Petua latihan tandas

Mempelajari cara menggunakan tandas adalah tonggak besar dalam kehidupan anak anda. Anda akan mempermudah prosesnya bagi semua orang jika anda menunggu sehingga anak anda bersedia sebelum cuba ke tandas. Dos kesabaran dan rasa humor juga membantu.

Sebilangan besar kanak-kanak mula menunjukkan tanda-tanda bahawa mereka sudah bersedia untuk latihan tandas antara usia 18 hingga 30 bulan. Sebelum 18 bulan, kebanyakan kanak-kanak tidak dapat mengawal otot pundi kencing dan usus mereka sepenuhnya. Anak anda akan memberitahu anda dengan cara mereka sendiri bahawa mereka sudah bersedia untuk memulakan latihan tandas. Kanak-kanak bersedia apabila mereka:

• Tunjukkan minat di tandas atau memakai seluar dalam
• Menyatakan melalui kata-kata atau ungkapan bahawa mereka perlu pergi ke bilik mandi
• Petunjuk bahawa lampin itu basah atau kotor
• Rasa tidak selesa jika lampin menjadi kotor dan cuba mengeluarkannya tanpa bantuan
• Tetap kering sekurang-kurangnya 2 jam pada siang hari
• Boleh tarik seluar dan tarik ke belakang
• Boleh memahami dan mengikuti arahan asas

Adalah idea yang baik untuk memilih masa ketika anda tidak merancang acara besar lain, seperti percutian, pergerakan besar, atau projek kerja yang memerlukan masa tambahan daripada anda.

Jangan mendorong anak anda untuk belajar terlalu cepat. Sekiranya anak anda merasa tergesa-gesa untuk berlatih kecil sebelum mereka bersedia, mereka mungkin mengambil masa lebih lama untuk belajar. Sekiranya anak anda menolak latihan, ini bermakna mereka belum bersedia. Jadi mundur dan tunggu beberapa minggu sebelum mencuba lagi.

Untuk memulakan latihan kecil anda perlu:

• Beli tempat duduk latihan dan kerusi kecil - anda mungkin memerlukan lebih dari satu jika anda mempunyai bilik mandi atau kawasan permainan di tingkat rumah yang berbeza.
• Letakkan kerusi kecil di dekat kawasan permainan anak anda supaya mereka dapat melihat dan menyentuhnya.
• Tetapkan rutin. Sekali sehari, minta anak anda duduk di potty berpakaian sepenuhnya. Jangan sekali-kali memaksa mereka duduk di atasnya, dan biarkan mereka melepaskannya ketika mereka mahu.
• Setelah mereka selesa duduk di kerusi, minta mereka duduk di atasnya tanpa lampin dan seluar. Tunjukkan kepada mereka bagaimana cara menurunkan seluar mereka sebelum memakai potty.
• Kanak-kanak belajar dengan memerhatikan orang lain. Biarkan anak anda memerhatikan anda atau adik-beradik mereka menggunakan tandas dan biarkan mereka berlatih membilasnya.
• Bantu anak anda mengetahui cara bercakap mengenai bilik mandi dengan menggunakan istilah mudah seperti "kotoran" dan "kencing".

Setelah anak anda selesa duduk di kerusi kecil tanpa lampin, anda boleh mula menunjukkan cara menggunakannya.

• Letakkan najis dari lampin mereka ke kerusi tandas.
• Minta mereka menonton semasa anda memindahkan najis dari kerusi kecil ke tandas.
• Minta mereka membasuh tandas dan memerhatikannya semasa menyiram. Ini akan membantu mereka mengetahui bahawa tandas adalah tempat kotoran pergi.
• Berhati-hatilah apabila anak anda memberi isyarat bahawa mereka mungkin perlu menggunakan tandas. Bawa anak anda ke tandas dengan cepat dan puji anak anda kerana memberitahu anda.
• Ajar anak anda untuk menghentikan apa yang mereka lakukan dan pergi ke tandas ketika mereka merasa seperti mereka perlu pergi ke bilik mandi.
• Tinggal bersama anak anda ketika mereka duduk di tandas. Membaca buku atau bercakap dengan mereka boleh membantu mereka berehat.
• Ajar anak anda untuk membersihkan diri setelah membuang najis. Ajar anak perempuan untuk mengelap dari depan ke belakang untuk membantu mengelakkan najis mendekati faraj.
• Pastikan anak anda mencuci tangan mereka dengan betul setiap kali selepas menggunakan tandas.
• Puji anak anda setiap kali mereka pergi ke tandas, walaupun semua yang mereka lakukan adalah duduk di sana. Matlamat anda adalah untuk membantu mereka menghubungkan perasaan perlu pergi ke bilik mandi dengan pergi ke tandas dan menggunakannya.
• Setelah anak anda belajar menggunakan tandas dengan kerap, anda mungkin ingin mencuba memakai seluar latihan pull-up. Dengan cara itu anak anda dapat masuk dan keluar dari mereka tanpa bantuan.

Sebilangan besar kanak-kanak memerlukan masa sekitar 3 hingga 6 bulan untuk belajar menggunakan tandas. Kanak-kanak perempuan biasanya belajar menggunakan tandas lebih cepat daripada kanak-kanak lelaki. Kanak-kanak biasanya tinggal di lampin sehingga berumur sekitar 2 hingga 3 tahun.

Walaupun selepas kering pada waktu siang, kebanyakan kanak-kanak memerlukan lebih banyak masa untuk dapat tidur sepanjang malam tanpa membasahi tempat tidur. Ini adalah peringkat terakhir latihan tandas. Sebaiknya dapatkan alas tilam kalis air semasa anak anda belajar mengawal pada waktu malam.

Jangkakan anak anda akan mengalami kemalangan semasa mereka belajar menggunakan tandas. Ini hanya sebahagian daripada proses. Kadang-kadang, walaupun selepas latihan, kemalangan juga boleh berlaku pada waktu siang.

Apabila peristiwa ini berlaku, penting untuk:

• Bertenang.
• Bersihkan dan ingatkan dengan lembut anak anda untuk menggunakan tandas pada waktu berikutnya. Jangan sekali-kali memarahi anak anda.
• Yakinkan anak anda jika mereka marah.

Untuk mengelakkan kejadian seperti itu, anda boleh:

• Tanya anak anda dari semasa ke semasa jika mereka mahu ke tandas. Sebilangan besar kanak-kanak perlu pergi lebih kurang satu jam selepas makan atau setelah minum banyak cecair.
• Dapatkan seluar dalam yang menyerap untuk anak anda sekiranya mereka sering mengalami kemalangan.

Hubungi doktor sekiranya anak anda:

• Telah dilatih sebelum ini tetapi kini mengalami lebih banyak kemalangan
• Tidak menggunakan tandas walaupun setelah berumur 4 tahun
• Menghidap kencing atau najis
• Selalunya mempunyai masalah pembasahan - ini boleh menjadi tanda jangkitan kencing

Latihan kecil

Laman web American Academy of Pediatrics. Membuat rancangan latihan tandas. www.healthchildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Dikemas kini pada 2 November 2009. Diakses pada 29 Januari 2021.

Laman web American Academy of Pediatrics. Latihan tandas dan anak yang lebih tua. www.healthchildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Dikemas kini pada 2 November 2009. Diakses pada 29 Januari 2021.

Penatua JS. Enuresis dan disfungsi voiding. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 558.

• Latihan Tandas