Isu Imej Badan Bermula Lebih Muda Daripada Yang Kami Fikirkan

Kandungan

• Ulasan untuk

Tidak kira sekeras mana pun anda berjaya mencapai matlamat anda, kita semua mesti menghadapi detik-detik dalam hidup yang membuat kita merasa seperti pilihan terakhir untuk pasukan di kelas gim: benar-benar dikucilkan dan sedar diri. Dan saat-saat di mana perasaan malu dan pengasingan itu terikat pada imej badan anda boleh merosakkan harga diri anda. (Lihat Sains Memalukan Lemak.)

Tetapi kesan stigma berat badan bermula lebih awal daripada yang anda mungkin sedar, dan mempunyai kesan serius terhadap kesihatan mental kita ketika kita semakin tua, menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Pembangunan kanak-kanak.

Untuk membuktikan bahawa mengaibkan lemak bukan hanya masalah dewasa, penyelidik dari universiti Oklahoma State merekrut lebih 1,000 pelajar gred pertama dari sekolah luar bandar dan mengukur populariti keseluruhan mereka dengan menganalisis laporan daripada guru, rakan sekelas dan kanak-kanak itu sendiri. Kemudian mereka memberi pelajar soal selidik yang direka untuk mengukur tanda-tanda kemurungan dan akhirnya mengukur semua indeks jisim badan (BMI) peserta.

Para penyelidik mendapati bahawa semakin tinggi BMI pelajar, semakin besar kemungkinan mereka dikucilkan oleh rakan sebaya mereka - semakin sedikit pelajar yang ingin bermain dengan mereka dan anak-anak yang berlebihan berat badan dan gemuk cenderung disebut sebagai rakan sekelas "paling tidak digemari". (Anda harus membaca Penerangan Sempurna Grader Lapan ini tentang Bagaimana BMI Yang Tertinggal untuk Mengukur Kesihatan.)

Mungkin tidak menghairankan, memandangkan cara rakan sebaya mereka melihat mereka, pelajar gred pertama dengan BMI tertinggi cenderung untuk menunjukkan tanda-tanda awal kemurungan, termasuk harga diri yang rendah (siapa yang boleh menyalahkan mereka!) dan pencerobohan, malah lebih berkemungkinan akan tercicir kemudian. dalam kehidupan. Semakin berat badan berlebihan, semakin teruk kesan stigma berat badan. (Memalukan Lemak Boleh Memusnahkan Badan Anda.)

Seperti yang diketahui oleh sesiapa sahaja yang pernah bergelut dengan imej badan mereka (baca: kita semua), isu harga diri benar-benar boleh membuatkan anda terkeluar dari landasan-secara fizikal dan mental. Malangnya, penyelidikan baru ini menunjukkan bahawa kita mungkin mengembangkan corak sebagai anak-anak yang tetap bersama kita seumur hidup.

Ulasan untuk