Kekejangan Carpopedal

Kandungan

• Gejala
• Penyebab kekejangan karpopedal
• Hipotiroidisme
• Hiperventilasi
• Hipokalsemia
• Tetanus
• Rawatan kekejangan Carpopedal
• Prospek

Apakah kekejangan karopedal?

Kekejangan karpopedal adalah kontraksi otot yang kerap dan tidak disengajakan di tangan dan kaki. Dalam beberapa kes, pergelangan tangan dan pergelangan kaki terjejas.

Kekejangan karpopedal dikaitkan dengan sensasi kekejangan dan kesemutan. Walaupun singkat, kekejangan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

Pengecutan otot dalam badan adalah normal. Apabila menjadi kronik atau berulang, kekejangan otot boleh menjadi petunjuk keadaan yang lebih serius.

Gejala

Kekejangan karpopedal biasanya singkat, tetapi boleh menyakitkan dan kadang-kadang teruk. Gejala dari keadaan ini serupa dengan gejala dari kekejangan otot normal. Sekiranya anda mengalami kekejangan karopedal, anda mungkin mengalami simptom termasuk:

• kekejangan sukarela pada jari, pergelangan tangan, jari kaki atau pergelangan kaki
• sakit
• kelemahan otot
• keletihan
• rasa mati rasa atau kesemutan
• berkedut
• sentakan atau pergerakan otot yang tidak terkawal

Penyebab kekejangan karpopedal

Beberapa kontraksi otot yang tidak disengajakan adalah normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Walau bagaimanapun, kekejangan karopedal sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan nutrien, atau mereka adalah gejala keadaan yang lebih serius.

Hipotiroidisme

Hypothyroidism adalah keadaan di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon penting untuk tubuh berfungsi dengan baik. Ini boleh menyebabkan anda mengalami sakit sendi, keletihan, kemurungan, dan kontraksi otot. Dalam kes hipotiroidisme yang lebih teruk, gejala boleh mengancam nyawa.

Hiperventilasi

Orang yang mengalami kegelisahan mungkin mengalami hiperventilasi. Apabila anda melakukan hiperventilasi, anda bernafas lebih cepat dan lebih dalam daripada biasa. Ini dapat menyebabkan kadar kalsium dalam darah anda menurun, dan anda dapat mengeluarkan sejumlah besar karbon dioksida yang diperlukan untuk aliran darah yang sihat.

Di samping itu, hiperventilasi dapat menyebabkan pening, kelemahan, sakit dada, dan kekejangan otot di tangan dan kaki.

Hipokalsemia

Hipokalsemia, atau kekurangan kalsium, boleh menyebabkan keadaan kesihatan lain termasuk osteoporosis dan patah tulang. Kalsium penting untuk kesihatan keseluruhan anda, dan juga penting untuk pengecutan otot.

Tahap kalsium rendah dapat memacu kekejangan karopedal sebagai tanda amaran. Reaksi ini biasanya diikuti oleh gejala lain termasuk kuku rapuh, sensasi di jari dan jari kaki, dan rambut yang tidak rata.

Tetanus

Tetanus adalah jangkitan bakteria yang boleh menyebabkan kontraksi otot yang menyakitkan. Ia juga boleh menyebabkan rahang anda terkunci, sehingga sukar untuk membuka mulut atau menelan. Sekiranya tidak dirawat, tetanus boleh membawa maut.

Rawatan kekejangan Carpopedal

Rawatan untuk kekejangan carpopedal bergantung kepada penyebabnya. Sebagai contoh, jika hipokalsemia adalah penyebab utamanya, doktor anda akan menetapkan suplemen kalsium.

Pilihan rawatan lain yang mungkin untuk mengurangkan kesakitan dan mencegah episod kekejangan karopedal termasuk:

• Mendapatkan vaksin tetanus. Walaupun beberapa vaksinasi boleh menjadi kontroversi, suntikan tetanus sangat penting untuk melindungi anda dari jangkitan bakteria yang mengancam nyawa ini. Periksa rekod perubatan anda untuk memastikan anda telah diberi vaksin. Anda perlu menerima suntikan tetanus booster setiap 10 tahun.
• Regangan. Meregangkan otot anda dapat mengelakkan kekejangan dan juga dapat merehatkan otot anda. Melakukan aktiviti fizikal secara berkala juga dapat menguatkan otot anda.
• Kekal terhidrat. Dehidrasi boleh menyebabkan kekejangan otot dan kekejangan. Kekal terhidrat penting untuk kesihatan keseluruhan, tetapi sangat penting untuk kekuatan otot dan fungsi yang betul.
• Mengambil makanan tambahan vitamin. Ketidakseimbangan nutrien boleh mencetuskan kekejangan karopedal dan mempengaruhi kesihatan tulang. Mengambil suplemen vitamin D atau kalsium dapat membantu mengisi nutrien yang diperlukan dalam badan anda dan meningkatkan aliran darah. Anda juga boleh menerima nutrien yang sama melalui makanan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin. Bincangkan pilihan anda dengan pakar diet sebelum mengambil makanan tambahan.

Prospek

Kekejangan carpopedal adalah kontraksi otot yang menyakitkan yang boleh mempengaruhi kualiti hidup anda. Kadang-kadang ia merupakan petunjuk keadaan atau gangguan yang lebih serius. Walau bagaimanapun, ini adalah keadaan yang boleh dirawat.

Dengan perubahan gaya hidup dan tabiat yang lebih sihat, anda dapat mengurangkan episod kekejangan dan mengurangkan kesakitan. Sekiranya anda mula mengalami kekejangan berulang dan kesakitan yang tidak teratur, segera berjumpa doktor.