Adakah Steroid Buruk untuk Anda? Kegunaan, Kesan Sampingan, dan Bahaya

Kandungan

• Apa itu steroid?
• Kegunaan utama dan potensi faedah
• Atlet ingin meningkatkan kelajuan dan output daya
• Kekuatan atlet ingin meningkatkan jisim dan kekuatan otot
• Mereka yang mempunyai penyakit membuang otot
• Kesan sampingan yang mungkin
• Kesan sampingan untuk wanita
• Boleh membahayakan
• Kerja darah yang kerap adalah penting
• Risiko jangkitan
• Tidak sah di kebanyakan tempat
• Mungkin ketagihan mental
• Adakah terdapat dos yang selamat?
• Jenis steroid yang lain
• Garisan bawah

Untuk meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot melebihi had semula jadi, sebilangan orang beralih kepada bahan seperti steroid anabolik-androgenik (AAS).

Anabolik merujuk kepada peningkatan pertumbuhan, sedangkan androgenik merujuk kepada perkembangan ciri seks lelaki.

Walaupun keupayaan membina otot steroid didokumentasikan dengan baik, ia mempunyai beberapa kesan sampingan yang berpotensi.

Artikel ini mengulas steroid anabolik-androgenik, termasuk penggunaannya, kesan sampingan, bahaya, dan status undang-undang.

Apa itu steroid?

Steroid anabolik-androgenik (AAS) adalah bentuk testosteron sintetik, yang merupakan hormon seks lelaki utama ().

Mereka mempengaruhi pelbagai bahagian badan anda, seperti otot, folikel rambut, tulang, hati, ginjal, dan sistem pembiakan dan saraf anda.

Manusia secara semula jadi menghasilkan hormon ini.

Pada lelaki, tahapnya meningkat semasa akil baligh untuk mendorong perkembangan sifat seks lelaki, seperti pertumbuhan rambut badan, suara yang lebih dalam, dorongan seks, dan peningkatan ketinggian dan jisim otot.

Walaupun secara tradisional dianggap sebagai hormon lelaki, wanita juga menghasilkan testosteron tetapi dalam jumlah yang jauh lebih kecil. Ia berfungsi untuk beberapa fungsi untuk wanita, terutamanya meningkatkan kepadatan tulang dan libido yang sihat ().

Tahap testosteron normal berkisar antara 300-1000 ng / dL untuk lelaki dan 15-70 ng / dL untuk wanita. Mengambil steroid meningkatkan tahap hormon ini, yang menyebabkan kesan seperti peningkatan jisim dan kekuatan otot (, 4).

Steroid adalah bentuk sintetik testosteron, hormon seks yang secara semula jadi dihasilkan oleh lelaki dan wanita. Mengambil steroid meningkatkan tahap testosteron, menyebabkan kesan seperti peningkatan jisim dan kekuatan otot.

Kegunaan utama dan potensi faedah

Apabila anda memikirkan steroid, perkara pertama yang mungkin terlintas di fikiran adalah penggunaannya dalam bina badan untuk meningkatkan keuntungan otot. Walaupun ini adalah aplikasi biasa, AAS digunakan untuk beberapa tujuan lain.

Manfaat utama yang berkaitan dengan steroid anabolik adalah berikut ():

• peningkatan tisu otot kerana peningkatan sintesis protein
• penurunan peratusan lemak badan
• peningkatan kekuatan dan kekuatan otot
• peningkatan pemulihan dari senaman dan kecederaan
• peningkatan ketumpatan mineral tulang
• daya tahan otot yang lebih baik
• peningkatan pengeluaran sel darah merah

Kesan-kesan berpotensi ini dapat memberi manfaat kepada pelbagai kumpulan individu.

Atlet ingin meningkatkan kelajuan dan output daya

Dalam dunia sukan, atlet sentiasa mencari jalan untuk mengatasi pertandingan.

Walaupun latihan kekuatan dan penyaman lanjutan, serta pemakanan, berjalan jauh dalam hal ini, beberapa atlet mengambilnya lebih jauh dengan mengambil ubat peningkatan prestasi (PED).

AAS adalah salah satu PED utama yang digunakan oleh atlet. Mereka terbukti meningkatkan jisim otot, yang menyebabkan peningkatan kelajuan dan output daya ().

Atlet yang menggunakan AAS dapat mengalami kenaikan kekuatan 5–20% dan kenaikan berat badan 4,5–11 paun (2–5 kg), yang mungkin disebabkan oleh peningkatan jisim badan tanpa lemak ().

Dalam sukan yang kompetitif, dos steroid cenderung cukup konservatif untuk mengelakkan pengesanan. Jisim otot bukanlah masalah utama di sini, kerana ia digunakan lebih banyak untuk pemulihan dan peningkatan output daya (,).

Walaupun kebanyakan federasi sukan melarang AAS, beberapa atlet merasakan risiko terjebak bernilai manfaatnya.

Kekuatan atlet ingin meningkatkan jisim dan kekuatan otot

Ketika datang ke sukan kekuatan, termasuk bina badan, angkat tenaga, dan angkat berat Olimpik, steroid anabolik banyak digunakan untuk meningkatkan jisim otot, kekuatan, dan output daya ().

Dalam sukan ini, kekuatan, ukuran, dan kekuatan otot secara langsung berkaitan dengan prestasi keseluruhan.

Walaupun matlamat bina badan adalah jisim otot maksimum dalam kategori tertentu, kekuatan dan ukuran otot berkait rapat, walaupun faktor lain juga bermain ().

Pengambilan AAS dalam sukan kekuatan cenderung lebih liberal, kerana banyak persekutuan tidak menguji ini dan bahan-bahan lain. Walaupun kesan yang lebih kuat dapat dilihat pada dos yang lebih tinggi, risiko kesan sampingan juga meningkat.

Banyak pengguna dalam kategori ini juga menggunakan strategi yang disebut "susun", yang merupakan istilah slang untuk mencampurkan beberapa jenis AAS. Beberapa atlet juga merangkumi hormon sintetik lain, seperti hormon pertumbuhan dan insulin.

Mereka yang mempunyai penyakit membuang otot

Beberapa keadaan boleh menyebabkan kehilangan otot, termasuk AIDS, penyakit paru obstruktif kronik (COPD), barah, dan penyakit ginjal dan hati. Walaupun tidak biasa, AAS dapat digunakan dalam populasi ini untuk membantu memelihara jisim otot (,).

Kehilangan jisim otot telah berkait rapat dengan kematian dalam penyakit ini dan mencegahnya dapat meningkatkan hasil terapi dan memanjangkan jangka hayat (,,,).

Walaupun penggunaan AAS bukan satu-satunya kaedah untuk memelihara jisim otot, ia dapat memberi manfaat kepada populasi ini. Namun, kesan sampingan yang berpotensi mesti dipertimbangkan.

Penggunaan biasa untuk steroid termasuk meningkatkan prestasi dalam atletik, meningkatkan jisim otot pada atlet kekuatan, dan memelihara jisim otot pada mereka dengan penyakit membuang otot.

Kesan sampingan yang mungkin

Walaupun terdapat potensi faedahnya, AAS mempunyai beberapa kemungkinan kesan sampingan, yang keparahannya berbeza-beza bergantung pada sejauh mana anda menggunakan bahan ini.

Genetik individu juga mempengaruhi bagaimana anda bertindak balas terhadap AAS ().

Nisbah anabolik ke androgenik berbeza antara pelbagai jenis AAS, yang juga boleh mempengaruhi reaksi buruk. Anabolik merujuk kepada sifat pertumbuhan otot, sedangkan androgenik merujuk kepada peningkatan sifat seks lelaki ().

Kesan sampingan utama yang berkaitan dengan penggunaan AAS adalah berikut:

• Peningkatan risiko penyakit jantung. AAS yang digunakan dalam kombinasi dengan senaman tahanan dapat meningkatkan ukuran ventrikel kiri jantung anda, serta tekanan darah. Ini boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian yang berkaitan ().
• Boleh meningkatkan tingkah laku agresif. Penggunaan steroid telah dikaitkan dengan peningkatan pencerobohan dan impulsif pada remaja lelaki dan orang dewasa ().
• Boleh menjejaskan imej badan. Penggunaan dan kebergantungan AAS diklasifikasikan sebagai gangguan imej badan dalam manual diagnostik untuk gangguan mental ().
• Boleh menyebabkan kerosakan hati. AAS, khususnya yang diambil secara lisan, terbukti meningkatkan risiko anda mengalami disfungsi hati (20).
• Boleh menyebabkan ginekomastia. Ditakrifkan sebagai tisu payudara lelaki yang bengkak disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, ginekomastia mungkin berlaku apabila anda berhenti mengambil AAS ().
• Pengurangan pengeluaran testosteron. Penggunaan steroid dikaitkan dengan hipogonadisme, yang dicirikan oleh pengecutan dan penurunan fungsi testis ().
• Boleh menyebabkan kemandulan. Oleh kerana berpotensi untuk menurunkan pengeluaran sperma, penggunaan steroid dapat menyebabkan kemandulan ().
• Boleh menyebabkan kebotakan corak lelaki. Kesan androgenik AAS boleh menyebabkan atau memburukkan lagi kebotakan corak lelaki. Kesan ini mungkin berbeza bergantung pada ubat tertentu yang digunakan ().

Kesan sampingan untuk wanita

Walaupun kesan sampingan di atas boleh berlaku pada lelaki dan wanita, wanita harus mengetahui yang lain, termasuk (,):

• suara yang mendalam
• perubahan wajah dan pertumbuhan rambut
• kelentit yang diperbesar
• kitaran haid yang tidak teratur
• penurunan saiz payudara
• kemandulan

Penggunaan steroid dikaitkan dengan beberapa kesan buruk, seperti peningkatan risiko penyakit jantung dan keracunan hati. Kesan sampingan tambahan dilihat pada wanita yang menggunakan AAS.

Boleh membahayakan

Penggunaan AAS mempunyai beberapa risiko, menjadikannya berpotensi berbahaya bagi kebanyakan orang. Walaupun kaedah tertentu dapat meminimumkan beberapa risiko ini, mereka tidak dapat dielakkan sepenuhnya.

Kerja darah yang kerap adalah penting

Penggunaan AAS boleh mempengaruhi beberapa nilai makmal, menjadikan kerja darah yang kerap penting untuk mengelakkan komplikasi besar. Penggunaan steroid boleh mempengaruhi nilai makmal berikut (,):

• Boleh meningkatkan hemoglobin dan hematokrit. Penanda darah ini memainkan peranan penting dalam penghantaran oksigen ke seluruh badan anda. Tahap yang meningkat dapat menebalkan darah anda dan meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
• Dapat mengurangkan kolesterol HDL (baik) dan menaikkan kolesterol LDL (baik). Kolesterol HDL dan LDL harus berada dalam lingkungan yang sihat. Tahap HDL yang lebih rendah dan LDL yang lebih tinggi boleh meningkatkan risiko penyakit jantung.
• Boleh meningkatkan penanda hati. Penggunaan AAS telah dikaitkan dengan peningkatan transaminase aspartat (AST) dan transaminase alanin (ALT), dua penanda fungsi hati. Tahap yang meningkat mungkin menunjukkan disfungsi hati.

Anda harus berjumpa dengan penyedia perubatan anda sebelum memulakan rejimen yang mengubah tahap hormon semula jadi badan anda.

Risiko jangkitan

Semasa mengambil AAS, risiko jangkitan boleh cukup tinggi. Ini kerana banyak steroid dihasilkan di makmal haram yang tidak mengikuti prosedur yang sama dengan makmal komersial.

Untuk steroid yang mesti disuntik, terdapat peningkatan risiko pencemaran dan jangkitan.

Semasa membeli AAS di pasaran gelap, ada kemungkinan zat yang salah label atau palsu, meningkatkan lagi risiko jangkitan anda.

Tidak sah di kebanyakan tempat

Status undang-undang AAS berbeza mengikut negara dan wilayah, walaupun mereka diklasifikasikan sebagai tidak sah di kebanyakan tempat jika digunakan untuk tujuan bukan terapi.

Steroid anabolik dikelaskan sebagai ubat jadual III di Amerika Syarikat. Pemilikan haram boleh membawa hukuman maksimum 1 tahun penjara dan denda minimum $ 1,000 untuk kesalahan pertama (29).

Satu-satunya cara untuk mendapatkan dan menggunakan AAS secara sah adalah dengan meminta mereka diresepkan oleh profesional perubatan untuk keadaan tertentu, seperti testosteron rendah atau penyakit membuang otot.

Orang yang memilih untuk menggunakannya secara haram meletakkan diri mereka pada risiko akibat undang-undang.

Mungkin ketagihan mental

Walaupun AAS tidak diklasifikasikan sebagai ketagihan fizikal, penggunaan berterusan mungkin berkaitan dengan ketagihan mental yang boleh menyebabkan ketergantungan ().

Kesan sampingan psikologi yang biasa dari penggunaan AAS adalah dysmorphia otot, di mana pengguna menjadi sibuk dengan fizikal badan ().

Penggunaan steroid berbahaya kerana beberapa sebab, termasuk risiko jangkitan yang tinggi, status haramnya di kebanyakan tempat, dan potensi ketagihan mental. Kerja darah yang kerap adalah penting untuk memantau kemungkinan kesan negatif kesihatan.

Adakah terdapat dos yang selamat?

Walaupun dos AAS yang lebih rendah dan dikira dengan baik boleh menjadi lebih selamat daripada dos yang tidak terkawal yang berkaitan dengan penyalahgunaan, tidak ada kajian yang membandingkan keselamatan dos steroid yang berbeza.

Testosteron sintetik juga digunakan untuk merawat individu dengan testosteron rendah, yang disebut sebagai terapi penggantian testosteron (TRT).

TRT secara amnya selamat untuk lelaki dengan kadar testosteron rendah apabila diberikan oleh profesional perubatan. Data untuk menentukan keselamatan TRT bagi wanita tidak mencukupi ().

Dos yang lebih tinggi yang biasa digunakan dalam atletik kompetitif dan sukan kekuatan dikaitkan dengan peningkatan risiko kesan sampingan dan tidak boleh dianggap selamat ().

Tidak kira dos, pengambilan AAS selalu mempunyai tahap risiko yang berkaitan.

Orang memberi tindak balas yang berbeza terhadap AAS kerana variasi dalam susunan genetik. Oleh itu, sukar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana reaksi badan anda.

Walaupun lebih rendah, dos terkawal yang berkaitan dengan terapi penggantian testosteron umumnya diterima sebagai selamat bagi lelaki dengan testosteron rendah, pengambilan steroid dalam jumlah apa pun boleh menimbulkan risiko kesihatan. Kesan sampingan yang lebih serius dilihat dengan dos yang lebih tinggi.

Jenis steroid yang lain

Walaupun AAS adalah jenis steroid yang paling biasa dibincangkan, ada jenis lain yang disebut glukokortikoid atau kortikosteroid. Ini adalah hormon yang berlaku secara semula jadi yang dihasilkan di kelenjar adrenal yang terletak di atas buah pinggang anda ().

Mereka berfungsi sebagai mekanisme maklum balas dalam sistem imun anda, yang mengatur keradangan. Versi sintetik sering digunakan untuk merawat keadaan tertentu yang disebabkan oleh sistem imun yang terlalu aktif, termasuk:

• alahan
• asma
• penyakit autoimun
• sepsis

Walaupun mereka berfungsi dengan baik untuk mengatur penyakit tertentu, mereka boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, seperti peningkatan kadar gula dalam darah dan kenaikan berat badan. Atas sebab ini, mereka hanya disediakan untuk keadaan keradangan sederhana hingga teruk ().

Kortikosteroid adalah sejenis steroid yang dihasilkan secara semula jadi di dalam badan anda untuk membantu mengatur proses imun yang meradang. Bentuk sintetik digunakan untuk mengurangkan keradangan pada banyak penyakit autoimun.

Garisan bawah

Steroid anabolik-androgenik (AAS) adalah bentuk testosteron sintetik yang digunakan untuk meningkatkan jisim dan kekuatan otot.

Walaupun risiko kesihatan mereka berbeza-beza mengikut jenis dan jumlah yang diambil, mereka boleh membahayakan dan menyebabkan kesan sampingan pada dos apa pun. Selain itu, mereka tidak sah di kebanyakan tempat.

Menggunakan AAS adalah keputusan yang sangat serius, dan risikonya umumnya melebihi faedah.