Pengarang: Eugene Taylor
Tarikh Penciptaan: 13 Ogos 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Tips dan Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes, Begini Menurut Ahli Gizi
Video.: Tips dan Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes, Begini Menurut Ahli Gizi

Kandungan

Kami telah memilih video ini dengan hati-hati kerana mereka secara aktif berusaha untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memberdayakan penonton mereka dengan kisah peribadi dan maklumat berkualiti tinggi. Namakan video kegemaran anda dengan menghantar e-mel kepada kami di [email protected]!

Diabetes adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh fungsi insulin yang tidak betul. Ini menyebabkan gula darah terlalu tinggi. Tiga jenis diabetes termasuk diabetes jenis 1, jenis 2, atau kehamilan. Prediabetes, di mana gula darah tinggi tetapi tidak melebihi ambang diabetes, meningkatkan risiko anda menghidap diabetes jenis 2.

Orang dari semua peringkat umur, etnik dan saiz boleh menghidap diabetes. Hampir 50 peratus orang dewasa A.S. menghidap diabetes atau prediabetes, menurut kajian pada tahun 2015. Ini termasuk orang yang menghidap diabetes yang belum mendapat diagnosis rasmi.

Menerima diagnosis diabetes boleh terasa mengejutkan atau keterlaluan. Penyakit ini mempunyai beberapa komplikasi yang serius, seperti kebutaan dan amputasi. Dan ini merupakan penyebab kematian ketujuh di Amerika Syarikat. Rawatan sering memerlukan penyesuaian gaya hidup yang segera dan ketara. Namun, dengan pengurusan yang teliti, anda masih dapat menikmati diet yang bervariasi dan gaya hidup aktif.


Terdapat banyak orang di luar sana yang enggan membiarkan diabetes menghentikannya daripada berkembang. Sekiranya anda mencari inspirasi atau maklumat, jangan cari video ini.

7 Makanan Super Terbaik untuk Diabetes - Strategi Sabtu

Diet yang sihat memainkan peranan besar dalam menguruskan diabetes. Drew Canole, Ketua Pegawai Eksekutif fitlife.tv, berkongsi pandangan tentang makanan super yang membantu menjaga diabetes. Canole mengatakan makanan super ini akan membantu anda mengatur kadar glukosa dan menurunkan kadar insulin.

Salah satu makanan tambahan adalah daun Moringa. Dia mengatakan kajian menunjukkan bahawa menurunkan kadar gula darah hingga 29 persen. Mengapa tidak mencuba resipi smoothie penghilang diabetesnya?

Perjalanan ke Bilik Kecemasan - Kehidupan dengan Diabetes Jenis 1 Hari 1

Lihatlah suku Dale dan temui Amy dan Aspen Dale. Amy menceritakan pengalaman anda melalui pengalaman puterinya Aspen dalam menjalani diagnosis diabetes jenis 1. Dia menerangkan ujian yang dilalui Aspen untuk mendapatkan diagnosis dan mendokumentasikan rawatan awal Aspen di hospital.


Keluarga Dale berkongsi langkah pertama mereka dalam belajar bagaimana menguruskan penyakit seumur hidup. Mereka juga menunjukkan latihan Aspen untuk menyuntik insulin. Lihat video lain untuk melihat satu hari dalam kehidupan Aspen dan bagaimana keadaan darurat gula darah rendah.

Diabetes Sukan dan Jenis 1 - Jangan Biarkan Ini Menghentikan Anda!

Menghidap diabetes tidak bermaksud anda harus berhenti bersukan. Melanie Stephenson adalah atlet antarabangsa dengan diabetes jenis 1. Sebenarnya, menghidap diabetes sebenarnya inilah yang mendorongnya untuk bersukan buat pertama kalinya. Latihan membantunya berasa lebih sihat. Ini mengatur glukosa darahnya dan mengurangkan keperluan insulinnya. Dia mengetengahkan Active Pals, sebuah projek yang menolong kanak-kanak diabetes jenis 1 bermain sukan. Mesejnya kepada anda: "Cubalah!"

Kit Penjagaan Diabetes Gadis Amerika

Chloe membantu anda membayangkan bagaimana rasanya kanak-kanak yang menghidap diabetes. Pemungut anak patung American Girl ini mempamerkan kit diabetes Girl Amerika barunya. Dia mendapat kit itu kerana rakannya menghidap diabetes jenis 1. Dia menggunakan set American Girl untuk menunjukkan bagaimana anak-anak menguji, log, dan menguruskan tahap gula. Dia menjelaskan perlunya pengambilan insulin untuk mengawal gula, seperti ketika makan makanan seperti kue ulang tahun. Dia mendorong semua orang untuk terus belajar tentang diabetes dan untuk menyokong penyelidikan diabetes.


Sehari dalam Kehidupan: Diabetes Jenis 1

Penjagaan diabetes yang betul merangkumi lebih banyak daripada suntikan insulin. Frances Ryan ingin mendidik orang lain mengenai penjagaan diabetes jenis 1 dengan harapan dapat meningkatkan rasa empati. Ryan menggariskan bagaimana menguruskan diabetes adalah proses 24/7. Dia menggunakan pandangan dan statistik untuk menyoroti banyak tanggungjawab orang yang menderita diabetes.

Sebagai contoh, mereka melakukan purata 4.836 ujian dan suntikan setiap tahun. Ryan juga memperincikan gejala dan cabaran rawatan hipoglikemia. Dia juga menyentuh cabaran sosial, seperti penilaian untuk menguji tahap gula di khalayak ramai.

Ceramah Gadis: Membesar sebagai Remaja dengan Diabetes Jenis 1

Brooklyn berumur 13 tahun dan menghidap diabetes jenis 1. Jaringan sokongannya sangat penting ketika masih kecil, dan masih seperti sekarang sebagai remaja. Tetapi seiring bertambahnya usia, dia semakin merdeka. Membimbing peralihan Brooklynn untuk merawat diri dari diabetesnya adalah penting.

Ibu bapanya berkongsi perspektif mereka, termasuk ketakutan untuk melepaskan kawalan mereka. Mereka membincangkan cabaran mengenai perubahan batas ketika Brooklynn berusaha meningkatkan privasi dan autonomi ke atas tubuhnya. Brooklynn juga memberi anda gambaran mengenai pertimbangan harian, seperti menyembunyikan pam insulinnya.

Bermain Sukan: Remaja yang Hidup dengan Diabetes Jenis 1

Menjadi sebahagian daripada pasukan telah membantu Ben merasa selesa untuk mengidap diabetes. Ben mendapat diagnosis diabetes ketika berusia 6 tahun. Kekecewaan dalam menguruskan diabetesnya bermula di sekolah menengah.

Ingin merasa seperti orang lain, dia cuba menyembunyikan diabetesnya. Dia mula berbohong kepada ibu bapanya tentang menguji glukosa darahnya sepanjang hari. Bermain sukan mengubah sikap Ben. Dia tidak mahu mengecewakan rakan sepasukannya dengan cuba menyembunyikan penyakitnya. Lihat bagaimana sokongan dari pasukannya dan kumpulannya telah membantunya membicarakan diabetesnya.

Lukis Hidup Saya: Diagnosis Saya

Alexys Fleming keluar untuk memecahkan stigma sekitar diabetes. Pelukis badan dan alat solek, Fleming mengubah penyakitnya menjadi seni.

Setelah mendapat diagnosis, Fleming mengalami masa yang sangat sukar. Di tengah latar belakang transformasi seni tubuh Fleming, dia terbuka tentang perjuangan awalnya: Rakan sekelasnya membuli dan meninggalkannya. Dia mengalami peningkatan tekanan dan kenaikan gula darah. Fleming berkongsi kebingungannya mengenai gejala dan kesalahpahaman umum mengenai penyebab diabetes. Tetapi dia tidak membiarkannya menghentikannya - penyakit ini membantu menjadikannya seperti sekarang.

Perkara bodoh yang dikatakan oleh orang kepada pesakit kencing manis

Video ini, juga oleh Alexys Fleming, menangani stigma dan penilaian umum yang dia hadapi dalam perjalanannya dengan diabetes. Contohnya, menghidap diabetes bukan hanya mempunyai kepekaan gula. Ini adalah penyakit serius dengan komplikasi yang berpotensi serius jika anda tidak menjaga diri sendiri. Perhatikan anggapan dan mitosnya yang lain dan tanggapan yang tidak dipedulikan.

Bagaimana Kedai Kasut Pop-Up Mendapat Semua Orang Bercakap

Video ini memetik bahawa dari 135 anggota bawah yang diamputasi setiap minggu di England, 80 peratus dapat dicegah. Sebuah kedai kasut pop timbul menunjukkan perlunya penjagaan kaki diabetes yang lebih baik.Setiap kasut yang dipaparkan mempunyai cerita. Mereka pernah menjadi milik seseorang yang kehilangan anggota badan akibat diabetes. Seluruh dinding kasut - produk hanya satu minggu amputasi - menghantar mesej yang sangat kuat.

Mengapa Terdapat Spike Diabetes Berbahaya Di Seluruh Dunia

PBS News Hour merangkumi laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengenai lonjakan kes diabetes yang membimbangkan. WHO menganggarkan bahawa 422 juta orang di seluruh dunia hidup dengan diabetes. Kadarnya empat kali lebih tinggi daripada tahap 40 tahun yang lalu, terutama di negara membangun.

Mereka menganggarkan bahawa 3.7 juta orang mati kerana masalah berkaitan diabetes setiap tahun. Dr. Etienne Krug dari WHO membincangkan mengapa perubahan tabiat dikaitkan dengan peningkatan dramatik ini. Dia juga menekankan kos ekonomi dan perlunya reformasi pemerintah dan akses rawatan yang lebih baik.

T1D Nampak Seperti Saya: Kita Semua Mempunyai Cerita

Diabetes jenis 1 adalah penyakit kronik. Ini memberi kesan kepada orang-orang dari pelbagai saiz, bangsa, asal usul, dan usia. Dalam video ini, orang yang hidup dengan diabetes berkongsi ketakutan mereka dan bagaimana mereka menyesuaikan diri dengan penyakit ini. Mereka juga terbuka mengenai pentingnya sistem sokongan yang kuat dan kecewa dengan stigma. Mereka mendorong anda untuk membantu JDRF bukan untung mencari penawar.

Bersaing dengan Diabetes - dan Menang

Steve Rodriguez menyukai CrossFit. Dia juga menghidap diabetes jenis 1. Dia tertarik untuk menjalani latihan tidak hanya menjadi lebih fit, tetapi juga karena mempromosikan pilihan makan yang sihat seperti diet paleo. Dia melakukan senaman harian (WOD) dan tahap gula darah untuk menunjukkan bagaimana CrossFit meningkatkan kesihatan diabetes.

Sebagai contoh, tidak lama selepas memulakan latihan, Rodriguez dapat mengurangkan pengambilan insulinnya. Dia juga mengetahui latihan mana yang menurunkan gula darahnya lebih banyak daripada yang lain. Rodriguez menggesa orang lain yang menghidap diabetes untuk mencuba CrossFit. Mereka yang berada di kawasan Vancouver bahkan boleh berlatih bersamanya di gimnya.

SIAPA: Hentikan Kebangkitan, Ambil Langkah-Langkah Yang Perlu Diperlukan untuk Mengalahkan Diabetes! Hari Kesihatan Sedunia 2016

Video dari WHO ini menyoroti peningkatan kadar diabetes. Ini mendidik penonton tentang diabetes apa, penyebabnya, dan jenisnya. Ia juga membincangkan kemungkinan komplikasi penyakit ini, seperti kebutaan dan kegagalan buah pinggang. Lihat bagaimana anda boleh mengambil tindakan hari ini untuk mengurangkan risiko anda menghidap diabetes.

Cara Menukar Omnipod

Ellyse Gentry memandu anda untuk menukar monitor dan pam insulin Omnipod. Gentry telah beralih dari jarum suntik ke pena ke pamnya, yang dia lebih suka. Gentry berkongsi keputusan peribadinya mengenai penempatan pod terbaik dan memberi anda petua untuk membuang Omnipod lama dan menggunakan yang baru. Dia juga memberikan nasihat berguna untuk memastikan pam anda terpasang dengan rapat jika anda bersukan.

Membalikkan Diabetes Jenis 2 Bermula dengan Mengabaikan Garis Panduan

Pakar diabetes Sarah Hallberg ingin menunjukkan kepada anda bahawa diabetes jenis 2 dapat dibalikkan. Dan dia mahu mengubah cara doktor menasihati pesakit mereka. Dia menjelaskan bagaimana seseorang mungkin mengalami ketahanan terhadap insulin selama beberapa dekad. Rintangan insulin boleh menyebabkan diabetes, dan bertanggungjawab untuk 42 peratus serangan jantung, katanya.

Ketahui mengapa dia menentang garis panduan Persatuan Diabetes Amerika dan bagaimana pendekatannya telah membantu orang. Hallberg juga berkongsi 10 peraturannya untuk makan lebih sihat. Gaya hidup rendah karbohidrat ini mungkin memberi implikasi kepada penyakit lain (seperti barah) - dan dompet anda.

Panduan Profesor Bumblebee untuk Diabetes Jenis 1 - Bahasa Inggeris

Diabetes jenis 1 sering didiagnosis pada masa kanak-kanak. Walau bagaimanapun, banyak bahan pendidikan di luar sana ditujukan untuk orang dewasa. Video ini, dihasilkan oleh Majlis Diabetes Australia dan Beetlebox Animation, sangat sesuai untuk kanak-kanak.

Profesor Bumblebee menerangkan bagaimana sistem pencernaan manusia berfungsi. Dia juga berkongsi apa arti diabetes untuk tubuh anda, termasuk gejala dan pengurusan penyakit, dan bagaimana melindungi daripada penurunan gula darah dan lonjakan.

Ibu Memberi Suara kepada Anak Diabetes Melalui Foto Unik

Jurugambar Teri Lyne menangkap hati dan jiwa anak-anak dengan diabetes jenis 1. Lyne termotivasi untuk memotret keberanian mereka dalam menghadapi diabetes kerana Lyne sendiri mempunyai dua anak dengan penyakit ini. Dia mengabadikan semangat anak-anak ini, sering menonjolkan minat mereka, seperti besbol dan berenang. Dapatkan inspirasi dengan sikap positif mereka.

Saya Sudah Membunuh Diri ... Kisah Diabetes Saya.

Casey Barker mengungkap detik-detik paling peribadi dari perjalanannya melalui diabetes jenis 1. Dia berterus terang ketika mencatat penolakan awalnya mengenai penyakitnya dan peristiwa peribadinya yang dahsyat. Dia berkongsi kejutan diagnosis dan ketakutan bagaimana hidupnya akan berubah.

Barker juga bercakap tentang bagaimana dia tidak merawat dirinya dengan betul, walaupun hampir mengalami koma diabetes. Sekarang dia akan menjadi seorang ayah, dia bertekad untuk menjaga dirinya dengan lebih baik.

Catherine adalah wartawan yang meminati kesihatan, dasar awam, dan hak wanita. Dia menulis mengenai pelbagai topik bukan fiksyen, dari bidang keusahawanan hingga masalah wanita dan juga fiksyen. Karyanya telah muncul di Inc., Forbes, The Huffington Post, dan penerbitan lain. Dia seorang ibu, isteri, penulis, artis, peminat perjalanan, dan pelajar sepanjang hayat.

Pilihan Editor.

Cara Membuat "Telur Awan" - Makanan 'It' Instagram Baru

Cara Membuat "Telur Awan" - Makanan 'It' Instagram Baru

udah hari-hari ketika beberapa alpukat yang diole kan pada roti panggang akan dianggap ebagai foto. Makanan In tagram tahun 2017 adalah mito , halu , dan benar-benar lain dari dunia. Kami telah melih...
Horoskop Mingguan Anda untuk 25 April 2021

Horoskop Mingguan Anda untuk 25 April 2021

Walaupun agak gila untuk berfikir bahawa minggu ini berakhir dengan hari pertama bulan Mei, minggu terakhir bulan itu dipenuhi dengan peri tiwa a trologi yang mengubah permainan berlimpah. ebagai perm...