Bagaimana Masker Tanah Liat Boleh Menguntungkan Kesihatan Kulit dan Rambut Anda

Kandungan

• Kemungkinan faedah menggunakan topeng tanah liat untuk jerawat
• Topeng tanah liat untuk menghilangkan liang pori dan merawat kulit berminyak
• Merawat dermatitis, psoriasis, eksim, dan rosacea
• Topeng tanah liat untuk kulit kering
• Topeng tanah liat untuk toksin
• Manfaat topeng tanah liat Bentonit
• Kelebihan menggunakan topeng tanah liat untuk rambut
• Potensi kesan sampingan dan pencegahan penggunaan topeng tanah liat
• Cara menggunakan topeng tanah liat
• Di mana untuk membeli topeng tanah liat
• Bawa pulang

Orang-orang telah menggunakan tanah liat selama berabad-abad untuk meningkatkan kesihatan kulit dan rambut mereka.

Topeng muka tanah liat terdiri dari salah satu daripada beberapa jenis tanah liat, seperti kaolin atau bentonit. Dianggap bahawa topeng ini mempunyai beberapa faedah, seperti menyerap minyak berlebihan, membantu menguruskan kulit kering, dan mencegah jerawat.

Walaupun sebahagian besar bukti untuk menyokong penggunaan topeng tanah liat bersifat anekdot, beberapa kajian mendapati bahawa topeng ini mungkin berkesan.

Dalam artikel ini, kami akan mengkaji potensi faedah topeng tanah liat untuk kulit dan rambut, dan menutup kemungkinan kesan sampingan.

Kemungkinan faedah menggunakan topeng tanah liat untuk jerawat

Masker tanah liat berpotensi menyerap minyak dari kulit anda dan mencegah bentuk jerawat yang ringan, seperti jerawat, bintik hitam, dan bintik putih. Jenis jerawat ini terbentuk apabila liang pori anda tersumbat dengan kotoran dan minyak yang berlebihan.

Untuk merawat bintik hitam, jerawat, atau bintik jerawat yang lain, disarankan agar anda menggunakan campuran serbuk tanah liat dan air suam. Panas membantu meningkatkan peluh dan jumlah minyak dan kotoran yang dikeluarkan oleh kulit anda.

Untuk jerawat kistik yang lebih teruk, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor mengenai pilihan rawatan terbaik. Topeng tanah liat tidak akan menyasarkan punca jerawat, yang mungkin bersifat hormon.

Topeng tanah liat untuk menghilangkan liang pori dan merawat kulit berminyak

Memakai topeng tanah liat ke wajah anda akan mengeluarkan lebihan minyak dari liang pori anda. Ramai orang mendakwa tanah liat hijau adalah yang terbaik untuk mengeringkan kulit anda.

Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak secara semula jadi, kerap menggunakan topeng tanah liat sekali atau dua kali seminggu dapat membantu menguruskan lebihan minyak.

Merawat dermatitis, psoriasis, eksim, dan rosacea

Menurut tinjauan kajian tahun 2017, losyen yang mengandungi bentuk tanah liat bentonit yang disebut quaternium-18 bentonit berpotensi untuk mengurangkan gejala dermatitis yang disebabkan oleh racun ivy dan racun oak.

Menggunakan bentonit pada ruam lampin juga didapati lebih berkesan daripada rawatan calendula secara tradisional.

Tidak ada penyelidikan yang memeriksa topeng tanah liat sebagai rawatan untuk penyakit kulit lain seperti psoriasis, rosacea, dan eksim. Walau bagaimanapun, banyak orang mendakwa bahawa topeng tanah liat membantu mereka menguruskan gejala mereka.

Penyelidikan mendapati bahawa tanah liat bentonit dapat membantu merawat ulser dan luka. Kajian haiwan menunjukkan topeng tanah liat dapat mendorong pengeluaran serat kolagen, yang dapat mengurangkan kedutan dan meningkatkan kekencangan kulit.

Topeng tanah liat untuk kulit kering

Tanah liat merah kadang-kadang disyorkan untuk kulit kering. Menurut kajian 2016, apabila tanah liat mengeras, ia menghasilkan filem yang dapat membantu kulit anda mengekalkan kelembapan.

Walau bagaimanapun, para penyelidik mendapati bahawa penggunaan topeng tanah liat dalam jangka pendek tidak membawa perubahan ketara pada ketegasan kulit.

Topeng tanah liat yang berlebihan juga berpotensi mengeringkan kulit anda. Sekiranya anda sudah mempunyai kulit kering, anda mungkin mahu mengehadkan penggunaan topeng tanah liat sehingga maksimum seminggu sekali.

Topeng tanah liat untuk toksin

Tanah liat biasanya mempunyai cas elektrik negatif. Penyelidikan menunjukkan bahawa muatan negatif ini dapat membantu mengikat toksin dan logam berat yang bermuatan positif seperti merkuri dan plumbum yang terdapat dalam pencemaran alam sekitar.

Manfaat topeng tanah liat Bentonit

Bentonite adalah sejenis tanah liat yang berasal dari abu gunung berapi. Ia dinamai Fort Benton, Wyoming, di mana sejumlah besar tanah liat ini ditemui.

Sebilangan besar kajian yang mengkaji potensi faedah topeng tanah liat telah menggunakan tanah liat bentonit dalam penyelidikan mereka.

Beberapa cara bentonit dapat membantu kulit anda termasuk:

• mengurangkan kelembapan berlebihan
• melindungi kulit anda daripada toksin
• membantu mengurangkan jerawat
• memperbaiki gejala dermatitis
• memperbaiki gejala ruam lampin

Kelebihan menggunakan topeng tanah liat untuk rambut

Sebilangan besar bukti yang menyokong penggunaan tanah liat untuk kesihatan rambut adalah anekdot. Walaupun lebih banyak kajian perlu dilakukan, ada yang berpendapat bahawa tanah liat dapat mengeluarkan kotoran dan minyak dari kulit kepala untuk meningkatkan kesihatan rambut.

Topeng tanah liat boleh membantu dengan yang berikut:

• kelemumur
• rambut kering dan rosak
• kelam kabut
• kerosakan haba

Sebilangan orang mendakwa bahawa tanah liat dapat membantu rambut anda tumbuh lebih cepat. Walau bagaimanapun, ini adalah mitos, mungkin hasil dari kajian tahun 1992 yang mendapati bahawa makan bentonit domba meningkatkan pengeluaran bulu mereka. Tidak ada bukti bahawa tanah liat meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang.

Potensi kesan sampingan dan pencegahan penggunaan topeng tanah liat

Anda tidak mungkin mengalami kesan sampingan yang serius setelah menggunakan topeng tanah liat pada kulit anda.

Sekiranya anda membiarkan topeng tanah liat terlalu lama atau terlalu kerap menggunakan topeng tanah liat, kulit anda mungkin menjadi kering atau jengkel. Sebaiknya hadkan penggunaan rawatan ini kepada anda tidak lebih dari dua kali seminggu.

Sebilangan topeng tanah liat mungkin mengandungi bahan lain yang dapat merengsakan kulit anda, seperti asid glikolik.

Kesan sampingan yang paling mungkin dari penggunaan topeng tanah liat termasuk:

• kekeringan
• kegatalan
• kemerahan
• ruam

Cara menggunakan topeng tanah liat

Inilah cara anda boleh menggunakan topeng tanah liat hijau asas:

1. Ambil sejumlah tanah liat berukuran seperempat dari bekasnya.
2. Sebarkan tanah liat secara merata ke seluruh wajah anda. Mulakan di leher atas anda dan gerakkan ke atas.
3. Biarkan selama kira-kira 15 minit.
4. Tanggalkan topeng dengan air suam atau kain muka yang lembap.

Di mana untuk membeli topeng tanah liat

Topeng tanah liat banyak terdapat untuk membeli dalam talian atau di mana sahaja yang menjual barang kosmetik.

Beli topeng tanah liat dalam talian.

Bawa pulang

Topeng muka tanah liat telah digunakan selama beratus-ratus tahun untuk meningkatkan kesihatan kulit.

Ilmu pengetahuan moden mendapati bahawa topeng tanah liat mungkin mempunyai beberapa kebaikan untuk kulit anda seperti menyerap minyak berlebihan dan mencegah jerawat.

Bukti anekdot menunjukkan bahawa topeng tanah liat untuk rambut juga mempunyai faedah.

Sekiranya anda mencuba topeng tanah liat, pastikan untuk membatasi penggunaannya hingga dua kali seminggu. Banyak pakar kulit mengesyorkan ini kerana penggunaan berlebihan berpotensi mengeringkan kulit anda.