12 Pengakuan Mengejutkan daripada Jurulatih Peribadi

Kandungan

• Ulasan untuk

Pelatih peribadi mahukan yang terbaik untuk pelanggan mereka, tetapi mereka sering menyaksikan yang paling teruk ketika mendorong mereka untuk mencapai tujuan kecergasan mereka. (Nix 15 Latihan yang Tidak Akan Dilakukan Pelatih dari rutin senaman anda.) Ini adalah tugas yang sukar untuk memotivasi, mengajar, dan berdisiplin - semuanya sambil terus memimpin. Mereka bersorak untuk kejayaan anda, dan ia sama mengecewakan mereka apabila anda tergelincir dengan diet atau rejimen latihan anda seperti yang berlaku untuk anda.

Whisper bertanya kepada pelatih kecergasan komuniti mereka apa yang mereka fikirkan bahawa mereka akan, atau tidak, mahukan kita ketahui, dan jawapan tanpa nama itu membuat gamut dari memberi inspirasi hingga sedikit menakutkan. Baca pengakuan, dan kemudian berikan jurulatih kegemaran anda pelukan sebaik sahaja anda sampai ke gim.

Semasa anda cuba mendapatkandalambentuk, adalah penting untuk memahami perbezaan antaraberat badan dan BMI anda.

Kita semua tahu berapa banyak maklumat yang salah dan diet cepat-cepat yang muncul sepanjang masa. Kegilaan itu menjadikan mereka gila.

Sebahagian daripada mereka menghadap badan mereka sendiriimejisu. Mereka hanyajangan mengaku dengan kuatketika mereka meragui diri mereka sendiri.

Tahuterlalu banyak adalah garis halus apabila ia bukan tempat andamemberi nasihat. Mereka berharap mereka dapatperbaiki kesilapan pengunjung gim yang lain.

Sangat sukar bagi mereka untuk berurusan dengan pelanggan yang tidak sihat.

Pelatih kadang-kadang suka perkara yang samatidak sihatmakanan yang anda lakukan. Ada yang tidak boleh tidak mengalahmaksiat atau perjuangan dengan motivasi.

Mereka juga sakit, kawan!

Mereka menghargaikerja keras, walaupunia adalahbukan milik mereka.

Jalan untuk kecergasan tidak mudah. Pada akhirnya,merekasemua mahukan anda berjaya.

Untuk lebih banyak pengakuan daripada pelatih peribadi, lihat Whisper.

Ulasan untuk