Pengarang: John Webb
Tarikh Penciptaan: 12 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 21 Jun 2024
Anonim
Pemain bola tampar yang paling mengejutkan di dunia-Earvin N’gapeth / / Spike seperti PRO #14
Video.: Pemain bola tampar yang paling mengejutkan di dunia-Earvin N’gapeth / / Spike seperti PRO #14

Kandungan

Memulakan tahun baru dengan aktiviti yang aktif dan mencabar adalah cara pintar untuk mempersiapkan diri untuk apa sahaja yang akan datang. Ia mengubah minda anda kepada ruang yang segar dan memfokuskan kesihatan, yang boleh kita semua gunakan lebih sedikit, tidak kira masa dalam setahun. Sudah tentu, musim percutian adalah mengenai berpesta-cara yang pasti untuk bersenang-senang, tetapi bersenam, tetapi senaman yang berpeluh dapat terasa sama baiknya! Dan siapa kata anda tidak boleh berpesta selepas itu?

Larian telah berubah secara rasmi daripada cara untuk mencatat prestasi peribadi anda di atas turapan kepada acara penuh aksi yang mungkin membuatkan anda mahu keluar sepanjang hari dan malam. Jika anda ingin memulakan 2017 dengan hebat dan mencatat beberapa batu, cubalah salah satu larian hebat ini. Ada juga yang melibatkan pesta, jamuan dan tarian.


Bandaraya New York - Larian Tengah Malam

Jika anda berada di Big Apple, tetapi tidak mahu berpesta atau menikmati pemandangan yang dipenuhi konfeti di Times Square, maka anda harus melakukan Larian Tengah Malam New York Road Runners di Central Park. Ia selamat (untuk semua orang yang tertanya-tanya berjalan di taman selepas gelap) dan masuk dengan jarak sejauh empat batu. Petang dimulakan dengan menari-jadi anda boleh menikmati pertandingan kostum dan bunga api yang menyeronokkan. Kemudian undur pelari hingga tengah malam, diikuti dengan larian yang sejuk.

Portland, Maine – Dip dan Dash

Jadikan seperti beruang kutub dengan duo celup dan sengkang ini! Ia melibatkan larian keseronokan 5K, diikuti dengan berenang di Atlantik, yang sepatutnya menjadi 43 darjah panas pada masa ini. Selepas itu, anda boleh mendapatkan sebotol bir percuma di pesta selepas itu, jadi pastikan untuk membawa beberapa pakaian yang sedap.

Wichita, Kansas - Hangover Half-Marathon

Kami menyukai nama kumpulan larian ini: Siri Separuh Hangover. Bermula di NYE, trio ini merangkumi resolusi yang dijalankan pada awal hari, 5K yang akan membuat anda berlari ke 2017 (secara harfiah), dan maraton 5K / setengah pada jam 9 pagi pada Hari Tahun Baru-oleh itu moniker "mabuk". Jika anda melengkapkan maraton atau 5K pada hari pertama, anda akan mendapat sepasang sarung tangan skrin sentuh yang dihiasi dengan logo perlumbaan. Dan mereka yang berjaya melalui ketiga-tiga acara ini akan mendapat pullover bersulam yang selesa dan beberapa hadiah lain.


Bolzano, Itali – Larian Malam Tahun Baru

Berasa seperti melancong pada tahun 2017? Pergi ke Itali utara untuk Larian Malam Tahun Baru BOclassic Raiffeisen. Ia merangkumi larian 5K yang menyeronokkan atau basikal tangan, larian 1.25K hingga 2.5K untuk kanak-kanak, dan larian 5K dan 10K untuk wanita dan lelaki elit, masing-masing. Ia adalah pilihan untuk beberapa pelari terbaik dunia, jadi pastinya menyeronokkan untuk menyertai dan merasai bagaimana rasanya berada di puncak.

San Francisco - Larian Coklat Panas

Sekiranya anda tidak dapat berlari tepat pada 1 Januari, maka jangan terlalu keras pada diri sendiri! Jika anda berada di SF, terdapat larian yang menyeronokkan: Hot Chocolate 5 dan 15K. Oleh kerana bandar ini terkenal dengan hab yang mesti dikunjungi untuk coklat Ghirardelli, masuk akal bahawa anda akan mendapat akses ke beberapa koko panas, makanan ringan, dan fondue setelah selesai. Dan ini bukan satu-satunya hentian larian di Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle dan banyak lagi dalam agenda untuk 2017.


Ditulis oleh Faith Cummings. Catatan ini pada asalnya diterbitkan pada blog ClassPass, The Warm Up. ClassPass ialah keahlian bulanan yang menghubungkan anda dengan lebih daripada 8,500 studio kecergasan terbaik di seluruh dunia. Adakah anda terfikir untuk mencubanya? Mulakan sekarang di Pelan Asas dan dapatkan lima kelas untuk bulan pertama anda dengan hanya $ 19.

Ulasan untuk

Iklan

Maklumat Lanjut

7 penyebab kencing hitam dan apa yang perlu dilakukan

7 penyebab kencing hitam dan apa yang perlu dilakukan

Walaupun boleh menimbulkan kebimbangan, kemunculan air kencing hitam paling ering di ebabkan oleh perubahan kecil, eperti makan beberapa makanan atau menggunakan ubat baru yang dire epkan oleh doktor....
Chicory: faedah dan cara pengambilannya

Chicory: faedah dan cara pengambilannya

Chicory, yang nama aintifiknyaCichorium pumilum, adalah tumbuhan yang kaya dengan vitamin, mineral dan erat dan boleh dimakan mentah, dalam alad egar, atau dalam bentuk teh, bahagian yang paling banya...