam berat yang berlebihan di dalam badan.