Teh Cranberry: faedah utama dan bagaimana ia dibuat

Kandungan

• Kebaikan teh blackberry
• Cara menyediakan teh blackberry
• 1. Teh Blackberry melalui infusi
• 2. Teh daun blackberry dengan merebus
• Siapa yang tidak boleh menggunakan

Teh blackberry mempunyai sifat antioksidan, penyembuhan, mukosa dan anti mikroba, kerana adanya tanin, vitamin C, zat besi, kalsium, garam mineral dan asid lemak. Oleh itu, ia digunakan secara meluas sebagai ubat rumah, kerana dapat menambahkan beberapa manfaat kesihatan, seperti merawat sakit tenggorokan, gusi yang meradang dan anemia, misalnya.

Selain itu, ketika disiapkan dengan rebusan, teh daun masih dapat digunakan untuk mengobati luka dan sebagai kumur alami.

Walaupun teh blackberry dapat diminum setiap hari, mempunyai beberapa manfaat dan bantuan dalam rawatan beberapa penyakit, penggunaannya tidak boleh menggantikan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor, hanya sebagai pelengkap.

Kebaikan teh blackberry

Teh daun Blackberry mempunyai beberapa faedah kesihatan, seperti:

1. Meningkatkan imuniti;
2. Mempercepat penyembuhan luka;
3. Memperbaiki kes anemia;
4. Melawan keradangan saluran pernafasan, seperti tekak dan pita suara;
5. Rawat ruam mulut, seperti herpes;
6. Mengurangkan aliran haid yang kuat;
7. Memperbaiki transit usus;
8. Melawan cirit-birit;
9. Mengurangkan ketidakselesaan mulut;
10. Elakkan penampilan karies.

Selain itu, teh ini dapat digunakan untuk mengurangi risiko barah payudara, esofagus dan mulut, kerana kaya akan antioksidan yang dapat mengurangkan jumlah radikal bebas dalam tubuh, yang sering bertanggung jawab atas munculnya penyakit ini.

Manfaat lain yang dapat disebutkan adalah buah blackberry, kerana membantu menurunkan berat badan, mencegah penuaan dan dapat digunakan sebagai warna. Ketahui faedah kesihatan lain dari blackberry.

Cara menyediakan teh blackberry

Minuman ini boleh dibuat dalam bentuk konvensional dengan infus, iaitu air direbus dan kemudian daunnya ditambahkan dan tinggal di sana selama beberapa minit, atau dengan merebus, di mana daun direbus bersama dengan air. Dalam kedua bentuk manfaat tanaman dijaga, namun dalam merebus sifatnya lebih tertumpu.

1. Teh Blackberry melalui infusi

Teh blackberry dalam kepekatan yang diperolehi oleh infus, dapat digunakan setiap hari untuk memberi kesan terapeutik seperti merawat sakit tekak atau mengurangkan simptom selesema, misalnya.

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh daun blackberry;
• 1 cawan air mendidih.

Mod penyediaan:

Campurkan daun blackberry dengan air mendidih, dan biarkan campuran ini berehat selama 10 minit, kemudian tapis. Untuk penggunaan fitonutrien yang lebih baik, disarankan untuk mengambil suam.

2. Teh daun blackberry dengan merebus

Teh Cranberry yang dibuat dengan merebus lebih pekat dan mempunyai kandungan tanin yang lebih tinggi, digunakan secara meluas untuk menguatkan sistem imun, merawat luka kulit, mengurangkan aliran haid dan mengurangkan gejala selesema.

Bahan-bahan:

• 3 sudu teh daun blackberry;
• 1 cawan air.

Mod penyediaan:

Bawa air dan daun murbei ke api dan biarkan mendidih selama 10 minit. Kemudian tapis dan hidangkan semasa masih suam.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Walaupun mempunyai banyak faedah, minuman ini dikontraindikasikan untuk orang yang alah kepada buah blackberry, wanita hamil, wanita menyusui dan mereka yang mengalami perut atau usus yang mudah marah.

Sesiapa yang menggunakan ubat-ubatan harian, harus berjumpa dengan doktor yang bertanggungjawab untuk rawatannya, sebelum minum teh ini, kerana beberapa bahan dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu dan menyebabkan kesan sampingan.