Pemeriksaan kesihatan untuk lelaki berumur 65 tahun ke atas

Anda harus kerap berkunjung ke penyedia penjagaan kesihatan anda, walaupun anda merasa sihat. Tujuan lawatan ini adalah untuk:

• Skrin untuk masalah perubatan
• Nilai risiko anda untuk masalah perubatan masa depan
• Galakkan gaya hidup sihat
• Kemas kini vaksinasi
• Bantu anda mengenali penyedia anda sekiranya berlaku penyakit

Walaupun anda merasa sihat, anda masih harus berjumpa dengan penyedia anda untuk pemeriksaan biasa. Lawatan ini dapat membantu anda mengelakkan masalah pada masa akan datang. Sebagai contoh, satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai tekanan darah tinggi adalah memeriksanya secara berkala. Gula darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi juga mungkin tidak mempunyai gejala pada peringkat awal. Ujian darah sederhana dapat memeriksa keadaan ini.

Ada masa-masa tertentu apabila anda harus berjumpa dengan penyedia anda. Berikut adalah panduan saringan untuk lelaki berumur 65 tahun ke atas.

PEMARKAHAN ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM

• Sekiranya anda berumur 65 hingga 75 tahun dan sudah merokok, anda harus menjalani ultrasound untuk memeriksa aneurisma aorta perut.
• Lelaki lain harus membincangkan pemeriksaan ini dengan penyedia mereka.

PEMARKAHAN TEKANAN DARAH

• Pastikan tekanan darah anda diperiksa sekurang-kurangnya 2 tahun sekali. Sekiranya nombor teratas (nombor sistolik) adalah 120 hingga 139 mm Hg, atau nombor bawah (nombor diastolik) adalah dari 80 hingga 89 mm Hg, anda harus memeriksanya setiap tahun.
• Sekiranya nombor teratas 130 atau lebih besar atau nombor bawah 80 atau lebih besar, jadilah janji temu dengan penyedia anda untuk mengetahui bagaimana anda dapat mengurangkan tekanan darah anda.
• Sekiranya anda menghidap diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau keadaan lain, anda mungkin perlu memeriksa tekanan darah anda lebih kerap, tetapi sekurang-kurangnya sekali setahun.
• Perhatikan pemeriksaan tekanan darah di kawasan anda. Tanyakan kepada pembekal anda jika anda boleh berhenti untuk memeriksa tekanan darah anda. Anda juga dapat memeriksa tekanan darah anda menggunakan mesin automatik di kedai runcit dan farmasi tempatan.

PENCEGAHAN KOLESTEROL DAN PENCEGAHAN PENYAKIT JANTUNG

• Sekiranya tahap kolesterol anda normal, periksa semula sekurang-kurangnya setiap 5 tahun.
• Sekiranya anda mempunyai kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung, masalah buah pinggang, atau keadaan lain, anda mungkin perlu diperiksa lebih kerap.
  

PEMARKAHAN KANSER WARNA

Sehingga usia 75 tahun, anda harus menjalani pemeriksaan kanser kolorektal secara berkala. Sekiranya anda berumur 76 tahun ke atas, anda harus bertanya kepada penyedia anda jika anda perlu menjalani pemeriksaan. Beberapa ujian tersedia untuk pemeriksaan barah kolorektal:

• Ujian darah tersembunyi fecal (berasaskan najis) dilakukan setiap tahun
• Ujian imunokimia tinja (FIT) setiap tahun
• Ujian DNA najis setiap 3 tahun.
• Sigmoidoskopi fleksibel setiap 5 tahun
• Enema barium kontras berganda setiap 5 tahun
  
• Kolonografi CT (kolonoskopi maya) setiap 5 tahun
  
• Kolonoskopi setiap 10 tahun

Anda mungkin memerlukan kolonoskopi lebih kerap jika anda mempunyai faktor risiko barah kolorektal, seperti:

• Kolitis ulseratif
• Sejarah peribadi atau keluarga mengenai barah usus besar atau rektum
• Sejarah pertumbuhan yang disebut polip adenomatous

PEPERIKSAAN PERGIGIAN

• Pergi ke doktor gigi sekali atau dua kali setiap tahun untuk ujian dan pembersihan. Doktor gigi anda akan menilai sama ada anda memerlukan lawatan yang lebih kerap.

PEMAKANAN DIABETES

• Sekiranya anda berumur 65 tahun ke atas dan dalam keadaan sihat, anda harus disaring menghidap diabetes setiap 3 tahun.
• Sekiranya anda berlebihan berat badan dan mempunyai faktor risiko diabetes yang lain, tanyakan kepada pembekal anda jika anda lebih kerap menjalani pemeriksaan.

PEPERIKSAAN MATA

• Lakukan pemeriksaan mata setiap 1 hingga 2 tahun.
• Lakukan pemeriksaan mata sekurang-kurangnya setiap tahun jika anda menghidap diabetes.

UJIAN MENDENGAR

• Adakah pendengaran anda diuji jika anda mempunyai gejala kehilangan pendengaran.

IMUNISASI

• Sekiranya anda berumur 65 tahun ke atas, dapatkan vaksin pneumokokus.
• Anda mesti mendapat suntikan selesema setiap tahun.
• Dapatkan penggalak tetanus-difteria setiap 10 tahun.
• Anda mungkin mendapat vaksin herpes zoster, atau herpes zoster pada usia 50 tahun ke atas.

PEMARKAHAN KANSER LUNG

Anda harus menjalani pemeriksaan tahunan untuk kanser paru-paru dengan tomografi dikira dos rendah (LDCT) jika:

• Anda berumur lebih dari 55 DAN
• Anda mempunyai sejarah merokok selama 30 pek DAN
• Anda sekarang merokok atau berhenti dalam 15 tahun yang lalu

PEMARKAHAN PENYAKIT BERLANGSUNG

• Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS mengesyorkan pemeriksaan untuk hepatitis C. Bergantung pada gaya hidup dan sejarah perubatan anda, anda mungkin perlu diperiksa untuk jangkitan seperti sifilis, klamidia, dan HIV, serta jangkitan lain.
  

PEMARKAHAN OSTEOPOROSIS

• Sekiranya anda mempunyai faktor risiko osteoporosis, anda harus memeriksa dengan penyedia anda mengenai pemeriksaan. Faktor risiko boleh merangkumi penggunaan steroid jangka panjang, berat badan rendah, merokok, penggunaan alkohol berat, patah tulang selepas usia 50 tahun, atau riwayat keluarga osteoporosis.
• Lelaki berumur 70 tahun ke atas harus mempertimbangkan untuk menjalani ujian ketumpatan mineral tulang.

PEMARKAHAN KANSER PROSTAT

Sekiranya anda berumur 55 hingga 69 tahun, sebelum menjalani ujian, berbincanglah dengan pembekal anda mengenai kebaikan dan keburukan menjalani ujian PSA. Bertanya tentang:

• Sama ada pemeriksaan mengurangkan peluang anda mati akibat barah prostat.
• Sama ada terdapat bahaya dari pemeriksaan kanser prostat, seperti kesan sampingan dari ujian atau rawatan berlebihan terhadap kanser ketika ditemui.
• Sama ada anda mempunyai risiko kanser prostat lebih tinggi daripada yang lain.

Bagi lelaki yang berumur lebih dari 70 tahun, kebanyakan cadangan tidak disaring.

Sekiranya anda memilih untuk diuji, ujian darah PSA diulang dari masa ke masa (setiap tahun atau lebih jarang), walaupun frekuensi terbaik tidak diketahui.

• Pemeriksaan prostat tidak lagi dilakukan secara rutin pada lelaki tanpa gejala.
  

PEPERIKSAAN FIZIKAL

• Lakukan ujian fizikal tahunan.
• Pembekal anda akan memeriksa berat badan, tinggi badan, dan indeks jisim badan (BMI) anda.

Semasa peperiksaan, penyedia anda akan bertanya kepada anda mengenai:

• Ubat dan risiko anda untuk interaksi
• Penggunaan alkohol dan tembakau
• Diet dan senaman
• Keselamatan, seperti menggunakan tali pinggang keledar
• Sama ada anda pernah jatuh
  
• Kemurungan

PEPERIKSAAN KULIT

• Pembekal anda mungkin memeriksa kulit anda untuk mengetahui tanda-tanda barah kulit, terutamanya jika anda berisiko tinggi.
• Orang yang berisiko tinggi termasuk mereka yang pernah menghidap barah kulit sebelumnya, mempunyai saudara dekat dengan barah kulit, atau mempunyai sistem imun yang lemah.

Lawatan penyelenggaraan kesihatan - lelaki - berumur 65 tahun ke atas; Pemeriksaan fizikal - lelaki - berumur 65 tahun ke atas; Peperiksaan tahunan - lelaki - berumur 65 tahun ke atas; Pemeriksaan - lelaki - berumur 65 tahun ke atas; Kesihatan lelaki - berumur 65 tahun ke atas; Ujian penjagaan pencegahan - lelaki - berumur 65 tahun ke atas

• Ujian darah okultisme tinja
• Kesan usia pada tekanan darah
• Osteoporosis
• Kanser prostat

Jawatankuasa Penasihat Amalan Imunisasi. Jadual imunisasi yang disyorkan untuk orang dewasa berumur 19 tahun ke atas, Amerika Syarikat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Dikemas kini pada 3 Februari 2020. Diakses pada 18 April 2020.

Laman web American Academy of Ophthalmology. Penyataan klinikal: kekerapan pemeriksaan okular - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Dikemas kini Mac 2015. Diakses pada 18 April 2020.

Laman web Persatuan Pergigian Amerika. 9 soalan teratas anda mengenai pergi ke doktor gigi - dijawab. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Diakses pada 18 April 2020.

Persatuan Diabetes Amerika. 2. Klasifikasi dan diagnosis diabetes: standard rawatan perubatan pada diabetes-2020. Penjagaan Diabetes. 2020; 43 (Tambahan 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Pemeriksaan kesihatan berkala. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. Garis Panduan AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA 2018 mengenai Pengurusan Kolesterol Darah: Laporan American College of Cardiology / American Heart Association Task Force mengenai Garis Panduan Amalan Klinikal [pembetulan yang diterbitkan muncul dalam J Am Coll Cardiol. 2019 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Garis panduan untuk pencegahan strok utama: pernyataan untuk profesional penjagaan kesihatan dari American Heart Association / American Stroke Association. Pukulan. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Pemeriksaan untuk kanser paru-paru: Pernyataan cadangan Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Penanda risiko dan pencegahan utama penyakit kardiovaskular. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Perubatan Kardiovaskular. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 45.

Siu AL; Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Pemeriksaan tekanan darah tinggi pada orang dewasa: Pernyataan cadangan Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Pemeriksaan kanser di Amerika Syarikat, 2019: tinjauan garis panduan American Cancer Society dan isu semasa dalam pemeriksaan kanser. Klinik CA Cancer J. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. Dalam: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Buku Teks Brocklehurst Perubatan Geriatrik dan Gerontologi. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 103.

Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Penyaringan untuk barah kulit: Pernyataan cadangan Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Laman web Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Penyataan cadangan akhir. Pemeriksaan kanser kolorektal, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer- screening. Diterbitkan pada 15 Jun 2016. Diakses pada 18 April 2020.

Laman web Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Penyataan cadangan akhir. Jangkitan virus hepatitis C pada remaja dan orang dewasa: pemeriksaan. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- screening. Diterbitkan pada 2 Mac 2020. Diakses pada 19 April 2020.

Laman web Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Penyataan cadangan akhir. Kanser prostat: pemeriksaan. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer- screening. Diterbitkan pada 8 Mei 2018. Diakses pada 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Garis Panduan ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA 2017 untuk pencegahan, pengesanan, penilaian, dan pengurusan tekanan darah tinggi pada orang dewasa: laporan American College of Cardiology / American Pasukan Petugas Persatuan Jantung mengenai Garis Panduan Amalan Klinikal [pembetulan yang diterbitkan muncul dalam J Am Coll Cardiol. 2018 15 Mei; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.