Keselamatan air dan lemas

Tenggelam adalah penyebab utama kematian di kalangan orang dari semua peringkat umur. Mempelajari dan mengamalkan keselamatan air adalah penting untuk mengelakkan kemalangan lemas.

Petua keselamatan air untuk semua peringkat umur merangkumi:

• Belajar CPR.
• Jangan pernah berenang sendirian.
• Jangan sekali-kali menyelam ke dalam air melainkan anda tahu terlebih dahulu sejauh mana kedalamannya.
• Ketahui had anda. JANGAN masuk ke kawasan air yang tidak dapat anda kendalikan.
• Jauhi arus yang kuat walaupun anda seorang perenang yang kuat.
• Ketahui mengenai arus dan arus deras dan cara berenang.
• Sentiasa pakai alat pelindung nyawa ketika berperahu, walaupun anda tahu berenang.
• JANGAN membebankan kapal anda. Sekiranya kapal anda terbalik, tinggal bersama kapal sehingga bantuan tiba.

JANGAN minum alkohol sebelum atau semasa berenang, berperahu, atau bermain ski air. JANGAN minum alkohol semasa mengawasi kanak-kanak di sekitar air.

Semasa berperahu, ketahui keadaan dan ramalan cuaca tempatan. Perhatikan gelombang berbahaya dan arus deras.

Letakkan pagar di sekitar semua kolam renang rumah.

• Pagar harus memisahkan halaman dan rumah sepenuhnya dari kolam.
• Pagar hendaklah 4 kaki (120 sentimeter) atau lebih tinggi.
• Selak ke pagar harus ditutup sendiri dan tidak boleh dijangkau oleh kanak-kanak.
• Pastikan pintu pagar ditutup dan terkunci sepanjang masa.

Semasa meninggalkan kolam, buang semua mainan dari kolam dan geladak. Ini membantu menghilangkan godaan untuk kanak-kanak memasuki kawasan kolam.

Sekurang-kurangnya seorang dewasa yang bertanggungjawab harus mengawasi anak-anak kecil ketika mereka berenang atau bermain di dalam atau di sekitar air.

• Orang dewasa harus cukup dekat untuk menjangkau anak setiap masa.
• Mengawasi orang dewasa tidak boleh membaca, bercakap di telefon, atau melakukan aktiviti lain yang membuat mereka tidak memerhatikan anak atau anak-anak setiap masa.
• Jangan sekali-kali membiarkan anak-anak kecil tanpa pengawasan di kolam renang, kolam renang, tasik, lautan, atau sungai - walaupun tidak sesaat.

Ajar anak anda berenang. Tetapi fahami bahawa ini sahaja tidak akan mengelakkan anak kecil mati lemas. Mainan udara atau busa (sayap, mi, dan tiub dalam) bukan pengganti jaket keselamatan ketika berperahu atau ketika anak anda berada di perairan terbuka.

Cegah lemas di sekitar rumah:

• Semua baldi, kolam rendam, peti ais, dan bekas lain harus dikosongkan sebaik sahaja digunakan dan disimpan terbalik.
• Belajar juga untuk mengamalkan langkah keselamatan bilik mandi yang baik. Pastikan penutup tandas ditutup. Gunakan kunci tempat duduk tandas sehingga anak-anak anda berumur sekitar 3 tahun. JANGAN biarkan anak kecil tidak dijaga semasa mereka mandi.
• Pastikan pintu ke bilik dobi dan bilik mandi sentiasa ditutup. Pertimbangkan memasang kait pada pintu ini yang tidak dapat dicapai oleh anak anda.
• Perhatikan parit pengairan dan kawasan saliran air lain di sekitar rumah anda. Ini juga menimbulkan bahaya lemas bagi kanak-kanak kecil.

Laman web American Academy of Pediatrics. Keselamatan air: petua untuk ibu bapa kanak-kanak kecil. healthchildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Dikemas kini pada 15 Mac 2019. Diakses pada 23 Julai 2019.

Laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Keselamatan rumah dan rekreasi: lemas yang tidak disengajakan: dapatkan fakta. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Dikemas kini pada 28 April 2016. Diakses pada 23 Julai 2019.

Thomas AA, Caglar D. Kecelakaan lemas dan tenggelam. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 91.