Penyakit buah pinggang yang kronik

Kandungan

• Ringkasan

Ringkasan

Anda mempunyai dua buah pinggang, masing-masing seukuran kepalan tangan anda. Tugas utama mereka adalah menyaring darah anda. Mereka membuang sisa dan air tambahan, yang menjadi air kencing. Mereka juga menjaga keseimbangan bahan kimia tubuh, membantu mengawal tekanan darah, dan membuat hormon.

Penyakit ginjal kronik (CKD) bermaksud buah pinggang anda rosak dan tidak dapat menyaring darah sebagaimana mestinya. Kerosakan ini boleh menyebabkan sisa menumpuk di badan anda. Ia juga boleh menyebabkan masalah lain yang boleh membahayakan kesihatan anda. Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyebab CKD yang paling biasa.

Kerosakan buah pinggang berlaku secara perlahan selama bertahun-tahun. Ramai orang tidak mengalami sebarang gejala sehingga penyakit ginjal mereka sangat maju. Ujian darah dan air kencing adalah satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada anda menghidap penyakit buah pinggang.

Rawatan tidak dapat menyembuhkan penyakit ginjal, tetapi boleh memperlambat penyakit ginjal. Mereka termasuk ubat-ubatan untuk menurunkan tekanan darah, mengawal gula darah, dan menurunkan kolesterol. CKD mungkin masih bertambah buruk dari masa ke masa. Kadang-kadang ia boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Sekiranya buah pinggang anda gagal, anda memerlukan dialisis atau pemindahan buah pinggang.

Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesihatan buah pinggang anda lebih lama:

• Pilih makanan dengan kurang garam (sodium)
• Kawal tekanan darah anda; penyedia penjagaan kesihatan anda dapat memberitahu anda bagaimana tekanan darah anda
• Pastikan gula darah anda berada dalam jangkauan sasaran, jika anda menghidap diabetes
• Hadkan jumlah alkohol yang anda minum
• Pilih makanan yang sihat untuk jantung anda: buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan makanan tenusu rendah lemak
• Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan
• Bersikap aktif secara fizikal
• Jangan merokok

NIH: Institut Diabetes Nasional dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal