Pemisahan bahu - penjagaan selepas

Pemisahan bahu bukanlah kecederaan pada sendi bahu utama itu sendiri. Ia adalah kecederaan pada bahagian atas bahu di mana tulang selangka (klavikula) memenuhi bahagian atas bilah bahu (acromion dari skapula).

Ia tidak sama dengan kehelan bahu. Bahu terkehel berlaku apabila tulang lengan keluar dari sendi bahu utama.

Sebilangan besar kecederaan pemisahan bahu disebabkan oleh jatuh ke bahu. Ini mengakibatkan terkoyaknya tisu yang menghubungkan tulang selangka dan bahagian atas bilah bahu. Air mata ini juga boleh disebabkan oleh kemalangan kereta dan kecederaan sukan.

Kecederaan ini boleh menjadikan bahu kelihatan tidak normal dari hujung tulang melekat atau bahu tergantung lebih rendah daripada biasa.

Kesakitan biasanya di bahagian paling atas bahu.

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menahan berat badan semasa memeriksa anda untuk melihat apakah tulang selangka anda keluar. X-ray bahu anda dapat membantu mendiagnosis pemisahan bahu. Dengan pemisahan halus, imbasan MRI (pencitraan lanjutan) mungkin diperlukan untuk mengenal pasti kehadiran dan tahap kecederaan dengan tepat.

Sebilangan besar orang pulih dari pemisahan bahu tanpa pembedahan, dalam 2 hingga 12 minggu. Anda akan dirawat dengan ais, ubat-ubatan, selendang, dan kemudian bersenam ketika anda terus sembuh.

Pemulihan anda mungkin lebih perlahan jika anda mempunyai:

• Artritis pada sendi bahu anda
• Rawan yang rosak (tisu pelindung) antara tulang selangka dan bahagian atas bilah bahu anda
• Pemisahan bahu yang teruk

Anda mungkin memerlukan pembedahan dengan segera sekiranya anda mempunyai:

• Rasa kebas pada jari anda
• Jari sejuk
• Kelemahan otot di lengan anda
• Kecacatan sendi yang teruk

Buat pek ais dengan memasukkan ais ke dalam beg plastik yang dapat ditutup dan membungkus kain di sekitarnya. Jangan meletakkan beg ais secara langsung di kawasan itu, kerana ais boleh merosakkan kulit anda.

Pada hari pertama kecederaan anda, sapukan ais selama 20 minit setiap jam semasa terjaga. Selepas hari pertama, aiskan kawasan tersebut setiap 3 hingga 4 jam selama 20 minit setiap kali. Lakukan ini selama 2 hari atau lebih, atau seperti yang diperintahkan oleh pembekal anda.

Untuk kesakitan, anda boleh mengambil ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, atau acetaminophen (Tylenol). Anda boleh membeli ubat sakit ini tanpa preskripsi.

• Bercakap dengan pembekal anda sebelum menggunakan ubat ini jika anda mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, penyakit hati, atau mengalami ulser perut atau pendarahan.
• Jangan mengambil lebih daripada jumlah yang disyorkan pada botol.
• Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak.

Anda mungkin diberi selendang bahu untuk digunakan selama beberapa minggu.

• Sebaik sahaja anda mengalami kesakitan yang kurang, mulailah pelbagai latihan gerakan agar bahu anda tidak tersekat di tempatnya. Ini dipanggil kontraktur atau bahu beku. Hubungi pembekal anda sebelum melakukan sebarang gerakan ini.
• Setelah kecederaan anda sembuh, jangan angkat benda berat selama 8 hingga 12 minggu seperti yang diarahkan oleh pembekal anda.

Sekiranya anda terus mengalami kesakitan, penyedia anda mungkin akan meminta anda kembali dalam 1 minggu untuk memutuskan sama ada anda perlu:

• Lihat doktor ortopedik (doktor tulang dan sendi)
• Mulakan terapi fizikal atau pelbagai latihan gerakan

Kebanyakan dislokasi bahu sembuh tanpa akibat yang serius. Dalam kecederaan yang teruk, mungkin ada kesukaran jangka panjang untuk mengangkat objek berat dengan bahagian yang cedera.

Hubungi doktor anda atau segera ke bilik kecemasan jika anda mempunyai:

• Kesakitan yang teruk
• Kelemahan di lengan atau jari anda
• Jari kebas atau sejuk
• Penurunan tajam dalam seberapa baik anda boleh menggerakkan lengan anda
• Benjolan di bahagian atas bahu anda yang menjadikan bahu anda kelihatan tidak normal

Bahu yang dipisahkan - penjagaan selepas bersalin; Pemisahan sendi akromiokavikular - penjagaan selepas bersalin; Pemisahan A / C - penjagaan selepas

Andermahr J, Ring D, Musytari JB. Fraktur dan kehelan klavikula. Dalam: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Skeletal: Sains Asas, Pengurusan, dan Pembinaan Semula. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Bahu. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.

Rizzo TD. Kecederaan akromioklavikular. Dalam: Frontera WR, Perak JK, Rizzo TD, eds. Keperluan Perubatan Fizikal dan Pemulihan. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Pendekatan perubatan dan pemulihan fizikal untuk pengurusan kesakitan. Dalam: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Keperluan Perubatan Sakit. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 58.

• Kecederaan dan Gangguan Bahu