Gunakan DIY Pahit untuk Mengimbangkan Hati Anda

Kandungan

• Resipi untuk pengimbang hati
• Bahan-bahan
• Petunjuk
• S:
• J:

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Satu hingga dua tetes sehari untuk perlindungan hati - dan ia bebas alkohol!

Sekiranya anda tidak tahu, tugas utama hati adalah membuang toksin dari badan dan mengatur proses metabolik kita. Ini adalah salah satu organ kita yang paling penting, dan kadangkala kita sedikit mengabaikan (terutamanya pada hujung minggu).

Pahit telah digunakan selama berabad-abad untuk menyokong fungsi hati. Salah satu agen pahit yang sangat baik ialah daun artichoke.

Daun artichoke terbukti mempunyai khasiat perubatan, khususnya pada kesihatan dan fungsi hati.

pada haiwan menunjukkan bahawa akar artichoke menunjukkan kemampuan untuk melindungi hati dan membantu sel hati tumbuh semula.

Artichokes juga mengandungi flavonoid silymarin, yang bertindak sebagai pelindung hati yang kuat.

Silymarin berpotensi merawat penyakit hati berlemak tanpa alkohol dan. Dua bahan lain dalam tonik ini, akar dandelion dan akar chicory, juga mendorong kesihatan hati.

Resipi untuk pengimbang hati

Bahan-bahan

• 1 oz akar dan daun artichoke kering
• 1 sudu besar akar dandelion kering
• 1 sudu besar akar chicory kering
• 1 sudu kecil kulit limau gedang kering
• 1 sudu kecil jintan manis
• 1 sudu kecil biji buah pelaga
• 1/2 sudu kecil halia kering
• 10 oz. semangat tidak alkohol (disyorkan: Rempah 94 SEEDLIP)

Petunjuk

1. Campurkan 7 ramuan pertama dalam balang mason dan tuangkan semangat bebas alkohol di atasnya.
2. Tutup rapat dan simpan pahit di tempat yang sejuk dan gelap.
3. Biarkan pahit meresap sehingga kekuatan yang diinginkan dicapai, sekitar 2-4 minggu. Goncangkan balang dengan kerap (kira-kira sekali sehari).
4. Setelah siap, tapis pahit melalui taplak kain muslin atau penapis kopi. Simpan pahit yang tertekan dalam bekas kedap udara pada suhu bilik.

Untuk menggunakan: Ambil pahit ini dari tincture yang dijatuhkan di bawah atau di bawah lidah anda, atau campurkan dengan air berkilau.

Beli minuman keras tanpa alkohol di sini.

S:

Adakah sebab, seperti masalah kesihatan atau keadaan tertentu, seseorang harus mengelakkan diri daripada minum pahit?

J:

Sebilangan tumbuhan dan herba boleh mengganggu ubat-ubatan tertentu. Contohnya merangkumi:

• Burdock, yang mungkin mempunyai pengaruh sederhana terhadap antikoagulan dan ubat diabetes.

• Dandelion boleh mengganggu.

• Daun artichoke mungkin memberi kesan negatif pada mereka dengan meningkatkan aliran hempedu.

Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai kontraindikasi khusus mengenai tumbuh-tumbuhan dan ramuan tertentu apabila digabungkan dengan ubat-ubatan. Juga, ingatlah alahan terhadap ramuan yang disenaraikan. Di samping itu, berhati-hati jika anda hamil atau menyusu kerana tidak ada maklumat yang cukup dipercayai mengenai keselamatan ramuan pahit tertentu.

Tiffany La Forge adalah koki profesional, pemaju resipi, dan penulis makanan yang mengendalikan blog Parsnips dan Pastri. Blognya memfokuskan pada makanan sebenar untuk kehidupan yang seimbang, resipi bermusim, dan nasihat kesihatan yang boleh didekati. Ketika dia tidak berada di dapur, Tiffany menikmati yoga, mendaki, melancong, berkebun organik, dan bergaul dengan kakinya, Kakao. Lawati dia di blog atau di Instagram.