5 Sebab Utama Jangkitan Saluran Kencing

Kandungan

• 1. Memegang kencing untuk masa yang lama
• 2. Melakukan kebersihan intim dengan tidak betul
• 3. Minum sedikit air pada waktu siang
• 4. Menggunakan penyerap untuk masa yang lama
• 5. Mempunyai batu karang
• Siapa yang paling berisiko mendapat jangkitan saluran kencing
• Adakah jangkitan kencing menular?
• Apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing yang kerap

Jangkitan air kencing biasanya disebabkan oleh perubahan keseimbangan mikrobiota genital, memihak kepada perkembangan mikroorganisma dan menyebabkan munculnya tanda-tanda dan gejala jangkitan kencing, seperti rasa sakit dan terbakar ketika membuang air kecil, keinginan untuk membuang air kecil, tetapi dalam jumlah kecil dan air kencing mendung.

Mikrobiota sesuai dengan kumpulan mikroorganisma yang terdapat secara semula jadi dalam organisma dan keseimbangannya mungkin mengalami gangguan dari beberapa faktor mudah, seperti kebersihan intim yang salah, menahan kencing untuk waktu yang lama dan minum sedikit air pada siang hari, misalnya.

Selalunya jangkitan ini tidak disedari dan tubuh dapat melawannya secara semula jadi, tetapi ketika gejala sakit atau terbakar ketika membuang air kecil, misalnya, perlu berjumpa dengan doktor umum atau ahli urologi dan memulakan rawatan yang sesuai, yang boleh dilakukan dengan antibiotik atau antijamur. Belajar mengenali gejala jangkitan saluran kencing.

Penyebab utama jangkitan saluran kencing termasuk:

1. Memegang kencing untuk masa yang lama

Selain menghilangkan cecair dan toksin yang berlebihan dari badan, air kencing membantu membersihkan dinding uretra, menghilangkan bakteria yang mungkin sampai ke pundi kencing. Oleh itu, menahan kencing mencegah proses pembersihan semula jadi ini berlaku, memudahkan perkembangan bakteria.

Di samping itu, apabila terlalu banyak air kencing terkumpul, pundi kencing menjadi lebih melebar dan tidak dapat menguncup sepenuhnya ketika akhirnya menggunakan bilik mandi. Apabila ini berlaku, sedikit air kencing mungkin berada di dalam pundi kencing, meningkatkan risiko pertumbuhan mikroorganisma dan perkembangan jangkitan.

2. Melakukan kebersihan intim dengan tidak betul

Salah satu tempat yang mempunyai lebih banyak bakteria yang mampu menyebabkan jangkitan kencing adalah usus, jadi untuk membersihkan kawasan intim, anda harus selalu melewati kertas tandas dari depan ke belakang, mengelakkan membawa bakteria yang berada di kawasan pantat, terutama setelah digunakan bilik mandi. Lihat 5 peraturan lain untuk melakukan kebersihan intim dan mengelakkan penyakit.

Walaupun ini adalah salah satu penyebab terbesar jangkitan saluran kencing pada wanita, ini juga boleh terjadi pada lelaki, terutama semasa mandi, ketika kawasan gluteal pertama kali dicuci sebelum zakar, misalnya.

3. Minum sedikit air pada waktu siang

Dengan cara yang sama bahawa menahan kencing untuk waktu yang lama dapat mempermudah perkembangan kulat dan bakteria di uretra dan pundi kencing, minum sedikit air pada siang hari juga dapat memberi kesan yang sama. Ini kerana badan berhenti mengeluarkan air kencing yang cukup untuk menggunakan bilik mandi beberapa kali pada siang hari, sehingga mikroorganisma yang akan dikeluarkan oleh air kencing terus naik ke pundi kencing.

Oleh itu, disarankan untuk minum sekurang-kurangnya sekitar 2 liter air setiap hari untuk memastikan sistem kencing sentiasa sihat.

4. Menggunakan penyerap untuk masa yang lama

Tampon, seperti pelindung seluar dalam, adalah cara terbaik untuk menjaga kebersihan semasa haid anda. Namun, apabila mereka kotor, ia memudahkan pengembangan bakteria yang dapat mencapai sistem kencing, menyebabkan jangkitan pada saluran kencing.

Untuk mengelakkan masalah ini, anda harus mengganti penyerap atau pelindung dengan kerap, sebaiknya setiap 4 jam atau apabila sudah kotor, basuh kawasan tersebut sebelum menukarnya.

5. Mempunyai batu karang

Orang dengan batu ginjal sering mengalami jangkitan saluran kencing, kerana kehadiran batu dapat membuat saluran kencing lebih tersumbat dan, oleh itu, air kencing tidak dapat dihilangkan sepenuhnya. Apabila ini berlaku, bakteria yang mungkin tumbuh di dalam air kencing, di dalam pundi kencing, mempunyai lebih banyak masa untuk berkembang dan menyebabkan jangkitan.

Dalam kes-kes ini, langkah yang paling penting adalah berusaha mencegah munculnya batu-batu baru dan berusaha menghilangkan batu-batu yang sudah ada. Ketahui beberapa alternatif semula jadi untuk batu ginjal.

Siapa yang paling berisiko mendapat jangkitan saluran kencing

Sebagai tambahan kepada penyebab utama, masih ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing, termasuk:

• Masalah pundi kencing yang menghalang pengosongannya dengan betul;
• Penggunaan kateter untuk membuang air kecil;
• Jangkitan aliran darah;
• Sistem imun yang lemah, seperti semasa rawatan barah atau untuk penyakit seperti AIDS;
• Perubahan anatomi saluran kencing.

Di samping itu, wanita lebih cenderung menghidap jangkitan kencing kerana uretra, saluran keluarnya air kencing, lebih dekat ke dubur daripada pada lelaki, yang memudahkan penjajahan oleh bakteria dari satu tempat ke tempat lain, terutamanya disebabkan oleh pakaian dalam yang tidak betul kebersihan .

Selain itu, wanita juga berisiko lebih besar ketika mereka hamil atau ketika menggunakan diafragma sebagai kaedah kontraseptif, kondom dengan spermisida dan semasa hubungan intim secara umum, untuk memudahkan pencemaran mikroorganisma dari pasangan.

Bagi lelaki, jangkitan saluran kencing lebih kerap berlaku apabila terdapat masalah dengan pertumbuhan prostat, kerana menekan pundi kencing dan mencegah pembuangan air kencing sepenuhnya.

Adakah jangkitan kencing menular?

Jangkitan saluran kencing tidak menular dan oleh itu tidak ada cara bagi seseorang untuk menyebarkannya ke orang lain, walaupun semasa hubungan intim. Walau bagaimanapun, hubungan seksual dapat mendorong perkembangannya kerana bersentuhan dengan lateks kondom, spermisida atau alat permainan seks yang dapat mengubah flora vagina, menyebabkan bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing berlipat ganda, sehingga menimbulkan penyakit.

Apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing yang kerap

Wanita tertentu mempunyai kecenderungan untuk kerap mengalami jangkitan saluran kencing. Walaupun mereka berhati-hati, menghindari lebih dari 3 jam tanpa minum cecair, membersihkan diri dengan betul dan menjaga kawasan kemaluan sentiasa bersih dan kering, mereka boleh mengalami lebih daripada 6 jangkitan kencing pada tahun yang sama.

Penjelasan utama untuk fakta ini adalah masalah anatomi, kerana semakin dekat uretra anda ke dubur, semakin besar kemungkinan bakteria dari kawasan perianal mencapai uretra dan menyebabkan jangkitan pada saluran kencing.

Selain itu, wanita diabetes dan menopaus juga lebih berisiko mengalami jangkitan saluran kencing, jadi mengamalkan diet rendah karbohidrat juga merupakan strategi yang sangat baik untuk mencegah pertumbuhan bakteria berbahaya di saluran kencing, sehingga mencegah kambuhnya jangkitan saluran kencing . Berikut adalah beberapa petua mengenai cara makan setiap hari untuk mengelakkan jangkitan: