10 Item Peribadi yang Tidak Anda Kongsi

Kandungan

• Sabun Bar
• Topi, Sikat Rambut, dan Sikat
• Antiperspirant
• Gunting Kuku, Penyangga, dan Fail
• solek
• Alat cukur
• Minuman
• Berus gigi
• Anting-anting
• Fon telinga
• Ulasan untuk

Mungkin anda pernah berada dalam situasi seperti ini: Anda sedang bersiap sedia untuk permainan softball mingguan anda, apabila anda menyedari anda lupa untuk menyapu deodoran segar sebelum meninggalkan rumah. Pemikiran mengenai tujuh babak yang akan datang segera memicu tekanan keringat yang paling berbau, jadi anda bertanya apakah ada rakan anda yang membawa tongkat itu. Tidak dapat tidak, seseorang menggegarkan beberapa barang dari begnya, tetapi tidak sebelum orang lain melemparkan kesal dengan cara yang jijik. Biarkan anda menggosok lubang busuk anda pada deodoran peribadi mereka?! Itu tidak sihat - boleh?

Ternyata rasa jijik mungkin merupakan petunjuk kebiasaan kebersihan pintar yang cukup baik. Penyelidikan yang semakin meningkat menunjukkan bahawa penolakan kita sebenarnya merupakan kunci kepada kelangsungan hidup nenek moyang kita yang awal. "[Kejijikan] mempunyai tujuan, ia ada sebabnya," kata Valerie Curtis yang menggambarkan diri "ahli jijik" Kesihatan Reuters awal bulan ini. "Sama seperti kaki membawa anda dari A ke B, rasa jijik memberitahu anda perkara mana yang selamat untuk diambil dan perkara mana yang tidak boleh anda sentuh."

Tetapi pada zaman pencuci tangan dan sabun antibakteria dan peluntur, adakah rasa jijik benar-benar menyelamatkan kita daripada banyak perkara? Mungkin tidak, kata Pritish Tosh, penolong profesor dalam bahagian penyakit berjangkit di Mayo Clinic. Hari ini, kita berkongsi lebih sedikit bakteria daripada sebelumnya, katanya-dan itu mungkin perkara buruk. Mungkin sebahagian daripada sebab kita mempunyai begitu banyak penyakit alahan dan peningkatan obesiti adalah kerana kita terlalu bersih.

Idea itu tercermin dalam sebuah kajian baru-baru ini yang mendapati beberapa jenis bakteria usus, dari orang yang kurus, mungkin dapat membantu memerangi kegemukan.

Apabila ia datang untuk berkongsi item anda yang dijangkiti kuman, "ia adalah keseimbangan risiko dan faedah," kata Tosh. Berkongsi berus gigi dengan orang yang anda kenal pasti sangat berbeza dengan berkongsi berus gigi dengan orang yang tidak dikenali, menjadikan barang-barang tertentu kelihatan lebih sukar untuk dibagikan daripada yang sebenarnya, katanya. "Kenyataannya adalah kita berbicara lebih banyak mengenai kemungkinan daripada kebarangkalian," kata Neal Schultz, ahli dermatologi kosmetik di New York City dan pengasas DermTV.com. Namun, dia berkata, "diperingatkan adalah dipersenjatai." Berikut ialah kebenaran tentang 10 item yang mungkin anda ingin pertimbangkan untuk disimpan untuk diri sendiri.

Sabun Bar

Walaupun terdapat sebilangan besar sabun yang membersihkan diri, Pusat Pengawalan Penyakit (CDC) mengesyorkan menggunakan sabun cair di atas bar apabila mungkin untuk mengurangkan penggunaannya. Kajian pada tahun 1988 mendapati bahawa sabun berkuman tidak mungkin memindahkan bakteria, tetapi kajian pada tahun 2006 menafikan idea itu, memetik sabun sebagai sumber jangkitan semula berterusan di klinik pergigian, Di luar majalah melaporkan. Ia mungkin kerana bar sabun biasanya tidak kering sepanjang masa antara penggunaan, terutamanya di bahagian bawah, yang membawa kepada pengumpulan bakteria, kulat dan yis yang boleh dihantar dari orang ke orang, kata Schultz.

Topi, Sikat Rambut, dan Sikat

Tudung kepala adalah punca yang jelas apabila ia berkaitan dengan penyebaran kutu kepala, tetapi begitu juga dengan membuat sentuhan dengan cadar, bantal, atau kusyen sofa yang baru-baru ini digunakan oleh orang yang dijangkiti, menurut CDC.

Antiperspirant

Terdapat dua jenis peluh, dan satu lebih berbau daripada yang lain. Bau datang dari bakteria yang memecahkan peluh pada kulit anda. Oleh itu, Deodoran mempunyai sifat antibakteria tertentu untuk menghentikan bau sebelum ia bermula, jelas Schultz. Antiperspirant, di sisi lain, "hanya berminat untuk mengurangkan keringat," jadi mereka tidak mengandungi kekuatan membunuh kuman yang sama. Jika anda berkongsi antipeluh roll-on, anda boleh memindahkan kuman, bakteria, kulat dan yis daripada orang ke orang. Berhenti berkongsi, atau beralih ke semburan.

Anda boleh pindahkan sel kulit dan rambut dengan berkongsi tongkat deodoran, yang berfungsi untuk mencapai tahap yang lebih rendah bagi orang lain, tetapi tidak akan mengakibatkan jangkitan, menurut Schultz.

Gunting Kuku, Penyangga, dan Fail

Anda tidak akan berkongsi mereka di salon-jadi jangan kongsikannya dengan rakan juga. Jika kutikula dipotong atau ditolak ke belakang terlalu jauh, atau kulit yang berkalus dikeluarkan, anda mungkin mengalami sedikit luka pada bukaan kulit yang sempurna untuk bakteria, kulat, yis dan virus untuk ditukar daripada alatan yang tidak dibersihkan dengan betul antara pengguna , mengikut Rancangan Hari Ini. Hepatitis C, jangkitan staph, dan ketuat semuanya boleh disebarkan dengan cara ini.

solek

Simpan tongkat maskara dan tiub gincu anda untuk diri sendiri jika rakan anda yang ingin sapu mempunyai jangkitan yang jelas, seperti pinkeye atau kudis selsema. Tetapi Schultz mengatakan bahawa berdasarkan kes demi kes, solek sebenarnya mungkin selamat untuk dikongsi. Ini kerana kebanyakan kosmetik mempunyai beberapa bahan pengawet pada label, yang direka untuk membunuh bakteria dan pertumbuhan lain dalam produk yang dibuat dengan air, sekali gus mengurangkan jangkitan.

Alat cukur

Mungkin tidak perlu dikatakan, tetapi jangan sesekali berkongsi sesuatu yang boleh bertukar darah. "Elakkan berkongsi apa-apa yang mungkin bersentuhan dengan darah, walaupun tidak ada darah yang jelas," kata Tosh.

Memandangkan bercukur boleh mengakibatkan kesan kecil pada kulit, virus dan bakteria yang tertinggal pada pisau cukur boleh masuk dengan pantas ke dalam darah, menurut Rancangan Dr. Oz. Virus yang dihantar melalui darah seperti hepatitis B adalah "luar biasa boleh ditularkan," kata Tosh.

Minuman

Berkongsi botol air atau cawan boleh menyebabkan pertukaran air liur-dan tidak dengan cara yang baik. Kuman yang menyebabkan sakit tekak, selsema, herpes, mono, beguk, dan juga meningitis semuanya boleh ditukar dengan seteguk yang kelihatan tidak berbahaya, tulis doktor gigi Thomas P. Connelly. Walau bagaimanapun, Tosh menunjukkan bahawa sementara banyak orang membawa virus yang menyebabkan luka sejuk, ada yang sebenarnya tidak akan menghidapnya. "Sekiranya anda tidak pernah berkongsi soda?" dia cakap. "Biasanya, itu tidak akan menimbulkan masalah."

Berus gigi

Berkongsi adalah tidak-tidak, menurut CDC. Anda boleh menyebarkan jangkitan pada bulu tersebut, jika terdapat sedikit bakteria, kata Schultz.

Anting-anting

Apabila anda mencucuk anting-anting melalui telinga, anda mungkin membuat sedikit pecah pada kulit, membiarkan virus dari pemakai terakhir memasuki darah, menurut Rancangan Dr. Oz. Tosh menunjukkan bahawa kebanyakan orang yang memasukkan anting-anting tidak akan menarik darah, tetapi masih ada risiko yang berpotensi jika anda tidak membersihkan perhiasan anda di antara pemakainya.

Fon telinga

Kami tahu anda suka kesesakan anda, tetapi penggunaan fon telinga yang kerap nampaknya meningkatkan jumlah bakteria dalam telinga anda, menurut kajian pada tahun 2008. Bakteria itu boleh merebak ke telinga orang lain jika anda berkongsi fon kepala, dan boleh menyebabkan jangkitan telinga. Elakkan berkongsi, atau sekurang-kurangnya mencuci terlebih dahulu (yang, bagaimanapun, anda mungkin lebih kerap melakukannya!). Malah fon kepala atas telinga boleh menyebarkan kutu, kata Schultz.

Lebih banyak mengenai Huffington Post Healthy Living:

8 Tempat Tidur Tidur Terbaik Dunia

7 Makanan Harian Yang Juga Beracun

7 Cara Tubuh Anda Lebih Kuat seiring dengan bertambahnya usia

Ulasan untuk