15 Perkara Yang Terjadi Apabila Anda Tidak Boleh Bersenam

Kandungan

• Ulasan untuk

Mungkin anda cedera, mengembara tanpa akses ke gim, atau terlalu sibuk sehingga anda tidak dapat mencari masa lapang 30 minit untuk mengeluarkan peluh. Walau apa pun sebabnya, apabila anda terpaksa menahan tabiat kecergasan anda, keadaan mula menjadi pelik...

1. Mula-mula, anda bernafsu.

Tidak kira seberapa banyak anda suka bersenam, rehat yang kuat boleh menyegarkan. Anda akan mempunyai lebih banyak masa untuk aktiviti! Anda akan mempunyai lebih banyak cucian!

2. Tetapi tidak lama lagi, anda Googling "Berapa lama masa yang diambil untuk kehilangan kecergasan?"

Kami telah membantu anda.

3. Anda menjadi taksub dengan abs anda.

Anda menghabiskan lima minit di cermin setiap pagi dengan meregangkan, cuba mengukur bagaimana nada otot anda berubah.

4. Sejarah Netflix anda dipenuhi dengan dokumentari kecergasan.

Sudah kurang dari satu minggu, tetapi anda sudah lama menyakitkan hati untuk menjalani latihan.

5. Anda berhenti dapat duduk diam.

Semua tenaga yang anda habiskan di gimnasium tidak ada jalan keluar, dan rakan sekerja anda mula mengesyaki bahawa anda mempunyai ADHD.

6. Anda cuba meluahkan kekecewaan anda kepada rakan anda yang tidak pergi ke gim.

Dan mereka seperti, "Hah?"

7. Anda mula menyemak apl penjejakan kecergasan anda secara kompulsif.

Anda bertahun-tahun menatap bulan-bulan terakhir yang penuh dengan latihan yang telah diperiksa, dan menatap dengan sedih pada beberapa minggu kosong.

8. Anda mula memberitahu diri anda bahawa berjalan dari sofa anda ke peti sejuk benar-benar membakar sekurang-kurangnya 10 kalori.

Dan anda membuatnya seperti 20 kali sehari, jadi ...

9. Anda menjadi marah secara tidak dapat dijelaskan apabila anda melihat orang lain memakai peralatan senaman (seperti bahagian ini yang disumpah oleh editor kecergasan kami).

SAYA DIGUNAKAN UNTUK MENJADI SATU DARI ANDA!

10. Anda cuba memindahkan tenaga mental anda kepada obsesi lain.

Apa? Saya sentiasa hebat, hebat, hebat dalam mengait. Macam awak tak kenal saya langsung.

11. Anda memberitahu diri anda bahawa lima sit-up yang anda lakukan di atas katil sebelum pengsan benar-benar dikira sebagai senaman.

Memasuki MapMyFitness.com sekarang...

12. Anda tidak dapat mengingati kali terakhir anda merasa lapar.

Di antara tidak lagi mengalami masalah selepas berpeluh dan kenyataan bahawa anda mengisi sekurang-kurangnya sebahagian masa lapang dengan taco, anda tidak benar-benar lapar dalam beberapa minggu. (Tetapi anda tetap makan.)

13. Anda sedar bahawa anda tidak mempunyai cara untuk memberitahu pakaian apa yang perlu dicuci.

Tidak ada yang basah atau berbau, jadi bagaimana anda tahu apa yang berlaku di hamper?

14. Anda akhirnya berpeluang untuk bersenam lagi ...

YAAAAAASSSSS!

15. Dan anda menyedari bahawa rutin "normal" anda tidak terasa begitu "normal."

Sebaik sahaja anda mempunyai cuti, sukar untuk kembali ke alur adalah sukar. Petua ini boleh memudahkannya.

! - script async type = "text / javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379"> / skrip> ->

Ulasan untuk