Gegaran

Gegaran adalah sejenis pergerakan gegaran. Gegaran paling kerap diperhatikan di tangan dan lengan. Ia boleh mempengaruhi bahagian badan, termasuk kepala atau pita suara.

Gegaran boleh berlaku pada usia berapa pun. Mereka lebih biasa pada orang tua. Setiap orang mengalami gegaran ketika mereka menggerakkan tangan. Tekanan, keletihan, kemarahan, ketakutan, kafein, dan merokok boleh membuat gegaran jenis ini menjadi lebih teruk.

Gegaran yang tidak hilang dari masa ke masa mungkin merupakan tanda masalah perubatan dan harus diperiksa oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.

Gegaran penting adalah gegaran yang paling biasa. Gegaran paling kerap melibatkan pergerakan kecil dan pantas. Ia biasanya berlaku ketika anda berusaha melakukan sesuatu, seperti mencari objek atau menulis. Gegaran jenis ini juga boleh berlaku dalam keluarga.

Gegaran mungkin disebabkan oleh:

• Ubat-ubatan tertentu
• Gangguan otak, saraf, atau pergerakan, termasuk pergerakan otot yang tidak terkawal (dystonia)
• Barah otak
• Penggunaan alkohol atau pengeluaran alkohol
• Sklerosis berbilang
• Keletihan atau kelemahan otot
• Penuaan normal
• Tiroid yang terlalu aktif
• Penyakit Parkinson
• Tekanan, kegelisahan, atau keletihan
• Pukulan
• Terlalu banyak kopi atau minuman berkafein lain

Pembekal anda mungkin akan mencadangkan langkah rawatan diri untuk membantu kehidupan seharian.

Untuk gegaran yang disebabkan oleh tekanan, cubalah cara untuk berehat, seperti latihan meditasi atau pernafasan. Untuk sebarang gegaran, hindari kafein dan cukup tidur.

Untuk gegaran yang disebabkan oleh ubat, berbincang dengan pembekal anda mengenai menghentikan ubat, mengurangkan dos, atau menukar ke ubat lain. Jangan menukar atau menghentikan ubat-ubatan sendiri.

Untuk gegaran yang disebabkan oleh penggunaan alkohol, dapatkan rawatan untuk membantu anda berhenti minum alkohol.

Gegaran yang teruk mungkin menyukarkan aktiviti harian. Anda mungkin memerlukan pertolongan dengan aktiviti ini.

Peranti yang boleh membantu merangkumi:

• Membeli pakaian dengan pengikat Velcro atau menggunakan cangkuk butang
• Memasak atau makan dengan perkakas yang mempunyai pegangan yang lebih besar
• Menggunakan cawan sippy untuk diminum
• Memakai kasut slip-on dan menggunakan kasut

Hubungi pembekal anda jika gegaran anda:

• Lebih teruk dalam keadaan rehat dan menjadi lebih baik dengan pergerakan seperti ketika anda mencari sesuatu
• Berpanjangan, teruk, atau mengganggu kehidupan anda
• Berlaku dengan gejala lain, seperti sakit kepala, kelemahan, pergerakan lidah yang tidak normal, pengetatan otot, atau pergerakan lain yang tidak dapat anda kendalikan

Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal, termasuk pemeriksaan otak dan sistem saraf (neurologi) secara terperinci. Anda mungkin diajukan soalan untuk membantu doktor anda mencari punca gegaran anda:

Ujian berikut boleh dipesan:

• Ujian darah seperti CBC, pembezaan darah, ujian fungsi tiroid, dan ujian glukosa
• Kajian konduksi EMG atau saraf untuk memeriksa fungsi otot dan saraf
• Imbasan CT kepala
• MRI kepala
• Ujian air kencing

Setelah penyebab gegaran ditentukan, rawatan akan ditetapkan.

Anda mungkin tidak memerlukan rawatan melainkan gegaran mengganggu aktiviti harian anda atau menyebabkan rasa malu.

Rawatan bergantung kepada penyebabnya. Gegaran yang disebabkan oleh keadaan perubatan, seperti hipertiroidisme, kemungkinan akan menjadi lebih baik apabila keadaannya dirawat.

Sekiranya gegaran disebabkan oleh ubat tertentu, menghentikan ubat biasanya akan membantutkannya. Jangan berhenti mengambil ubat tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.

Anda mungkin diberi ubat untuk membantu melegakan gejala. Seberapa baik ubat-ubatan berfungsi bergantung pada kesihatan keseluruhan anda dan penyebab gegaran.

Dalam beberapa kes, pembedahan dilakukan untuk menghilangkan gegaran.

Gegaran; Gegaran - tangan; Gegaran tangan; Gegaran - lengan; Gegaran kinetik; Gegaran niat; Gegaran postural; Gegaran penting

• Atrofi otot

Fasano A, Deuschl G. Terapi kemajuan dalam gegaran. Pergolakan Mov. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Tinjauan klinikal mengenai gangguan pergerakan. Dalam: Winn HR, ed. Pembedahan Neurologi Youmans dan Winn. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 84.

Jankovic J, Lang AE. Diagnosis dan penilaian penyakit Parkinson dan gangguan pergerakan lain. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Amalan Klinikal. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.