Nadi

Nadi adalah bilangan degupan jantung seminit.

Denyut nadi dapat diukur di kawasan di mana arteri melintas dekat dengan kulit. Kawasan-kawasan ini merangkumi:

• Belakang lutut
• Merotan
• Leher
• Kuil
• Bahagian atas atau bahagian dalam kaki
• Pergelangan tangan

Untuk mengukur nadi di pergelangan tangan, letakkan telunjuk dan jari tengah di bahagian bawah pergelangan tangan yang bertentangan, di bawah pangkal ibu jari. Tekan dengan jari rata sehingga anda merasakan nadi.

Untuk mengukur nadi di leher, letakkan telunjuk dan jari tengah tepat di sisi epal Adam, di kawasan lembut dan berongga. Tekan dengan perlahan sehingga anda mengesan nadi.

Catatan: Duduk atau berbaring sebelum mengambil nadi leher. Arteri leher pada sesetengah orang sensitif terhadap tekanan. Pengsan atau penurunan degupan jantung boleh berlaku. Juga, jangan mengambil denyutan pada kedua-dua belah leher pada masa yang sama. Melakukannya dapat melambatkan aliran darah ke kepala dan menyebabkan pengsan.

Sebaik sahaja anda menemui nadi, hitung rentak selama 1 minit penuh. Atau, hitung rentak selama 30 saat dan kalikan dengan 2. Ini akan memberi rentak seminit.

Untuk menentukan kadar denyutan jantung, anda mesti berehat sekurang-kurangnya 10 minit. Ambil degupan jantung senaman semasa anda bersenam.

Terdapat sedikit tekanan dari jari.

Mengukur nadi memberikan maklumat penting mengenai kesihatan anda. Sebarang perubahan dari kadar denyutan jantung normal anda boleh menunjukkan masalah kesihatan. Nadi cepat boleh menandakan jangkitan atau dehidrasi. Dalam situasi kecemasan, kadar nadi dapat membantu menentukan apakah jantung orang itu mengepam.

Pengukuran nadi mempunyai kegunaan lain juga. Semasa atau segera selepas bersenam, kadar nadi memberikan maklumat mengenai tahap kecergasan dan kesihatan anda.

Untuk kadar denyutan jantung berehat:

• Bayi baru lahir 0 hingga 1 bulan: 70 hingga 190 denyutan seminit
• Bayi berumur 1 hingga 11 bulan: 80 hingga 160 denyutan seminit
• Kanak-kanak berumur 1 hingga 2 tahun: 80 hingga 130 denyutan seminit
• Kanak-kanak berumur 3 hingga 4 tahun: 80 hingga 120 denyutan seminit
• Kanak-kanak berumur 5 hingga 6 tahun: 75 hingga 115 denyutan seminit
• Kanak-kanak berumur 7 hingga 9 tahun: 70 hingga 110 denyutan seminit
• Kanak-kanak 10 tahun ke atas, dan orang dewasa (termasuk warga emas): 60 hingga 100 denyutan seminit
• Atlet terlatih: 40 hingga 60 denyutan seminit

Denyutan jantung yang sentiasa tinggi (takikardia) boleh bererti masalah. Bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai perkara ini. Bincangkan juga kadar jantung rehat yang berada di bawah nilai normal (bradikardia).

Nadi yang sangat tegas (denyut nadi) dan tahan lebih dari beberapa minit juga harus diperiksa oleh pembekal anda. Nadi yang tidak teratur juga dapat menunjukkan masalah.

Nadi yang sukar dijumpai mungkin bermaksud penyumbatan pada arteri. Penyumbatan ini biasa terjadi pada penderita diabetes atau pengerasan arteri akibat kolesterol tinggi. Pembekal anda boleh memerintahkan ujian yang dikenali sebagai kajian Doppler untuk memeriksa penyumbatan.

Kadar degupan jantung; Degupan jantung

• Mengambil nadi karotid anda
• Nadi jejari
• Nadi pergelangan tangan
• Nadi leher
• Cara mengambil nadi pergelangan tangan anda

Bernstein D. Sejarah dan pemeriksaan fizikal. Dalam: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 422.

Simel DL. Pendekatan kepada pesakit: sejarah dan pemeriksaan fizikal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 7.