Saliran postural

Saluran postur adalah salah satu cara untuk membantu mengatasi masalah pernafasan kerana pembengkakan dan terlalu banyak lendir di saluran udara paru-paru.

Ikuti arahan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang cara melakukan saliran postur di rumah. Gunakan maklumat di bawah sebagai peringatan.

Dengan saliran postur, anda dapat memasuki kedudukan yang membantu mengalirkan cecair keluar dari paru-paru. Ia boleh membantu:

• Rawat atau cegah jangkitan
• Memudahkan pernafasan
• Mencegah lebih banyak masalah dengan paru-paru

Ahli terapi pernafasan, jururawat, atau doktor akan menunjukkan kepada anda kedudukan terbaik untuk saliran postur.

Masa terbaik untuk melakukan saliran postur adalah sebelum makan atau satu setengah jam selepas makan, ketika perut anda kosong.

Gunakan salah satu kedudukan berikut:

• Duduk
• Berbaring di punggung, perut, atau sisi anda
• Duduk atau berbaring dengan kepala rata, atas, atau bawah

Tetap berada dalam kedudukan selama yang diarahkan oleh penyedia anda (sekurang-kurangnya 5 minit). Pakai pakaian yang selesa dan gunakan bantal untuk merasa selesa. Ulangi kedudukan sekerap yang diperintahkan.

Tarik nafas perlahan-lahan melalui hidung anda, lalu keluar melalui mulut anda. Menghembus nafas harus mengambil kira dua kali lebih lama sepanjang bernafas.

Doktor anda juga boleh mengesyorkan melakukan perkusi atau getaran.

Perkusi membantu memecahkan cecair tebal di paru-paru. Sama ada anda atau orang lain bertepuk tangan di tulang rusuk anda semasa anda sedang berbaring. Anda boleh melakukan ini dengan atau tanpa pakaian di dada:

• Bentuk bentuk cawan dengan tangan dan pergelangan tangan anda.
• Tepuk tangan dan pergelangan tangan di dada (atau minta seseorang menepuk punggung anda, jika doktor memberitahu anda).
• Anda harus mendengar suara berongga atau muncul, bukan suara menampar.
• Jangan bertepuk tangan dengan kuat sehingga menyakitkan.

Getaran seperti perkusi, tetapi dengan tangan rata yang menggoyangkan tulang rusuk anda dengan lembut.

• Tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembuskan dengan kuat.
• Dengan tangan yang rata, goncangkan lembut tulang rusuk anda.

Pembekal anda akan menunjukkan kepada anda cara melakukannya dengan cara yang betul.

Lakukan perkusi atau getaran selama 5 hingga 7 minit di setiap bahagian dada. Lakukan ini di semua bahagian dada atau punggung yang diberitahu oleh doktor anda. Setelah selesai, tarik nafas dalam-dalam dan batuk. Ini membantu menimbulkan kahak, yang kemudian anda dapat mengeluarkannya.

Hubungi doktor anda jika anda mempunyai:

• Senak
• Muntah
• Sakit
• Ketidakselesaan yang teruk
• Kesukaran bernafas

Terapi fizikal dada; CPT; COPD - saliran postur; Fibrosis sista - saliran postural; Displasia bronkopulmonari - saliran postural

• Percik

Celli BR, ZuWallack RL. Pemulihan pulmonari. Dalam: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Perubatan Pernafasan Murray dan Nadel. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 105.

Laman web Yayasan Fibrosis Cystic. Pengenalan saliran postur dan perkusi. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Dikemas kini 2012. Diakses pada 2 Jun 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Sistem penghantaran oksigen, penyedutan, dan terapi pernafasan. Dalam: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, eds. Pengurusan Airway Hagberg dan Benumof. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 1.

• Bronkiolitis
• Sistik Fibrosis
• Pembedahan paru-paru

• Bronkiolitis - pelepasan

• Bronkitis Akut
• Gangguan Bronkial
• COPD
• Sistik Fibrosis
• Pemulihan Pulmonari