Hamil 35 Minggu: Gejala, Petua dan Banyak Lagi

Kandungan

• Perubahan dalam badan anda
• Bayi awak
• Perkembangan berkembar pada minggu ke-35
• Gejala hamil 35 minggu
• Pengecutan Braxton-Hicks
• Bersarang
• Perkara yang perlu dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sihat
• Bila hendak memanggil doktor
• Anda hampir penuh jangka masa

Gambaran keseluruhan

Anda memasuki tahap akhir kehamilan anda. Tidak lama sebelum anda bertemu dengan bayi anda sendiri. Inilah yang anda nantikan minggu ini.

Perubahan dalam badan anda

Sekarang, dari perut anda ke bahagian atas rahim anda berukuran kira-kira 6 inci. Anda mungkin telah menambah berat badan antara 25 dan 30 paun, dan anda mungkin atau mungkin tidak menambah berat badan untuk sepanjang kehamilan anda.

Bayi awak

Bayi anda berumur antara 17 hingga 18 inci dan berat antara 5 1/2 hingga 6 paun. Ginjal berkembang dan hati bayi anda berfungsi. Ini juga merupakan minggu kenaikan berat badan yang cepat untuk bayi anda kerana anggota badan mereka menjadi gemuk dengan lemak. Dari sudut ini, bayi anda akan mendapat sekitar 1/2 paun seminggu.

Sekiranya anda melahirkan pada minggu ini, bayi anda dianggap pramatang dan memerlukan rawatan khusus. Keadaan bahawa bayi yang dilahirkan pada usia 35 minggu berisiko mengalami masalah pencernaan, masalah pernafasan, dan tinggal lebih lama di hospital. Sama juga, peluang bayi untuk bertahan lama adalah sangat baik.

Perkembangan berkembar pada minggu ke-35

Doktor anda mungkin menyebut mengenai kelahiran caesar untuk anak kembar anda. Anda akan menjadualkan kelahiran lebih awal, berbincang dengan pakar anestesi mengenai sejarah perubatan anda, dan juga mempunyai beberapa ujian darah untuk mempersiapkan dan memastikan semuanya selamat. Sekiranya bayi anda berusia lebih muda dari 39 minggu pada waktu kelahiran caesar anda, doktor anda mungkin akan menguji kematangan paru-paru mereka.

Apabila anda tiba untuk kelahiran caesar yang dijadualkan, pasukan perubatan terlebih dahulu membersihkan perut anda dan memberi anda ubat intravena (IV) untuk ubat. Selepas itu, pakar anestesi anda memberi anda sekatan tulang belakang atau anestesia lain untuk memastikan anda tidak merasakan apa-apa.

Doktor anda seterusnya membuat sayatan untuk mengakses bayi anda. Selepas bayi anda dilahirkan, doktor anda juga akan mengeluarkan plasenta anda melalui sayatan. Kemudian perut anda ditutup menggunakan jahitan, dan anda boleh berkunjung dengan bayi anda.

Gejala hamil 35 minggu

Anda mungkin merasa cukup besar dan canggung minggu ini. Dan anda juga boleh terus menangani sebarang atau semua gejala trimester ketiga tambahan pada minggu ke-35, termasuk:

• keletihan
• sesak nafas
• kerap membuang air kecil
• masalah tidur
• pedih ulu hati
• bengkak pergelangan kaki, jari, atau muka
• buasir
• sakit belakang bawah dengan sciatica
• payudara lembut
• kebocoran berair (kolostrum) dari payudara anda

Sesak nafas anda akan bertambah baik setelah bayi anda bergerak lebih jauh ke pelvis anda, suatu proses yang disebut pencerahan. Walaupun keringanan membantu melegakan gejala ini, ia juga boleh menyebabkan peningkatan kekerapan buang air kecil kerana bayi anda menambah tekanan pada pundi kencing anda. Jangkakan bahawa bila-bila masa dalam beberapa minggu ke depan jika ini adalah bayi pertama anda.

Masalah tidur adalah perkara biasa pada minggu ini. Cuba tidur di sebelah kiri anda. Bantal kehamilan juga boleh membantu. Sebilangan wanita mendapati bahawa tidur di kerusi malas, tempat tidur tetamu, atau di tilam udara menghasilkan rehat malam yang lebih baik. Jangan takut untuk bereksperimen. Anda akan memerlukan tenaga anda untuk mendapatkan tenaga kerja.

Pengecutan Braxton-Hicks

Anda mungkin mengalami peningkatan kontraksi Braxton-Hicks. Pengecutan "latihan" ini menyebabkan pengetatan rahim sehingga dua minit. Pengecutan ini mungkin atau tidak menyakitkan.

Tidak seperti kontraksi sebenar, yang biasa dan meningkat dengan intensiti dari masa ke masa, kontraksi Braxton-Hicks tidak teratur, tidak dapat diramalkan, dan tidak meningkat dalam intensiti dan jangka masa. Mereka mungkin dipicu oleh dehidrasi, seks, peningkatan aktiviti, atau pundi kencing penuh. Minum air atau menukar kedudukan boleh melegakannya.

Gunakan kontraksi untuk keuntungan anda untuk bersiap untuk melahirkan anak dan lakukan latihan pernafasan buruh.

Bersarang

Keperluan untuk “bersarang” adalah biasa pada minggu-minggu terakhir trimester ketiga, walaupun tidak semua wanita mengalaminya. Bersarang sering ditunjukkan sebagai dorongan kuat untuk membersihkan dan menyiapkan kediaman anda untuk kedatangan bayi. Sekiranya anda merasakan dorongan bersarang, biarkan orang lain melakukan kerja mengangkat dan berat, dan jangan letakkan diri anda.

Perkara yang perlu dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Penting untuk terus makan diet yang sihat minggu ini. Walaupun anda tidak selesa, cubalah untuk tetap aktif dan berjalan-jalan atau bergerak ketika anda boleh. Adalah idea yang baik untuk mengemas beg hospital anda dan menyimpannya dengan mudah, seperti tepat di sebelah pintu depan anda. Sekiranya anda mempunyai anak lain, ini adalah minggu yang baik untuk menguruskan penjagaan mereka semasa anda melahirkan.

Sekarang adalah masa untuk berehat dan memanjakan diri, sebelum kekacauan menyambut anak anda ke dunia bermula. Pertimbangkan untuk menjalani urutan kehamilan atau nikmati malam berkencan dengan yang lain. Beberapa pasangan melakukan "babymoon", percutian hujung minggu yang singkat untuk berehat dan ikatan sebelum ketibaan bayi.

Bila hendak memanggil doktor

Pergerakan bayi anda mungkin menurun ketika anda hampir dengan tarikh kelahiran anda. Sebilangan pergerakan menurun adalah normal. Lagipun, rahim anda semakin ramai! Namun, anda masih harus merasakan bayi anda bergerak sekurang-kurangnya 10 kali sejam. Sekiranya tidak, hubungi doktor anda dengan segera. Kemungkinan besar, bayi anda baik-baik saja, tetapi lebih baik anda diperiksa.

Di samping itu, hubungi doktor anda jika anda mengalami salah satu perkara berikut:

• berdarah
• peningkatan keputihan dengan bau
• demam atau menggigil
• sakit dengan membuang air kecil
• sakit kepala yang teruk
• penglihatan berubah
• titik buta
• air anda pecah
• pengecutan yang kerap dan menyakitkan (ini mungkin di perut atau belakang anda)

Anda hampir penuh jangka masa

Mungkin sukar untuk dipercayai, tetapi kehamilan anda hampir berakhir. Pada akhir minggu ini, anda hanya mempunyai satu minggu lagi sebelum anda dianggap sebagai jangka masa penuh. Anda mungkin merasa seperti hari-hari merasa tidak selesa dan besar tidak akan berakhir, tetapi anda akan menggendong bayi anda dalam masa yang singkat.