Fahami apa itu Arthrosis

Kandungan

• Sendi mana yang paling terjejas?
• Gejala Utama
• Bagaimana diagnosis dibuat
• Punca Arthrosis
• Bagaimana rawatannya
• Cara mencegah osteoartritis

Arthrosis adalah penyakit di mana degenerasi dan kelonggaran sendi berlaku, yang menyebabkan gejala seperti bengkak, sakit dan kekakuan pada sendi dan kesukaran membuat pergerakan.

Ini adalah penyakit degeneratif kronik, yang tidak dapat disembuhkan tetapi dapat diobati melalui penggunaan ubat-ubatan yang menghilangkan rasa sakit dan keradangan dan melalui rangsangan harian dan latihan terapi fizikal yang akhirnya dapat mengawal dan menunda perkembangan penyakit ini.

Sendi mana yang paling terjejas?

Arthrosis adalah penyakit yang boleh timbul di mana-mana sendi, tetapi lebih biasa pada sendi tertentu yang merangkumi:

• Sendi yang menyokong berat badan, seperti pinggul dan lutut, menyebabkan kesakitan dan sukar berjalan. Ketahui semua mengenai jenis arthrosis pada arthrosis lutut dan arthrosis pinggul.
• Sendi tulang belakang, di leher atau di hujung tulang belakang, menyebabkan sakit di leher dan punggung dan kesukaran bergerak. Ketahui lebih lanjut mengenai osteoartritis di tulang belakang dengan mengklik di sini.
• Sendi tangan, di sendi jari dan terutama di ibu jari, menyebabkan gejala sakit, bengkak, ubah bentuk pada jari, kesukaran mengambil benda kecil seperti pen atau pensel dan kurang kekuatan;
• Sendi bahu, menyebabkan gejala sakit bahu yang memancar ke leher dan sukar menggerakkan lengan. Ketahui gejala arthrosis bahu dengan mengklik di sini.

Gejala Utama

Gejala utama arthrosis termasuk:

• Kesakitan pada sendi yang terjejas;
• Kesukaran melakukan pergerakan;
• Bengkak dan kekakuan pada sendi;

Di samping itu, ketika penyakit ini berkembang, beberapa ubah bentuk muncul di kawasan sendi yang terjejas.

Bagaimana diagnosis dibuat

Diagnosis arthrosis dibuat oleh pakar ortopedik atau reumatologi melalui analisis dan pemerhatian terhadap gejala kesakitan, bengkak, kekakuan dan kesukaran untuk menggerakkan sendi.

Dari gejala ini, doktor mungkin mengesyaki osteoartritis, dan kemudian meminta sinar-X atau MRI untuk mengesahkan diagnosis.

Punca Arthrosis

Arthrosis boleh mempunyai beberapa sebab, termasuk:

• Haus dan lusuh semula jadi pada sendi yang disebabkan oleh penuaan semula jadi;
• Menuntut pekerjaan yang membebani beberapa sendi seperti pembantu rumah, pendandan rambut atau pelukis misalnya;
• Sukan yang berulang kali membebani sendi tertentu atau yang memerlukan gerakan memutar berterusan seperti bola sepak, besbol atau bola sepak Amerika misalnya;
• Kelemahan di bahagian atas kaki;
• Aktiviti di mana perlu untuk berjongkok atau berlutut berulang kali semasa mengangkat objek berat;
• Berat badan berlebihan, yang menyebabkan haus yang lebih besar terutama pada sendi kaki atau tulang belakang;
• Kecederaan seperti patah tulang, keseleo atau pukulan yang mempengaruhi sendi.

Di samping itu, juga penting untuk mengambil kira sejarah keluarga arthrosis kerana penyakit ini mempunyai asal usul genetik tertentu, tidak lupa bahawa masalah ini, walaupun sering berlaku di semua peringkat usia, muncul dengan lebih mudah setelah berusia 50 tahun kerana penuaan semula jadi badan.

Bagaimana rawatannya

Arthrosis adalah masalah yang tidak dapat disembuhkan, dan perawatannya didasarkan pada penggunaan ubat anti-radang dan analgesik untuk mengurangkan sakit sendi dan keradangan dan pada terapi fizikal, latihan atau hidroterapi.

Fisioterapi dan senaman harus dilakukan setiap hari, sehingga dapat menjaga pergerakan sendi, menguatkan dan memperbaiki pergerakannya. Di samping itu, semasa sesi fisioterapi, alat elektrostimulasi dan ultrasound yang merangsang sendi, mengurangkan keradangan, memudahkan penyembuhan dan mengawal kesakitan dapat digunakan.

Dalam kes di mana arthrosis berkaitan dengan berat badan berlebihan, pesakit juga harus didampingi oleh pakar pemakanan untuk memulakan diet penurunan berat badan. Apabila terdapat postur tubuh yang buruk, pendidikan semula postur global harus dilakukan oleh ahli fisioterapi untuk mengurangkan pampasan dan kesakitan yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.

Secara amnya, rawatan ini cukup untuk mengawal arthrosis, tetapi dalam kes-kes yang paling teruk di mana tidak ada peningkatan dan ketika rasa sakit tetap ada, penempatan prostesis sendi mungkin ditunjukkan.

Cara mencegah osteoartritis

Salah satu bentuk rawatan utama adalah pencegahan osteoartritis, dan untuk itu terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang mesti diikuti termasuk:

• Elakkan berat badan berlebihan;
• Kekalkan postur badan yang baik;
• Elakkan mengangkat berat, terutama di bahagian bahu;
• Elakkan melakukan latihan berulang;
• Elakkan menjalankan kerja paksa.

Arthrosis adalah penyakit degeneratif kronik dan oleh itu tidak ada prognosis yang baik untuk penyakit ini, memberikan rawatan untuk melegakan kesakitan dan keradangan, melambatkan kemajuan penyakit, meningkatkan pergerakan dan kualiti hidup.