Penjagaan paliatif - ketakutan dan kebimbangan

Adalah normal bagi seseorang yang sakit merasa tidak selesa, gelisah, takut, atau cemas. Fikiran, kesakitan, atau kesukaran bernafas tertentu boleh mencetuskan perasaan ini. Penyedia penjagaan paliatif dapat membantu orang itu mengatasi gejala dan perasaan ini.

Penjagaan paliatif adalah pendekatan holistik untuk penjagaan yang memfokuskan pada merawat kesakitan dan gejala dan meningkatkan kualiti hidup pada orang dengan penyakit serius dan jangka hayat yang terhad.

Ketakutan atau kegelisahan boleh menyebabkan:

• Perasaan bahawa perkara tidak betul
• Takut
• Risau
• Kekeliruan
• Tidak dapat memberi perhatian, tumpuan, atau tumpuan
• Kehilangan kawalan
• Ketegangan

Tubuh anda dapat menyatakan apa yang anda rasakan dengan cara berikut:

• Masalah berehat
• Masalah menjadi selesa
• Tidak perlu bergerak tanpa alasan
• Nafas pantas
• Degupan jantung pantas
• Bergegar
• Kekejangan otot
• Berpeluh
• Masalah tidur
• Mimpi buruk atau mimpi buruk
• Keresahan yang melampau (disebut pergolakan)

Fikirkan apa yang berjaya pada masa lalu. Apa yang menolong apabila anda merasa takut atau cemas? Adakah anda dapat melakukan sesuatu mengenainya? Sebagai contoh, jika rasa takut atau kegelisahan bermula dengan rasa sakit, adakah pengambilan ubat sakit boleh membantu?

Untuk membantu anda berehat:

• Tarik nafas perlahan-lahan dan dalam selama beberapa minit.
• Dengarkan muzik yang menenangkan anda.
• Kira secara perlahan ke belakang dari 100 hingga 0.
• Lakukan yoga, qigong, atau tai chi.
• Minta seseorang mengurut tangan, kaki, lengan, atau belakang anda.
• Haiwan peliharaan kucing atau anjing.
• Minta seseorang membaca kepada anda.

Untuk mengelakkan rasa cemas:

• Apabila anda perlu berehat, beritahu pengunjung untuk datang lain kali.
• Ambil ubat anda seperti yang ditetapkan.
• Jangan minum alkohol.
• Jangan minum dengan kafein.

Ramai orang mendapati mereka dapat mencegah atau mengurus perasaan ini jika mereka dapat bercakap dengan seseorang yang mereka percayai.

• Bercakap dengan rakan atau orang yang dikasihi yang bersedia mendengar.
• Apabila anda berjumpa doktor atau jururawat anda, bicarakan ketakutan anda.
• Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai wang atau masalah lain, atau hanya ingin membincangkan perasaan anda, mintalah berjumpa dengan pekerja sosial.

Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memberi anda ubat untuk mengatasi perasaan ini. Jangan takut menggunakannya seperti yang ditetapkan. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai ubat tersebut, tanyakan kepada pembekal atau ahli farmasi anda.

Hubungi pembekal anda apabila anda mempunyai:

• Perasaan yang mungkin menyebabkan kegelisahan anda (seperti takut mati atau bimbang akan wang)
• Kebimbangan mengenai penyakit anda
• Masalah dengan hubungan keluarga atau rakan
• Keprihatinan kerohanian
• Tanda dan gejala bahawa kegelisahan anda berubah atau bertambah buruk

Penjagaan akhir hayat - ketakutan dan kebimbangan; Penjagaan hospital - ketakutan dan kebimbangan

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Penjagaan dan kualiti hidup paliatif. Dalam: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, eds. Onkologi Ginekologi Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Peduli di akhir hayat. Dalam: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Buku Panduan Massachusetts General Hospital Psikiatri Hospital Umum. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.

Iserson KV, Heine CE. Bioetika. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab e10.

Rakel RE, Trinh TH. Penjagaan pesakit yang sedang mati. Dalam: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Teks Perubatan Keluarga. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 5.

• Keresahan
• Penjagaan paliatif