Maklum Balas Bio

Biofeedback adalah teknik yang mengukur fungsi tubuh dan memberi anda maklumat mengenainya untuk membantu melatih anda mengawalnya.

Biofeedback paling kerap berdasarkan pengukuran:

• Tekanan darah
• Gelombang otak (EEG)
• Bernafas
• Kadar degupan jantung
• Ketegangan otot
• Kekonduksian kulit elektrik
• Suhu kulit

Dengan menonton pengukuran ini, anda dapat belajar bagaimana mengubah fungsi ini dengan bersantai atau dengan menyimpan gambar yang menyenangkan di fikiran anda.

Patch, yang disebut elektrod, diletakkan di bahagian tubuh anda yang berlainan. Mereka mengukur degupan jantung, tekanan darah, atau fungsi anda yang lain. Monitor memaparkan hasilnya. Nada atau bunyi lain dapat digunakan untuk memberi tahu anda bila anda telah mencapai tujuan atau keadaan tertentu.

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan menerangkan keadaan dan membimbing anda melalui teknik relaksasi. Monitor membolehkan anda melihat bagaimana degupan jantung dan tekanan darah anda berubah sebagai tindak balas terhadap tekanan atau kekal santai.

Biofeedback mengajar anda cara mengawal dan mengubah fungsi tubuh ini. Dengan berbuat demikian, anda merasa lebih santai atau lebih mampu menyebabkan proses relaksasi otot tertentu. Ini dapat membantu merawat keadaan seperti:

• Kebimbangan dan insomnia
• Sembelit
• Ketegangan dan sakit kepala migrain
• Inkontinensia kencing
• Gangguan kesakitan seperti sakit kepala atau fibromyalgia
  

• Maklum Balas Bio
• Maklum Balas Bio
• Akupunktur

Haas DJ. Ubat pelengkap dan alternatif.Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran: Patofisiologi / Diagnosis / Pengurusan. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 131.

Hecht FM. Perubatan pelengkap, alternatif, dan integratif. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Campur tangan psikologi untuk kesakitan kronik. Dalam: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Keperluan Perubatan Sakit. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 59.