Bangun dari tempat tidur selepas pembedahan

Selepas pembedahan, adalah normal untuk merasa sedikit lemah. Bangun dari tempat tidur selepas pembedahan tidak selalu mudah, tetapi menghabiskan waktu dari tidur akan membantu anda sembuh lebih cepat.

Cuba bangun dari tempat tidur sekurang-kurangnya 2 hingga 3 kali sehari untuk duduk di kerusi atau berjalan kaki sebentar apabila jururawat anda mengatakan bahawa tidak apa-apa.

Doktor anda mungkin mempunyai ahli terapi fizikal atau pembantu untuk mengajar anda cara bangun dari tempat tidur dengan selamat.

Pastikan anda mengambil ubat sakit yang tepat pada waktu yang tepat untuk mengurangkan kesakitan anda. Beritahu jururawat anda jika bangun dari tidur menyebabkan banyak kesakitan.

Pastikan seseorang bersama anda untuk keselamatan dan sokongan pada awalnya.

Untuk bangun dari katil:

• Gulung ke sisi anda.
• Bengkokkan lutut anda sehingga kaki anda tergantung di sisi katil.
• Gunakan lengan anda untuk mengangkat bahagian atas badan anda sehingga anda duduk di tepi katil.
• Tolak dengan tangan anda untuk berdiri.

Tetap diam sebentar untuk memastikan anda tabah. Fokus pada objek di dalam bilik yang boleh anda jalani. Sekiranya anda berasa pening, duduklah.

Untuk kembali tidur:

• Duduk di tepi katil.
• Angkat perlahan kaki anda ke atas katil.
• Gunakan lengan anda untuk sokongan semasa anda berbaring di sebelah anda
• Gulung ke belakang anda.

Anda juga boleh bergerak di atas katil. Tukar kedudukan anda sekurang-kurangnya setiap 2 jam. Pergeseran dari belakang ke sisi anda. Silih berganti setiap kali anda beralih.

Cuba latihan pam pergelangan kaki di tempat tidur setiap 2 jam dengan membengkokkan pergelangan kaki ke atas dan ke bawah selama beberapa minit.

Sekiranya anda diajar latihan batuk dan pernafasan dalam, latih selama 10 hingga 15 minit setiap 2 jam. Letakkan tangan anda di perut anda, kemudian tulang rusuk anda, dan tarik nafas dalam-dalam, merasakan dinding perut dan tulang rusuk bergerak.

Pakai stoking mampatan anda di tempat tidur jika jururawat anda memintanya. Ini akan membantu peredaran dan pemulihan anda.

Gunakan butang panggil untuk memanggil jururawat anda jika anda menghadapi masalah (sakit, pening, atau kelemahan) bangun dari tidur.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Latihan dan ambulasi. Dalam: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Kemahiran Jururawat Klinikal: Kemahiran Asas hingga Lanjutan. Edisi ke-9. New York, NY: Pearson; 2017: bab 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Penjagaan perioperatif. Dalam: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Kemahiran Jururawat Klinikal: Kemahiran Asas hingga Lanjutan. Edisi ke-9. New York, NY: Pearson; 2017: bab 26.

• Pembuangan pundi hempedu - terbuka - pelepasan
• Pembedahan pintasan gastrik - pelepasan
• Histerektomi - perut - keputihan
• Penyumbatan usus atau usus - pelepasan
• Reseksi usus besar - pelepasan
• Pembuangan limpa terbuka pada orang dewasa - pelepasan
• Reseksi usus kecil - pelepasan
• Kolektomi total atau proctocolectomy - pelepasan
• Pembedahan inkontinensia kencing - wanita - keputihan

• Selepas Pembedahan