Pelakon "Riverdale" Camila Mendes Berkongsi Sebab Dia Selesai Berdiet

Kandungan

• Ulasan untuk

Mencuba mengubah tubuh anda untuk mencapai taraf kecantikan masyarakat yang tidak dapat dicapai adalah meletihkan. Sebab itu Riverdale bintang Camila Mendes dilakukan dengan terobsesi kerana kurus-sebaliknya memusatkan perhatian pada perkara-perkara yang dia ada sungguh bersemangat dalam kehidupan, dia berkongsi dalam siaran Instagram baharu yang intim. (Inilah sebabnya mengapa Demi Lovato DGAF menambah berat badan setelah dia berhenti berdiet.)

"Bilakah kurus menjadi lebih penting daripada sihat?" Mendes, yang bersikap terbuka tentang perjuangannya dengan gangguan makan, menulis dalam kapsyennya. "Saya baru-baru ini pergi ke naturopath [doktor perubatan alternatif] untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Saya memberitahunya tentang kegelisahan saya terhadap makanan dan obsesi saya untuk berdiet. Dia mengemukakan soalan penting sedemikian rupa sehingga menyerang saya: Apakah perkara lain yang boleh anda fikirkan jika anda tidak menghabiskan sepanjang masa anda memikirkan diet anda?"

Pertanyaan itu membuat Mendes mengingat semua kegiatan yang dulu dia gemari dan bagaimana mereka mengambil tempat duduk belakang sejak dia mulai menekankan tentang makanan. "Pada satu ketika dalam hidup saya, saya membiarkan obsesi saya untuk menjadi kurus memakan saya, dan saya enggan memberi ruang dalam fikiran saya untuk sebarang kebimbangan lain," tulisnya. "Entah bagaimana saya telah melucutkan diri saya daripada semua masa lapang yang membawa saya kegembiraan, dan yang tinggal daripada saya adalah kebimbangan saya tentang makanan. Keghairahan saya untuk pendidikan, pawagam, muzik, dll.-semua minat yang pernah menguasai fikiran saya- telah dimakan oleh keinginan saya untuk menjadi kurus, dan itu membuat saya sengsara." (P.S. Anti-Diet Adalah Diet yang Lebih Sihat yang Mungkin Anda Biasa)

Kini, Mendes telah berhenti menerima idea bahawa ada "versi yang lebih nipis, lebih bahagia" dirinya yang perlu dicapai "di sisi lain dari semua usaha tanpa jemu."

Dia terus menjelaskan bahawa "sambil makan makanan yang padat nutrien dan bersenam secara teratur akan menjadikan anda lebih sihat, itu tidak semestinya menjadikan anda lebih kurus" -dan itu seharusnya bukan tujuannya. "Saya muak dengan naratif toksik yang media memberi makan secara konsisten kepada kita: bahawa kurus adalah jenis badan yang ideal. Badan yang sihat ialah jenis badan yang ideal, dan itu akan kelihatan berbeza untuk setiap orang."

Ulasan untuk