Cara mencegah karies kanak-kanak

Kandungan

• Cara mencegah karies kanak-kanak
• Bila hendak mula menggosok gigi
• Cara makan gula-gula tanpa rongga

Kemunculan karies kanak-kanak boleh berbeza-beza dari anak ke anak, kerana ia bergantung pada tabiat makan dan kebersihan mulut anda. Oleh itu, kanak-kanak yang mempunyai diet kaya gula dan tidak menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari lebih cenderung mengalami karies.

Caries sesuai dengan percambahan bakteria yang terdapat secara semula jadi di dalam mulut, yang terkumpul dan membentuk plak. Pada plak, bakteria terus berkembang dan mula menusuk gigi, kerosakan mengakibatkan lubang kecil di gigi. Kehadiran plak bakteria tidak semestinya menunjukkan adanya karies, namun penting untuk pergi ke doktor gigi untuk mengeluarkannya dan untuk memeriksa sama ada terdapat pembentukan karies, kerana plak merupakan faktor risiko. Ketahui lebih lanjut mengenai plak.

Cara mencegah karies kanak-kanak

Setiap kanak-kanak mempunyai kepekaan mereka sendiri untuk mengembangkan rongga dan, oleh itu, walaupun beberapa anak sepertinya tidak menghadapi masalah ini, yang lain mengalaminya lebih kerap. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah pencegahan sederhana yang dapat mengurangkan penampilan rongga:

• Gosok gigi dua kali sehari, dan 30 minit selepas memakan makanan yang sangat manis;
• Flossing antara gigi setiap kali anda menyikat, kerana mungkin membuang sisa makanan yang tidak dikeluarkan melalui penyikat, sehingga mengelakkan pembentukan plak dan mengurangkan risiko berlakunya rongga;
• Kurangkan penggunaan gula, kerana gula menyokong perkembangan bakteria;
• Gunakan pasta fluorin dengan betul, membantu menjaga kesihatan mulut;
• Pergi ke temu janji doktor gigi biasasekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Penjagaan ini mesti dijaga walaupun pada anak-anak yang tidak pernah mengalami rongga, kerana mereka menjamin kesihatan gigi yang betul, mengelakkan masalah pada gigi dan gusi pada masa remaja dan dewasa.

Bila hendak mula menggosok gigi

Gigi harus disikat sejak pertama kali ia muncul, walaupun susu, kerana kesihatan anda menjamin perkembangan gigi kekal yang lebih baik.

Pada mulanya, ketika anak masih tidak dapat meludah, anda harus menggosok gigi hanya dengan air, tetapi apabila anda sudah tahu cara meludah, disarankan untuk mula menggunakan ubat gigi kanak-kanak dengan 500 ppm fluorida, sekurang-kurangnya hingga usia 6 tahun tahun. Selepas usia itu, pasta sudah boleh sama dengan orang dewasa dengan 1000 hingga 1500 ppm fluorida. Ketahui cara memilih ubat gigi terbaik.

Petua yang baik untuk mendorong anak menggosok gigi adalah menunjukkan pembentukan plak pada gigi mereka, jika ini berlaku, dan jelaskan bahawa ia terbentuk oleh bakteria yang "memakan" dan merosakkan giginya.

Cara makan gula-gula tanpa rongga

Sangat penting untuk mengelakkan pengambilan makanan manis yang kerap, kerana kandungan gula yang tinggi dalam komposisi kebanyakan makanan ini memudahkan pengembangan plak, sehingga meningkatkan risiko berlakunya rongga.

Namun, kerana sangat sukar untuk mencegah anak daripada makan gula, ada beberapa petua yang menjamin penggunaan makanan manis untuk gigi yang lebih "selamat":

• Jangan membuat kebiasaan makan gula-gula setiap hari;
• Elakkan mengambil gula sebelum tidur, sekurang-kurangnya hingga 30 minit sebelum menggosok gigi;
• Kunyah gula-gula tanpa gula selepas makan gula-gula, untuk membantu membina air liur untuk membersihkan gigi;
• Lebih suka gula-gula dengan sedikit gula, misalnya mengelakkan kek ditutup dengan karamel, yang boleh melekat pada gigi anda;
• Gosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan lebih baik 30 minit selepas makan gula-gula.

Di samping itu, lawatan berkala ke doktor gigi juga membantu menghilangkan semua plak, mencegah penampilan rongga.