8 Koktel Musim Panas Kurus Di Bawah 200 Kalori

Kandungan

• Tembikai Fizz
• Colada Kurus
• Taman Summerita Segar
• Bikini kurus
• pic musim panas
• Volito
• Pergi Koktel! Tanda tangan Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Ulasan untuk

Mungkin rasanya manis, tetapi apa yang kita dengar tentang gula akhir-akhir ini meninggalkan rasa masam di mulut kita. Baru-baru ini, seorang doktor California mendedahkan dalam temu bual dengan CBS 60 Minit bahawa sedikit rasa manis yang kita aduk dalam kopi atau menaburkan pencuci mulut kita sebenarnya "beracun." Kita sedia maklum bahawa pengambilan gula yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit seperti obesiti, diabetes, dan juga kanser. Anehnya, kira-kira 16 peratus daripada jumlah kalori dalam diet orang Amerika datang daripada gula tambahan, dan kebanyakan kalori tersebut datang dalam bentuk cecair.

Jadi sebelum anda menghirup margarita manis itu, mungkin ada versi ‘ringan’ yang sama manisnya. Menurut pelayan bar di restoran Haru Sushi Manhattan, terdapat beberapa cara mudah untuk memastikan koktel anda kurus, seperti menggunakan seltzer atau air kelapa sebagai pengadun dan bukannya jus buah-buahan (ia mengurangkan kiraan kalori hampir separuh!), menggunakan buah-buahan seperti tembikai , strawberi, dan jeruk untuk pemanis minuman secara semula jadi dan bukannya puri berkalori tinggi, dan memilih koktel yang dibuat dengan sake, shochu, atau soju; semangat ini cenderung mempunyai lebih sedikit kalori daripada yang ruji seperti vodka, gin dan wiski.

Berikut adalah lapan koktel bebas gula atau rendah gula yang boleh anda nikmati tanpa rasa bersalah pada musim panas ini.

Tembikai Fizz

100 Kalori

1.0 oz. Tequila (Haru menggunakan Inocente Tequila)

3.0 oz. Tembikai

0.1 oz. Sirap Ringkas

0.1 oz. Air Soda

5 keping Cilantro

Perahan limau nipis

1 Pancang buluh

Lumurkan tembikai dengan daun ketumbar. Tambah ais, sirap ringkas, dan tequila. Goncang kuat-kuat dan tuangkan semua kandungan ke dalam gelas batu. Hiaskan dengan sekeping tembikai dengan lonjakan buluh

Colada Kurus

170 Kalori

2 oz SKYY Infusions Kelapa

¼ oz. Nanas Infusions SKYY

2 oz Kelab Soda

Percikan jus nanas

Picit lemon

Campurkan di atas ais dalam gelas bola tinggi.

Taman Summerita Segar

150 Kalori

1 oz. Minuman Fusion X-Rated

1 oz. Cabo Wabo tequila

Jus setengah limau nipis

3 ketumbar ketumbar segar

3 keping nipis timun segar

3 keping nipis lada jalapeno segar

Roda timun untuk hiasan

Satukan semua bahan dalam shaker koktel (kecuali roda timun) yang diisi dengan ais dan goncang dengan kuat. Tuangkan ke dalam gelas sejuk dan hiaskan dengan roda timun.

Bikini kurus

138 Kalori

1 oz. X-Rated Fusion Liqueur

1 ½ oz. SKYY Infusions Coconut

1 oz. Diet soda limau nipis

3 oz. Jus kranberi ringan

Kelapa parut

Dalam shaker koktel yang diisi dengan ais, gabungkan X-Rated, rum, dan jus kranberi dan goncang dengan kuat. Saring ke dalam gelas berisi ais batu dan tutup dengan kelapa parut untuk hiasan.

pic musim panas

150 Kalori

2 oz X-Rated Fusion Liqueur

4 oz. Teh Peach

Potongan pic untuk hiasan

Dalam shaker koktel yang diisi dengan ais, gabungkan X-Rated Fusion Liqueur, teh pic, dan goncang dengan kuat. Saring ke dalam gelas bola es berisi kiub ais dan hiaskan dengan potongan pic.

Volito

85 Kalori

1.5 oz Voli Lyte

1/2 daripada limau segar

8 Daun Pudina

1 Peket Pemanis

Kelab Soda

Kaca: Highball

Hiasan: Pudina Sprig

Muddle Lime, Mint dan Sweetener. Masukkan Voli, goncang perlahan dan tuangkan semua bahan ke dalam gelas. Teratas dengan soda kelab.

Pergi Koktel! Tanda tangan Margarita

100 Kalori

1 paket Go Cocktails! Campuran Margarita tanpa gula

2 auns Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 auns Air

Picit limau purut

Campurkan bahan dan hidangkan di atas ais.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 Kalori

Kami akan ketinggalan sekiranya kami tidak memasukkannya asal Ratu Cocktail berkalori rendah dalam sips musim panas kami. Bethenny Frankel memulakan trend dengan tanda tangan Skinnygirl margnya dan sejak itu telah mengembangkan barisan untuk memasukkan beberapa perisa lain, yang terbaru ialah White Cranberry Cosmo-yang disifatkannya sebagai "sebuah minuman yang lancang pada [minuman] klasik, menggabungkan pembayang intipati oren, halus limau, nota buah beri, dan kranberi menjadi keajaiban semula jadi, manisan agave."

Dan kerana ia dicampurkan dengan cranberry putih dan vodka premium, anda akhirnya dapat menikmati kosmetik Seks dan Bandar gaya-tanpa kalori! Ramuan botol ini, yang terdapat di kedai minuman keras, hanya mempunyai 100 kalori setiap hidangan.

Ulasan untuk