Labyrinthitis - rawatan selepas rawatan

Anda mungkin pernah berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda kerana anda menghidap labirinitis. Masalah telinga dalam ini boleh menyebabkan anda merasa seperti berputar (vertigo).

Sebilangan besar gejala vertigo terburuk akan hilang dalam seminggu. Walau bagaimanapun, anda mungkin merasa pening kadang-kadang selama 2 hingga 3 bulan lagi.

Pening boleh menyebabkan anda kehilangan keseimbangan, jatuh dan menyakiti diri sendiri. Petua ini dapat membantu mencegah gejala menjadi semakin teruk dan membuat anda selamat:

• Apabila anda merasa pening, duduklah dengan segera.
• Untuk bangun dari posisi berbaring, perlahan-lahan duduk dan duduk beberapa saat sebelum berdiri.
• Semasa berdiri, pastikan anda mempunyai sesuatu yang harus dipegang.
• Elakkan pergerakan atau perubahan kedudukan secara tiba-tiba.
• Anda mungkin memerlukan tongkat atau bantuan lain semasa berjalan ketika gejala teruk.
• Elakkan cahaya terang, TV, dan membaca semasa serangan vertigo. Mereka mungkin memburukkan lagi gejala.
• Elakkan aktiviti seperti memandu, mengoperasikan mesin berat, dan mendaki semasa anda mengalami simptom.
• Minum air, terutamanya jika anda mengalami loya dan muntah.

Sekiranya gejala berterusan, tanyakan kepada penyedia anda mengenai terapi keseimbangan. Terapi keseimbangan merangkumi latihan kepala, mata, dan badan yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu melatih otak anda untuk mengatasi pening.

Gejala labirinitis boleh menyebabkan tekanan. Buat pilihan gaya hidup sihat untuk membantu anda mengatasi, seperti:

• Makan makanan yang seimbang dan sihat. JANGAN makan berlebihan.
• Bersenamlah secara berkala, jika boleh.
• Dapatkan tidur yang mencukupi.
• Hadkan kafein dan alkohol.

Bantu meredakan tekanan dengan menggunakan teknik relaksasi, seperti:

• Bernafas panjang
• Imej berpandu
• Meditasi
• Kelonggaran otot progresif
• Tai Chi
• Yoga
• Berhenti merokok

Bagi sesetengah orang, diet sahaja tidak akan mencukupi. Sekiranya diperlukan, pembekal anda juga boleh memberi anda:

• Ubat antihistamin
• Ubat untuk mengawal loya dan muntah
• Ubat untuk melegakan pening
• Penenang
• Steroid

Sebilangan besar ubat ini boleh membuat anda mengantuk. Oleh itu, anda harus mengambilnya terlebih dahulu apabila anda tidak perlu memandu atau berjaga-jaga untuk tugas-tugas penting.

Anda harus mengadakan lawatan susulan dan kerja makmal secara berkala seperti yang disarankan oleh pembekal anda.

Hubungi pembekal anda sekiranya:

• Gejala pengembalian vertigo
• Anda mempunyai gejala baru
• Gejala anda semakin teruk
• Anda mengalami masalah pendengaran

Hubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan anda jika anda mempunyai simptom teruk berikut:

• Kejang
• Penglihatan berganda
• Pengsan
• Muntah banyak
• Percakapan yang tidak jelas
• Vertigo yang berlaku dengan demam lebih daripada 101 ° F (38.3 ° C)
• Kelemahan atau kelumpuhan

Labirinitis bakteria - rawatan selepas rawatan; Labirinitis serous - rawatan selepas bersalin; Neuronitis - vestibular - selepas rawatan; Neuronitis vestibular - rawatan selepas rawatan; Neurolabyrinthitis virus - rawatan selepas rawatan; Vertigo neuritis vestibular - rawatan selepas rawatan; Labyrinthitis - pening - rawatan selepas bersalin; Labyrinthitis - vertigo - penjagaan selepas

Chang AK. Pening dan vertigo. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 16.

Crane BT, Minor LB. Gangguan vestibular periferal. Dalam: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Pembedahan Kepala dan Leher. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 165.

• Pening dan Vertigo
• Jangkitan Telinga