10 Fakta Kecergasan yang menyeronokkan dengan Ariana Grande

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda ingin tahu siapa antara yang paling banyak ditanya tentang selebriti dalam talian-di atas Miley Cyrus dan Jennifer Aniston-hanya google Ariana Grande.

Pelakon, penyanyi dan penari yang comel itu membintangi Cat Valentine dalam rancangan Nickelodeon yang sangat popular, Victorious dan single pertamanya "Put Your Hearts Up" baru-baru ini mendapat penampilan sulung besar di carta pop. Dan ya ... dia juga mempunyai lebih daripada 1.2 juta pengikut Twitter, untuk boot.

Pada usia hanya 18 tahun, bintang muda berbakat itu sedang melanda Hollywood-dan Internet. Tetapi melalui semua kemasyhuran ini, kami suka bahawa dia mempunyai sikap yang sihat ketika datang ke imej tubuhnya dan semua perkara yang cergas.

"Terlalu banyak gadis muda mengalami gangguan makan kerana harga diri yang rendah dan imej badan yang menyimpang," katanya. "Saya fikir sangat penting bagi gadis untuk menyayangi diri mereka sendiri dan melayan tubuh mereka dengan hormat."

Makan dengan baik, bersenam, dan mencintai dirinya sendiri setiap langkah adalah yang menjadikannya teladan yang baik untuk anak perempuan kita juga! Itulah sebabnya kami teruja apabila wanita muda yang cantik dan cantik ini berkongsi 10 rahsia kecergasan yang menyeronokkan. Baca lebih lanjut!

1. Dia gemar melakukan senaman elips untuk muzik Nicki Minaj dan Bruno Mars.

2. Mendaki adalah hobi kegemaran barunya. "Saya berjoging ke Hollywood setiap hujung minggu. Ia sangat menyeronokkan dan pemandangannya!" Kata Grande.

3. Dia menggunakan latihan tarian sebagai senaman kardionya. "Tidak ada yang membakar lebih banyak kalori daripada menari dengan tumit 5 inci ... cubalah!" dia berkata.

4. Dia bermeditasi setiap hari. "Meditasi adalah cara yang baik untuk menjaga tubuh saya tetap terpusat ketika menyusun jadual penggambaran dan sesi rakaman," kata bintang yang menggemaskan itu.

5. Dia melakukan banyak senaman mengejar anak anjingnya di sekitar halaman rumahnya. "Coco menyukainya dan begitu juga saya!" kata perempuan yang sesuai.

6. Dia berpendapat air kelapa adalah minuman terbaik di dunia. "Saya selalu mempunyai sebotol di sebelah saya," kata Grande.

7. Salmon adalah makan malam sihat kegemarannya. "Saya memakannya setiap hari," kata pelakon dan penyanyi itu. "Ini tinggi Omega 3s dan protein tanpa lemak yang hebat."

8. Madonna adalah model peranan kecergasannya. "Dia adalah ikon yang sangat sesuai dan memberi inspirasi," kata Grande.

9. Badam dan gajus membuatkan dia sentiasa bertenaga. "Mereka membuat makanan ringan yang sihat untuk membuat saya sentiasa bertenaga sepanjang hari!" dia berkata.

10. Falsafah kecergasannya merangkumi semua perkara yang sihat. "Makanlah dengan sihat, minum banyak air, bersenam setiap hari, dan bermeditasi!" Grande mendedahkan.

Tonton Ariana Grande yang dibintangi oleh Victorious on Nickelodeon, dan untuk tarikh lawatan yang akan datang pastikan untuk melihat laman webnya!

Ulasan untuk