11 Perkara Yang Boleh Dikatakan Mulut Anda Tentang Kesihatan Anda

Kandungan

• Sakit Gigi Tajam
• Gusi berdarah
• Gigi Berwarna Kekal
• Gigi retak atau longgar
• Luka Mulut
• Rasa Logam
• Potong Di Sudut Bahagian Dalam Bibir Anda
• Keputihan Pada Lidah Anda
• Anyaman Putih Di Pipi Batin Anda
• Mulut kering
• Nafas Berbau
• Ulasan untuk

Selagi senyuman anda berwarna putih mutiara dan nafas anda dapat dicium (teruskan dan periksa), anda mungkin tidak terlalu memikirkan kebersihan mulut anda. Yang memalukan kerana walaupun anda menyikat dan membersihkan benang setiap hari, anda mungkin melihat beberapa tanda keadaan kesihatan anda secara keseluruhan.

"Penyelidikan telah menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara masalah mulut dan keadaan kesihatan yang serius di seluruh badan anda," kata Sally Cram, DDS, pakar periodontis yang berpusat di Washington, DC. mencium untuk petunjuk ini bahawa ada sesuatu yang tidak kena supaya anda boleh membetulkan isu tersebut.

Sakit Gigi Tajam

Sedikit ketidakselesaan di dalam mulut anda berkemungkinan sekeping popcorn atau kacang yang tersepit di antara gigi-sesuatu yang anda boleh rawat sendiri dengan mudah. Tetapi rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam pada gigi anda apabila anda menggigit atau mengunyah adalah sebab untuk berjumpa doktor gigi anda dengan segera, kerana ia boleh menunjukkan kerosakan gigi atau rongga, kata Steven Goldberg, DDS, seorang doktor gigi dan pencipta dari Boca Raton, FL. Pergigian Pergigian. Untuk berdenyut-denyut, sakit, dia mengatakan untuk menunggu tiga hari. Sekiranya mulut anda masih tidak senang selepas waktu itu, lawati doktor gigi anda.

Bagaimanapun, sakit yang terdapat pada gigi atas anda mungkin menandakan jangkitan sinus, kata Goldberg, kerana sinus terletak tepat di atas akar atas gigi atas anda. Doktor gigi mesti dapat memberitahu jika sinus anda tersumbat dengan sinar-X, dan dekongestan akan membantu kesakitannya mereda.

Gusi berdarah

"Bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh beberapa orang, tidak normal pendarahan gusi anda," kata Lory Laughter, seorang pakar kebersihan gigi berdaftar di Napa, CA. Melihat warna merah semasa menyikat atau menggosok mungkin bermaksud anda perlu meningkatkan perawatan di rumah anda atau anda mempunyai penyakit periodontal (gusi).

Lakukan lawatan ke doktor gigi anda secepat mungkin untuk membersihkan diri, dan pastikan anda menggosok gigi dua kali sehari dan benang sekali sehari, kerana penyakit gusi boleh menjadi sangat berbahaya bagi seluruh badan. "Bakteria berbahaya yang menyebabkan gusi berdarah boleh keluar dari mulut dan memasuki aliran darah, berpotensi mempengaruhi jantung anda dengan meradang arteri anda," kata Goldberg. Pada orang tertentu dengan keadaan injap jantung yang sudah ada, ini bahkan boleh menyebabkan kematian.

Beberapa kajian juga mendapati terdapat kemungkinan hubungan antara penyakit gusi dan kehamilan pramatang dan berat lahir rendah. Walaupun penyelidikan lain tidak menemui kaitan, Goldberg mengesyorkan agar semua wanita hamil memperhatikan kebersihan mulut, meningkatkan rejimen memberus dan flosing, membatasi pengambilan gula, dan mengelakkan prosedur pergigian utama yang dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Gigi Berwarna Kekal

Pertama, berita baik: "Kebanyakan noda kuning atau coklat adalah cetek, biasanya disebabkan oleh minum kopi, teh, soda atau wain merah," kata Cram. Dia mengesyorkan menggilapnya dengan ubat gigi pemutih yang mengandungi derivatif hidrogen peroksida seperti karbamid peroksida. Anda juga boleh bertanya kepada doktor gigi mengenai rawatan di kaunter.

Tetapi untuk noda yang lebih gelap yang tidak akan hilang, mungkin sudah waktunya berjumpa dengan seorang profesional. "Tompok hitam atau coklat gelap pada gigi dapat menandakan rongga, sementara warna merah atau biru yang muncul secara tiba-tiba dapat berarti gigi telah retak ke pulpa, di mana saraf dan saluran darah berada," kata Cram. Retakan seperti ini tidak boleh diperbaiki, dan gigi perlu dicabut.

Jika anda mempunyai bintik putih, kuning atau coklat dan alur atau berlubang pada permukaan gigi, anda boleh menghidap penyakit seliak. "Kira-kira 90 peratus orang dengan seliak mengalami masalah dengan enamel gigi mereka," kata Goldberg. "Apabila permulaan penyakit seliak berlaku semasa zaman kanak-kanak, pemakanan yang buruk yang terhasil boleh menyebabkan kecacatan pada enamel gigi yang sedang berkembang." Sekiranya anda melihat tanda-tanda seperti ini, berjumpa dengan doktor gigi anda yang boleh merujuk anda ke doktor untuk penilaian.

Terakhir, beberapa noda mungkin terjadi pada masa kanak-kanak akibat antibiotik tetrasiklin, dan malangnya pemutih tidak dapat menghilangkannya, kata Cram.

Gigi retak atau longgar

Gigi retak, runtuh, atau bengkok secara tiba-tiba dapat menunjukkan bahawa anda mungkin perlu memeriksa mental anda dan bukannya kesihatan fizikal. "Masalah ini biasanya merupakan tanda pengisaran gigi, yang disebabkan oleh tekanan," kata Cram. "Tekanan mencetuskan ketegangan otot di rahang anda, menyebabkan anda menutupnya pada waktu malam." Ini boleh menyebabkan sakit kepala, kesukaran menutup mulut, atau kerosakan kekal pada sendi rahang anda.

Menghilangkan tekanan adalah lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi cuba berehat sebelum tidur dengan melakukan apa sahaja yang akan menghilangkan kebimbangan anda. Doktor gigi anda juga boleh memberi anda penjaga gigitan untuk dipakai pada waktu malam untuk memastikan gigi anda terpisah, melindungi mereka daripada haus dan lusuh, kata Cram. Pilihan lain untuk mengurangkan simptom pengisaran termasuk teknik relaksasi otot, terapi fizikal, dan memberi haba pada otot muka. Tetapi kerana ini hanya dapat menghilangkan ketegangan dan tidak menghentikan pengisaran, anda masih memerlukan pelindung gigitan. Bercakap dengan doktor gigi anda untuk membincangkan pilihan anda.

Luka Mulut

Adalah penting untuk mengetahui jenis sakit yang anda hadapi: Luka seperti kawah yang muncul di dalam atau di luar mulut adalah sariawan dan bisul, kata Cram. Tekanan, hormon, alergi, atau kekurangan zat gizi zat besi, asid folik, atau vitamin B-12 mungkin disalahkan, dan makan makanan berasid atau pedas tertentu dapat memperburuk luka. Untuk mengurangkannya, krim atau gel topikal OTC harus berfungsi.

Jika anda mempunyai luka berisi cecair pada bibir anda, itu adalah kudis sejuk, yang disebabkan oleh virus herpes simplex. Mereka akan berkerak semasa penyembuhan, yang boleh mengambil masa sehingga tiga minggu, jadi elakkan menyentuhnya (atau mengunci bibir) semasa mereka mengalir atau "menangis," kerana ia mudah berjangkit.

Apa-apa jenis sakit yang tidak mulai sembuh atau hilang setelah kira-kira dua minggu, dan terutamanya sakit yang berubah menjadi merah, putih, atau bengkak, memerlukan lawatan segera ke doktor gigi. "Ini boleh menandakan penyakit autoimun atau sesuatu yang lebih serius seperti kanser mulut," kata Cram.

Rasa Logam

Apabila mulut anda terasa seperti menjilat kaleng aluminium, itu mungkin kesan sampingan dari ubat yang anda ambil; kemungkinan penyebabnya termasuk antihistamin, antibiotik, dan ubat jantung. Ia juga mungkin merupakan gejala penyakit gusi, yang memerlukan pembersihan gigi secara menyeluruh dan penjagaan rumah yang waspada.

Atau anda mungkin mengalami kekurangan zink, kata Goldberg. "Vegetarian dan vegan lebih rentan terhadap hal ini, kerana mineralnya banyak terdapat dalam produk haiwan," tambahnya. Jika anda seorang omnivor, pastikan anda mendapat banyak zink dalam sumber makanan yang baik termasuk tiram, daging lembu, ketam, bijirin yang diperkaya dan daging babi. Vegetarian dapat memperoleh bahagiannya dari bijirin, kekacang, kuman gandum, biji labu, dan produk susu yang diperkaya, atau dengan mengambil suplemen vitamin, tetapi selalu berbincang dengan doktor anda sebelum memilih makanan tambahan atau mengubah diet anda secara drastik.

Potong Di Sudut Bahagian Dalam Bibir Anda

Kawasan retak ini sebenarnya mempunyai cheilitis sudut-nama-dan ia bukan hanya kesan sampingan dari bibir kering dan pecah-pecah. "Pemotongan ini adalah kawasan yang meradang jangkitan kulat atau bakteria, dan mungkin disebabkan oleh kekurangan nutrisi, " kata Goldberg, walaupun juri tidak mengetahuinya. Pencetus lain boleh termasuk trauma mulut baru-baru ini, bibir pecah-pecah, tabiat menjilat bibir, atau air liur yang berlebihan.

Sekiranya anda melihat luka di kedua-dua belah bibir anda, kemungkinan cheilitis sudut dan bukan hanya kulit yang sejuk atau jengkel, kata Goldberg. Ubat anti-kulat topikal dapat memberikan kelegaan, tetapi juga berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui apakah anda kekurangan vitamin B atau zat besi, dan untuk menentukan cara menyesuaikan diet anda jika perlu.

Keputihan Pada Lidah Anda

Lapisan putih di lidah anda adalah alasan untuk melihat kot putih. Walaupun ia mungkin disebabkan oleh kebersihan yang tidak baik, mulut kering, atau ubat-ubatan, tetapi juga sakit kepala, kata Laughter. Pertumbuhan bakteria yang berlebihan ini lebih berkemungkinan berlaku pada bayi dan orang yang memakai gigi palsu, tetapi ia boleh menyakitkan, jadi anda perlu menjaganya secepat mungkin.

Urat simpul putih yang membengkak ke belakang lidah anda juga dapat menunjukkan HPV, walaupun doktor gigi anda perlu memastikan biopsi lesi untuk memastikannya. Akhirnya, walaupun warna kebiruan di lidah anda mungkin menjadi gumpalan darah di mana anda menggigit diri sendiri, ini boleh menandakan keadaan yang lebih serius seperti barah mulut. Jangan panik, tetapi jika kawasan berwarna ini tiba-tiba muncul di lidah anda, buat temu janji untuk berjumpa doktor gigi anda, stat.

Anyaman Putih Di Pipi Batin Anda

Corak helai putih atau seperti jaring di dalam pipi anda biasanya bermaksud anda mempunyai lichen planus, keadaan yang juga boleh menyebabkan lebam merah berkilat pada bahagian lain kulit anda seperti tangan, kuku, atau kulit kepala. Lebih biasa pada wanita berusia 30 hingga 70 tahun, penyebab lichen planus tidak diketahui, kata Goldberg, dan walaupun tidak menular atau berbahaya, tidak ada penawar yang diketahui. Ini lebih menyakitkan hati, tetapi masih merupakan sesuatu yang perlu ditayangkan kepada doktor gigi anda.

Mulut kering

"Mulut kering adalah kesan sampingan dari banyak ubat, termasuk antihistamin, antidepresan, dan ubat anti-kecemasan," kata ketawa. Oleh itu, apabila anda bercakap dengan doktor gigi anda, berbincanglah jika anda mengambilnya.

Sudah tentu jika ubat adalah masalahnya, anda masih harus mengatasi masalah ini kerana kelembapan di mulut membantu mencegah rongga, kerosakan gigi, radang gusi, dan jangkitan mulut yang lain. Cuba produk yang mengandungi xylitol, seperti gula-gula getah tanpa gula atau lozenges Salese, yang membantu merangsang pengeluaran air liur, kata Ketawa.

Tetapi jika anda juga mengalami bibir merekah dan gusi bengkak, sakit, atau berdarah, anda mungkin mengalami sindrom Sjogren, penyakit autoimun yang boleh dirawat dengan ubat atau pembedahan. Intinya: Lihat doktor gigi anda.

Nafas Berbau

Itu bukan bawang putih dari makan tengah hari yang menyebabkan nafas naga anda, ia adalah pengumpulan bakteria-dan tanda anda perlu lebih berhati-hati dengan berus gigi anda. "Berus dan flos dengan teliti menggunakan tekanan ringan-bukan agresif, dan gunakan pengikis lidah untuk membersihkan bahagian belakang lidah," kata Laughter. "Sekadar menggosok lidah anda dengan berus gigi anda tidak akan mencukupi untuk memerangi bakteria yang bertanggungjawab untuk halitosis."

Jika ini tidak berkesan, sesuatu yang lebih mungkin sedang bermain, seperti penyakit pernafasan, titisan selepas hidung, diabetes yang tidak terkawal, refluks gastrik atau kegagalan buah pinggang, kata Ketawa. Atau jika nafas anda berbuah, ia boleh menjadi tanda diabetes. "Apabila badan tidak mempunyai insulin yang mencukupi, ia tidak boleh menggunakan gula sebagai tenaga, jadi ia menggunakan lemak untuk tenaga sebaliknya," jelas Goldberg. "Keton, produk sampingan pemecahan lemak, boleh menyebabkan bau buah ini." Tanyakan kepada profesional pergigian anda jika anda telah mengalami nafas lebih berbau daripada biasa selama lebih dari seminggu, dan dia akan dapat merujuk anda ke profesional lain jika diperlukan penyelidikan lebih lanjut.

Ulasan untuk