Kebaikan penyusuan susu ibu

Pakar mengatakan bahawa menyusukan bayi anda baik untuk anda dan bayi anda. Sekiranya anda menyusu untuk jangka masa yang panjang, tidak kira seberapa pendeknya, anda dan bayi anda akan mendapat manfaat daripada penyusuan susu ibu.

Ketahui mengenai menyusukan bayi anda dan tentukan sama ada penyusuan susu ibu adalah untuk anda. Ketahui bahawa menyusu memerlukan masa dan latihan.Dapatkan bantuan daripada keluarga, jururawat, perunding penyusuan, atau kumpulan sokongan anda untuk berjaya dalam penyusuan.

Susu ibu adalah sumber makanan semula jadi untuk bayi yang berumur kurang dari 1 tahun. Susu ibu:

• Mempunyai jumlah karbohidrat, protein, dan lemak yang tepat
• Membekalkan protein pencernaan, mineral, vitamin, dan hormon yang diperlukan bayi
• Mempunyai antibodi yang membantu menjaga bayi anda daripada jatuh sakit

Bayi anda akan mempunyai lebih sedikit:

• Alahan
• Jangkitan telinga
• Gas, cirit-birit, dan sembelit
• Penyakit kulit (seperti eksim)
• Jangkitan perut atau usus
• Masalah mengi
• Penyakit pernafasan, seperti radang paru-paru dan bronkiolitis

Bayi anda yang disusui mungkin mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan:

• Diabetes
• Masalah kegemukan atau berat badan
• Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS)
• Pereputan gigi

Anda akan:

• Bentuk ikatan yang unik antara anda dan bayi anda
• Lebih mudah menurunkan berat badan
• Kelewatan memulakan haid anda
• Kurangkan risiko anda untuk penyakit, seperti diabetes jenis 2, payudara dan barah ovari tertentu, osteoporosis, penyakit jantung, dan kegemukan

Awak boleh:

• Jimat kira-kira $ 1,000 setiap tahun apabila anda tidak membeli formula
• Elakkan pembersihan botol
• Elakkan daripada menyediakan formula (susu ibu selalu tersedia pada suhu yang tepat)

Ketahui bahawa kebanyakan bayi, bahkan bayi pramatang, boleh menyusui. Bercakap dengan perunding laktasi untuk mendapatkan bantuan penyusuan.

Sebilangan bayi mungkin menghadapi masalah penyusuan kerana:

• Kecacatan kelahiran pada mulut (bibir sumbing atau lelangit sumbing)
• Masalah dengan menghisap
• Masalah pencernaan
• Kelahiran pramatang
• Saiz kecil
• Keadaan fizikal yang lemah

Anda mungkin menghadapi masalah penyusuan jika anda mempunyai:

• Kanser payudara atau barah lain
• Jangkitan payudara atau abses payudara
• Bekalan susu yang lemah (tidak biasa)
• Pembedahan atau rawatan radiasi sebelumnya

Penyusuan susu ibu tidak digalakkan untuk ibu yang mempunyai:

• Luka herpes aktif pada payudara
• Tuberkulosis yang aktif dan tidak dirawat
• Jangkitan virus HIV (HIV) atau AIDS
• Keradangan buah pinggang
• Penyakit serius (seperti penyakit jantung atau barah)
• Kekurangan zat makanan yang teruk

Menyusui bayi anda; Penyusuan; Memutuskan untuk menyusukan bayi

Furman L, Schanler RJ. Penyusuan susu ibu. Dalam: Gleason CA, Juul SE, eds. Penyakit Avery yang baru lahir. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: bab 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Payudara dan fisiologi penyusuan. Dalam: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Perubatan Ibu dan Janin Creasy dan Resnik: Prinsip dan Amalan. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 11.

Newton ER. Penyusuan dan penyusuan susu ibu. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.

Laman web Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS. Pejabat Kesihatan Wanita. Penyusuan susu ibu: mengepam dan penyimpanan susu ibu. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Dikemas kini pada 3 Ogos 2015. Diakses pada 2 November 2018.