Remaja dan dadah

Sebagai ibu bapa, adalah wajar untuk membimbangkan remaja anda. Dan, seperti kebanyakan ibu bapa, anda mungkin takut bahawa remaja anda mungkin mencuba dadah, atau lebih teruk lagi, bergantung pada ubat.

Walaupun anda tidak dapat mengawal semua yang dilakukan oleh remaja anda, anda boleh mengambil langkah untuk membantu anak anda menjauhi dadah. Mulakan dengan mempelajari semua yang anda boleh mengenai dadah dan penggunaan dadah. Ketahui tanda-tanda penggunaan dadah sehingga anda dapat berjaga-jaga. Kemudian gunakan petua ini untuk membantu mencegah penggunaan dadah pada remaja anda.

Pertama, ketahui mengenai pelbagai jenis ubat yang mungkin digunakan. Remaja yang lebih tua cenderung menggunakan ubat daripada remaja yang lebih muda. Ganja (periuk) masih biasa. Semakin ramai remaja menggunakan ubat preskripsi.

KENAPA TEEN MENGGUNAKAN UBAT

Terdapat banyak sebab mengapa remaja mungkin menggunakan dadah. Beberapa sebab biasa termasuk:

• Untuk masuk. Status sosial sangat penting bagi remaja. Remaja anda mungkin melakukan dadah dalam usaha untuk bergaul dengan rakan atau memikat kumpulan kanak-kanak baru.
• Untuk bersosial. Sebilangan remaja menggunakan ubat kerana menurunkan perencatannya dan menjadikannya lebih selesa secara sosial.
• Untuk menangani perubahan kehidupan. Perubahan tidak mudah bagi sesiapa sahaja. Sebilangan remaja beralih kepada ubat untuk menangani situasi seperti berpindah, bermula di sekolah baru, baligh, atau melalui perceraian ibu bapa mereka.
• Untuk meredakan kesakitan dan kegelisahan. Remaja boleh menggunakan ubat untuk mengatasi masalah dengan keluarga, rakan, sekolah, kesihatan mental, atau harga diri.

BERBICARA DENGAN remaja anda mengenai ubat-ubatan

Ia tidak mudah, tetapi penting untuk bercakap dengan remaja anda mengenai dadah. Ini adalah salah satu kaedah terbaik untuk mencegah penggunaan dadah remaja. Berikut adalah beberapa petua:

• Jangan menjadikannya satu "perbincangan besar." Sebaliknya, teruskan perbualan mengenai dadah dengan remaja anda. Gunakan berita, rancangan TV, atau filem sebagai titik permulaan perbualan.
• Jangan kuliah. Sebagai gantinya, ajukan soalan terbuka seperti, "Menurut anda mengapa anak-anak itu menggunakan dadah?" atau, "Adakah anda pernah ditawarkan ubat?" Remaja anda mungkin bertindak balas dengan cara yang lebih positif jika anda mempunyai perbualan yang sebenar.
• Biarkan remaja anda tahu bagaimana perasaan anda. Jelaskan kepada remaja anda bahawa anda tidak menyetujui penggunaan dadah.
• Beri masa remaja anda untuk bercakap dan mendengar tanpa mengganggu. Ini akan menunjukkan bahawa anda mementingkan pendapat anak anda.
• Luangkan masa setiap hari untuk membincangkan apa yang sedang berlaku dalam kehidupan remaja anda. Ini akan menjadikannya lebih mudah untuk dibicarakan ketika subjek yang lebih sukar muncul, seperti alkohol, dadah, dan seks.

MEMBANTU MENCEGAH PENGGUNAAN UBAT

Walaupun tidak ada cara yang pasti untuk memastikan remaja anda tidak pernah menggunakan dadah, anda boleh mengambil langkah berikut untuk mencegahnya.

• Terus terlibat. Bina hubungan yang kuat dengan remaja anda dan tunjukkan sokongan untuk minat mereka.
• Jadilah teladan yang baik. Tingkah laku anda sendiri menghantar mesej langsung kepada remaja anda, sama ada anda tahu atau tidak. Jangan gunakan ubat, dan gunakan ubat preskripsi hanya seperti yang diarahkan. Sekiranya anda minum alkohol, minum secara sederhana.
• Temui dan kenali rakan remaja anda. Sekiranya boleh, berjumpa dengan ibu bapa mereka juga. Galakkan remaja anda untuk menjemput rakan sehingga anda dapat mengenali mereka dengan lebih baik. Sekiranya anda menganggap rakan adalah pengaruh buruk, jangan teragak-agak untuk masuk atau galakkan anak anda untuk membuat rakan lain.
• Tetapkan peraturan yang jelas untuk remaja anda mengenai penggunaan dadah. Ini mungkin termasuk tidak menumpang di dalam kereta dengan anak-anak yang pernah melakukan dadah dan tidak tinggal di pesta di mana ada orang yang melakukan dadah.
• Ketahui apa yang sedang dilakukan oleh remaja anda. Remaja yang tidak diawasi cenderung untuk bereksperimen dengan ubat-ubatan. Perhatikan di mana remaja anda dan dengan siapa mereka. Mintalah remaja anda untuk mendaftar masuk dengan anda pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, seperti selepas sekolah.
• Galakkan aktiviti sihat. Hobi, kelab, sukan, dan pekerjaan sambilan adalah cara terbaik untuk membuat remaja sibuk. Dengan terus aktif, remaja anda akan mempunyai lebih sedikit masa untuk terlibat dengan penggunaan dadah.

TAHU TANDA

Terdapat banyak tanda-tanda fizikal dan tingkah laku yang menunjukkan penggunaan dadah. Ketahui mereka dan ketahui jika remaja anda bertindak atau kelihatan berbeza. Tanda-tandanya termasuk:

• Ucapan perlahan atau tidak jelas (dari penggunaan downers dan depresan)
• Ucapan cepat dan meletup (dari menggunakan bahagian atas)
• Mata berlumuran darah
• Batuk yang tidak hilang
• Bau nafas yang tidak biasa (daripada menggunakan ubat penyedut)
• Murid yang sangat besar (melebar) atau sangat kecil (tepat)
• Pergerakan mata yang cepat (nystagmus), kemungkinan tanda penggunaan PCP
• Kehilangan selera makan (berlaku dengan penggunaan amfetamin, metamfetamin, atau kokain)
• Selera makan meningkat (dengan penggunaan ganja)
• Cara berjalan yang tidak stabil

Anda mungkin melihat perubahan tahap tenaga remaja anda, seperti:

• Kelambatan, kelalaian, atau tidur yang berterusan (dari menggunakan ubat-ubatan candu, seperti heroin atau kodein, atau ketika menurunkan ubat-ubatan perangsang)
• Hiperaktif (seperti yang dilihat dengan bahagian atas seperti kokain dan metamfetamin)

Anda juga mungkin melihat perubahan tingkah laku remaja anda:

• Gred yang lemah di sekolah dan kehilangan lebih banyak hari persekolahan
• Tidak mengambil bahagian dalam aktiviti biasa
• Tukar dalam kumpulan rakan
• Aktiviti berahsia
• Membohong atau mencuri

CARA MENDAPATKAN BANTUAN

Sekiranya anda menganggap remaja anda menggunakan dadah, mulakan dengan bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan keluarga anda. Pembekal anda dapat membantu merawat remaja anda, atau boleh merujuk anda ke pakar ubat atau pusat rawatan. Anda juga boleh mencari sumber di komuniti atau hospital tempatan anda. Cari pakar yang berpengalaman bekerja dengan remaja.

Jangan teragak-agak, dapatkan bantuan segera. Semakin cepat anda mendapat bantuan, semakin kecil kemungkinan penggunaan dadah remaja anda akan menjadi penyalahgunaan dadah.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di teens.drugabuse.gov.

Remaja dan dadah; Gejala penggunaan dadah pada remaja; Penyalahgunaan dadah - remaja; Penyalahgunaan bahan - remaja

• Tanda penggunaan dadah

Breuner CC. Penyalahgunaan bahan. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 140.

Laman web Institut Penyalahgunaan Dadah untuk Remaja Nasional. Ibu bapa: fakta mengenai penggunaan dadah remaja. remaja.drugabuse.gov/tua. Dikemas kini pada 11 Julai 2019. Diakses pada 16 September 2019.

Laman web Perkongsian untuk Menamatkan Ketagihan. E-buku & panduan ibu bapa. drugfree.org/parent-e-books-guides/. Diakses pada 16 September 2019.