Pengarang: Rachel Coleman
Tarikh Penciptaan: 21 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 29 Jun 2024
Anonim
This Is How You Talk KINDLY to Yourself & Stop Beating YOURSELF UP | Cheryl Burke
Video.: This Is How You Talk KINDLY to Yourself & Stop Beating YOURSELF UP | Cheryl Burke

Kandungan

Dia dua kali Menari dengan Bintang juara dan cantik dan comel, untuk but. Selain itu, dia adalah juara bagi wanita sejati di mana sahaja dengan kelengkungannya yang lebih nyata. Perlu ada alasan lagi untuk iri hati Menari Bersama Bintang ahli pelakon Cheryl Burke? Tanpa mengalah kepada siluet Hollywood yang terlalu kurus, Burke masih mengekalkan gaya hidup yang sihat dan aktif yang mana kita semua boleh belajar satu atau dua perkara.

Kami berbual satu lawan satu dengan penari itu pada pelancaran kerjasama pakaian aktif baharunya di New York City dengan Macy untuk mengetahui petua kecergasan kegemarannya, rahsia kecantikan dan sudah tentu mendapatkan kurus pada baris baharu!

BENTUK: Apakah petua kecergasan kegemaran anda?


Cheryl Burke: Nasihat terbaik yang pernah diberikan oleh sesiapa kepada saya adalah untuk mencuba dan mengekalkan berat badan saya yang sihat. Kita semua mempunyai bentuk dan jenis badan yang berbeza dan tidak realistik untuk berfikir bahawa saya akan kelihatan seperti itu Angelina Jolie jadi saya tidak boleh membunuh diri saya mencuba. Saya percaya dalam semua perkara secara sederhana, termasuk bersenam. Apabila anda terobsesi dengan tujuan kecergasan, ia menjadi tidak sihat dan mustahil dicapai.

BENTUK: Selain menari, apa rutinitas kecergasan harian anda?

CB: Saya suka berlari di treadmill saya sambil mengikuti rancangan DVR saya dan bersenam dengan DVD Jazzercise saya beberapa kali seminggu. Mereka menyeronokkan dan saya tidak berasa seperti saya bersenam, yang beberapa hari boleh berasa seperti pekerjaan.

SHAPE: Sebarang petua kecantikan yang boleh anda kongsikan dengan pembaca kami?

CB: Jadual sibuk saya tidak menghabiskan banyak masa untuk bimbang tentang mencukur, jadi saya bergantung pada produk yang memberi saya hasil yang tahan lama. Tujuan saya adalah Veet Fast Acting Gel Cream Pump. Ia hanya mengambil masa tiga minit, tetapi hasilnya bertahan dua kali lebih lama daripada bercukur. Saya juga percaya bahawa cahaya tan menjadikan anda kelihatan lebih sihat dan lebih kencang. Saya bergantung pada tan semburan Brown Bunz saya dan Scott Barnes Body Bling untuk persembahan dan dalam kehidupan harian saya.


BENTUK: Bagaimana rasanya berada Menari dengan Bintang?

CB: Berada di Menari dengan Bintang adalah peluang yang luar biasa. Saya menganggap diri saya bertuah kerana menjadi sebahagian daripada persembahan itu dan dapat berkongsi minat dan minat saya terhadap tarian dengan penonton yang begitu besar sambil berjaya melatih beberapa selebriti dalam tarian tarian di sepanjang perjalanan. Secara harfiah telah mengubah hidup saya.

BENTUK: Apa minuman kesihatan dan makanan ringan kegemaran anda untuk membuat anda tetap dalam perjalanan?

CB: Saya hidup dengan teh hijau dengan lemon dan madu. Saya sebenarnya bukan orang yang suka snek, tetapi ketika saya melakukan makanan ringan, saya berusaha untuk berpegang pada makanan yang penuh dan bukan hanya kalori kosong.

BENTUK: Beritahu kami mengenai kolaborasi koleksi pakaian aktif baru anda dengan Macy's?

CB: Saya berbesar hati apabila didekati, kerana Ideology ialah jenama pakaian aktif pertama yang eksklusif untuk Macy's. Talian itu bercakap kepada wanita dari semua jenis badan dengan potongan femininnya, dan saya tahu peminat saya akan menyukainya. Ia berpatutan dan bergaya.


BENTUK: Apa yang membuat garis ini berbeza dengan yang lain di pasaran?

CB: Warnanya sangat terang dan memberi tenaga. Talian ini juga sangat serba boleh, yang sesuai dengan rutin saya yang sering sibuk--anda boleh memakainya apabila anda ingin berpeluh, meregangkan badan, berlari ke Starbucks atau berehat sahaja.

BENTUK: Apa jenis kepingan yang dapat kita temukan dalam koleksi?

CB: Pada pendapat saya, Ideologi telah yang bra sukan terbaik yang pernah saya jumpa. Terdapat tangki besar dan celana cami, capris, dan yoga yang sesuai untuk dicampur dan dipadankan. Terdapat juga beberapa jaket yang hebat supaya anda boleh memakai barisan semasa menjalankan tugas dan bukan hanya untuk berlari atau bersenam.

Talian ini dilancarkan pada bulan Februari di kedai Macy di seluruh negara.

Ulasan untuk

Iklan

Disyorkan Oleh Kami

Risiko kehamilan remaja

Risiko kehamilan remaja

Kehamilan remaja merupakan ri iko bagi ibu dan bayi, kerana remaja itu tidak ber edia epenuhnya untuk menjalani kehamilan ecara fizikal dan p ikologi. Oleh itu, emua kehamilan pada kanak-kanak perempu...
Heimlich manuver: apa itu dan bagaimana melakukannya

Heimlich manuver: apa itu dan bagaimana melakukannya

Manuver Heimlich adalah teknik pertolongan cema yang digunakan dalam keadaan kecema an kerana tercekik, di ebabkan oleh ekeping makanan atau apa-apa jeni benda a ing yang ter angkut di aluran udara, e...