Sindrom mata kering

Anda memerlukan air mata untuk membasahi mata dan membersihkan zarah-zarah yang masuk ke mata anda. Filem air mata yang sihat diperlukan untuk penglihatan yang baik.

Mata kering berkembang apabila mata tidak dapat mengekalkan lapisan air mata yang sihat.

Mata kering biasanya berlaku pada orang yang sihat. Ia menjadi lebih biasa dengan usia. Ini boleh berlaku kerana perubahan hormon yang membuat mata anda mengeluarkan lebih sedikit air mata.

Penyebab biasa mata kering termasuk:

• Persekitaran kering atau tempat kerja (angin, penyaman udara)
• Pendedahan cahaya matahari
• Merokok atau pendedahan asap terpakai
• Ubat selsema atau alahan
• Memakai kanta lekap

Mata kering juga boleh disebabkan oleh:

• Panas atau luka bakar kimia
• Pembedahan mata sebelumnya
• Penggunaan titisan mata untuk penyakit mata yang lain
• Gangguan autoimun yang jarang berlaku di mana kelenjar yang mengeluarkan air mata hancur (sindrom Sjögren)

Gejala boleh merangkumi:

• Penglihatan kabur
• Terbakar, gatal-gatal, atau kemerahan pada mata
• Rasa gatal atau gatal di mata
• Kepekaan terhadap cahaya

Ujian mungkin merangkumi:

• Pengukuran ketajaman visual
• Ujian lampu celah
• Pewarnaan diagnostik filem kornea dan air mata
• Pengukuran masa pemecahan filem air mata (TBUT)
• Pengukuran kadar pengeluaran air mata (ujian Schirmer)
• Pengukuran kepekatan air mata (osmolality)

Langkah pertama dalam rawatan adalah air mata tiruan. Ini datang seperti diawetkan (botol penutup skru) dan tidak diawetkan (botol terbuka terbuka). Air mata yang disimpan lebih senang, tetapi ada yang peka terhadap pengawet. Terdapat banyak jenama yang tersedia tanpa preskripsi.

Mula menggunakan titisan sekurang-kurangnya 2 hingga 4 kali sehari. Sekiranya simptom anda tidak lebih baik selepas beberapa minggu penggunaan biasa:

• Tingkatkan penggunaan (sehingga setiap 2 jam).
• Tukar kepada penurunan yang tidak diawetkan jika anda telah menggunakan jenis yang diawetkan.
• Cuba jenama lain.
• Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda tidak dapat menjumpai jenama yang sesuai untuk anda.

Rawatan lain termasuk:

• Minyak ikan 2 hingga 3 kali sehari
• Kaca mata, kacamata atau kanta lekap yang menjaga kelembapan di mata
• Ubat-ubatan seperti Restasis, Xiidra, kortikosteroid topikal, dan tetrasiklin oral dan doxycycline
• Palam kecil diletakkan di saluran saliran air mata untuk membantu kelembapan kekal di permukaan mata lebih lama

Langkah-langkah lain yang berguna termasuk:

• JANGAN merokok dan elakkan asap terpakai, angin langsung, dan penyaman udara.
• Gunakan pelembap, terutamanya pada musim sejuk.
• Hadkan alahan dan ubat selesema yang boleh mengeringkan dan memburukkan lagi gejala anda.
• Berkelip dengan sengaja lebih kerap. Rehatkan mata sekali sekala.
• Bersihkan bulu mata secara berkala dan sapukan kompres hangat.

Beberapa simptom mata kering disebabkan oleh tidur dengan mata sedikit terbuka. Salap pelincir berfungsi paling baik untuk masalah ini. Anda harus menggunakannya hanya dalam jumlah kecil kerana ia dapat mengaburkan penglihatan anda. Sebaiknya gunakannya sebelum tidur.

Pembedahan mungkin bermanfaat sekiranya simptom kerana kelopak mata berada dalam posisi tidak normal.

Sebilangan besar orang dengan mata kering hanya mengalami ketidakselesaan, dan tidak ada penglihatan yang hilang.

Dalam kes yang teruk, penutup yang jelas pada mata (kornea) boleh menjadi rosak atau dijangkiti.

Hubungi pembekal anda dengan segera sekiranya:

• Anda mempunyai mata merah atau sakit.
• Anda mengalami mengelupas, keputihan, atau sakit pada mata atau kelopak mata anda.
• Anda mengalami kecederaan pada mata anda, atau jika anda mempunyai mata yang menonjol atau kelopak mata yang terkulai.
• Anda mengalami sakit sendi, bengkak, atau kekejangan dan mulut kering bersama dengan gejala mata kering.
• Mata anda tidak menjadi lebih baik dengan rawatan diri dalam beberapa hari.

Jauhkan dari persekitaran kering dan perkara-perkara yang mengganggu mata anda untuk membantu mencegah gejala.

Keratitis sicca; Xerophthalmia; Keratoconjunctivitis sicca

• Anatomi mata
• Kelenjar lakrimal

Bohm KJ, Djalilian AR, Pflugfelder SC, Starr CE. Mata kering. Dalam: Mannis MJ, Holland EJ, eds. Kornea. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 33.

Dorsch JN. Sindrom mata kering. Dalam: Kellerman RD, Rakel DP, ed. Terapi Semasa Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 475-477.

Goldstein MH, Rao NK. Penyakit mata kering. Dalam: Yanoff M, Duker JS, eds. Oftalmologi. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 4.23.