Menyapih: 4 petua untuk menghentikan penyusuan tanpa trauma

Kandungan

• 1. Kurangkan makan dan bermain dengan bayi
• 2. Kurangkan tempoh penyusuan
• 3. Minta orang lain memberi makan bayi
• 4. Jangan menawarkan payudara
• Bila hendak menyapih
• Bila berhenti menyusu pada waktu malam
• Cara memberi makan bayi yang berhenti menyusu

Ibu hanya boleh berhenti menyusui setelah bayi berusia 2 tahun dan untuk melakukannya dia mesti mengurangkan penyusuan dan lamanya, agar secara beransur-ansur memulakan proses penyapihan.

Bayi harus menyusui secara eksklusif sehingga 6 bulan, tidak menerima makanan lain sehingga tahap ini, tetapi ibu harus terus menyusui sehingga anak berusia sekurang-kurangnya 2 tahun, kerana susu ibu sangat sesuai untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang baik. Lihat faedah susu ibu yang luar biasa.

Walaupun tidak mudah untuk berhenti menyusui ibu atau bayi, terdapat beberapa teknik yang memudahkan penyusuan, seperti:

1. Kurangkan makan dan bermain dengan bayi

Penjagaan ini penting kerana, dengan mengurangkan berapa kali bayi menyusui, pengeluaran susu ibu juga menurun pada kadar yang sama dan dengan itu ibu tidak mempunyai payudara yang berat dan penuh.

Agar perkara ini dapat dilakukan tanpa membahayakan ibu dan bayi, mungkin, dari bayi 7 bulan dan seterusnya, untuk mengganti jadual makan dengan makan.

Contoh: jika bayi memakan makanan bayi untuk makan tengah hari, dia tidak boleh menyusui dalam tempoh ini, baik satu jam sebelumnya atau satu jam kemudian. Pada 8 bulan, anda harus mengganti makanan ringan, misalnya, dan seterusnya. Biasanya, dari usia 1 tahun anak boleh mula makan makanan yang sama dengan ibu bapa dan, dalam tempoh ini, ibu boleh mula menyusui hanya ketika bayi bangun, sebelum sarapan bayi dan ketika bayi bayi tidur pada sebelah petang dan malam.

2. Kurangkan tempoh penyusuan

Teknik lain yang baik untuk menamatkan tempoh penyusuan tanpa trauma adalah mengurangkan masa bayi menyusui pada setiap penyusuan.

Walau bagaimanapun, bayi tidak boleh dipaksa untuk meninggalkan payudara, adalah penting bahawa ibu menyimpan masa yang sama seperti sebelumnya untuk terus memberi perhatian kepada bayi setelah menyusui, bermain dengannya, misalnya. Oleh itu, bayi mula mengaitkan bahawa ibu bukan sahaja untuk menyusu, tetapi dia juga boleh bermain.

Contoh: jika bayi berada sekitar 20 minit di setiap payudara, apa yang boleh anda lakukan ialah membiarkannya menghisap hanya 15 minit di setiap payudara dan, setiap minggu, kurangkan waktu ini sedikit lagi.

3. Minta orang lain memberi makan bayi

Adalah normal bahawa ketika bayi lapar, ia mengaitkan kehadiran ibu dengan keinginan untuk menyusui. Oleh itu, apabila ibu mengalami kesukaran untuk memberi makan bayi, bukannya menyusu, mungkin merupakan pilihan yang baik untuk meminta orang lain, seperti bapa atau nenek, untuk melakukan ini.

Sekiranya bayi masih mahu menyusu, jumlah susu yang akan diminumnya mestilah kurang daripada biasa.

Lihat juga bagaimana pengenalan makanan baru untuk bayi seharusnya.

4. Jangan menawarkan payudara

Dari usia 1 tahun kanak-kanak itu boleh makan hampir apa sahaja dan oleh itu, jika dia lapar, dia boleh makan sesuatu yang lain dan bukannya menyusu. Strategi yang baik untuk memudahkan penyapuan adalah bahawa ibu tidak menawarkan payudara atau memakai blaus yang memudahkan bayi mengakses payudara, menyusu hanya pada waktu pagi dan malam dan, ketika dia berusia hampir 2 tahun, hanya menawarkan pada kali ini sekiranya anak bertanya.

Contoh: jika anak bangun ingin bermain, ibu tidak perlu membawanya keluar dari buaian dan menyusu, dia boleh membiarkan anak itu bermain di dapur sambil menyiapkan makanan bayinya, tetapi jika anak itu mencari payu dara, ibu tidak boleh menolak secara tiba-tiba, cuba mengalihkan perhatian anak terlebih dahulu.

Bila hendak menyapih

Ibu boleh memilih kapan berhenti menyusui, tetapi lebih baik bagi anak bahawa dia menyusui sekurang-kurangnya sehingga usia 2 tahun dan hanya harus berhenti menyusui setelah usia itu.

Walau bagaimanapun, jumlah pemberian makanan pada siang hari secara beransur-ansur berkurang dari bayi 7 bulan dan seterusnya untuk memudahkan penyapihan dan komplikasi yang mungkin berlaku, seperti susu batu dan mastitis, dan perasaan ditinggalkan yang mungkin timbul pada bayi.

Dalam beberapa kes, wanita itu mungkin harus berhenti menyusu agar tidak membahayakan kesihatan bayi seperti dalam kasus cacar air, herpes dengan lesi payudara atau tuberkulosis. Baca lebih lanjut di: Bila tidak menyusu.

Bila berhenti menyusu pada waktu malam

Secara amnya, makan terakhir pada hari itu, yang berlaku sebelum bayi tidur, adalah yang terakhir diambil, tetapi apabila bayi belajar tidur sendiri dan tidak lagi memerlukan payudara untuk menenangkan, itu adalah masa yang tepat untuk berhenti menawarkan payudara sebelum tidur. Tetapi ini adalah proses yang boleh memakan masa berbulan-bulan sebelum penyapihan selesai. Sebilangan bayi boleh sampai 2 atau 3 hari tanpa menyusu dan kemudian mencari payudara, hanya tinggal beberapa minit. Ini adalah perkara biasa dan sebahagian daripada perkembangan bayi, apa yang tidak boleh anda lakukan ialah terus mengatakan 'tidak' atau bertengkar dengan anak.

Kesalahan lain yang boleh membahayakan penyapihan susu adalah dengan menginginkan proses ini berlaku dengan cepat. Apabila bayi tiba-tiba berhenti menyusu, dia mungkin akan merindui ibu dan merasa ditinggalkan dan ini juga boleh membawa akibat yang tidak menyenangkan bagi wanita tersebut kerana susu yang terkumpul di dalam payudara boleh menyebabkan jangkitan.

Cara memberi makan bayi yang berhenti menyusu

Biasanya bayi mula makan makanan pejal antara 4 dan 6 bulan kehidupan, dan hingga usia 1 tahun, dia dapat terus memakan makanan bayinya yang disisipkan dengan pemberian makanan atau botolnya. Inilah yang perlu diberikan kepada bayi anda yang berusia 6 bulan.

Selepas 1 tahun hidup, bayi boleh menyusui atau mengambil botol hanya ketika dia bangun dan sebelum tidur, pada waktu malam. Pada semua makanan lain, dia harus makan sayur-sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak dan produk tenusu, selagi dia tidak mempunyai alahan makanan atau intoleransi. Lihat bagaimana bayi seharusnya berumur 1 tahun dan seterusnya.

Sekiranya bayi menyusu hingga usia 2 tahun, pada tahap ini dia mesti sudah terbiasa makan semuanya, membuat makanan di meja, dengan makanan yang sama dengan orang tua, dan oleh itu apabila penyusuan selesai, tidak akan ada keperluan untuk sebarang suplemen, hanya berhati-hati untuk selalu menawarkan makanan yang sihat dan berkhasiat agar anak dapat membesar dengan sihat.