Zumba? saya? Saya Seorang Penari Yang Mengerikan!

Kandungan

• Ulasan untuk

Zumba, salah satu kelas kecergasan kumpulan paling hangat pada tahun 2012, menggunakan gerakan tarian Latin untuk membakar kalori semasa anda membakar lantai. Tetapi jika sangat menyeronokkan dan senaman yang hebat, mengapa tidak lebih banyak orang mencubanya? "Saya tidak boleh menari!" adalah penghalang yang paling biasa kepada kemasukan kelas. Tiada siapa yang mahu menjadi satu-satunya "flail-er" di dalam bilik itu. Tetapi anda tidak perlu menjadi pro tarian atau bahkan pernah menari sebelum ini sama sekali-untuk menikmati kelas yang menyeronokkan ini.

Di sini, dua pembaca berkongsi bagaimana mereka menemukan "pinggul Latin" mereka dan mendapat keringat yang hebat, membuktikan bahawa anda tidak perlu menjadi penari untuk jatuh cinta dengan Zumba.

"Saya sentiasa suka menari tetapi saya sangat menjijikkan!" kata Cassie Simonton, ibu kepada tiga orang anak. "Saya fikir kelas Zumba mungkin membantu saya kerana saya akan mempunyai seseorang yang mengajar saya cara menari tetapi semua orang akan menumpukan perhatian kepada guru dan terlalu sibuk untuk menyedari saya dan kejanggalan saya!" Dia menambah, "Saya teruja untuk mencubanya tetapi tidak berani pergi sendiri! Saya terpaksa mempunyai kawan untuk ketawa bersama saya."

Masukkan Anna Raway, ibu kepada tiga orang anak dan kawan baik Simonton. "Saya melakukan balet semasa kecil tetapi saya tidak pernah menganggap diri saya seorang penari. Saya gementar untuk mencuba Zumba kerana pergerakan saya lebih banyak Menari dalam Gelap daripada Menari Bersama Bintang. Saya juga bukan ukuran 6, dan melihat semua gadis kurus yang benar-benar tahu apa yang mereka lakukan sangat menakutkan. "

Walaupun ketakutan mereka, rakan-rakan cepat terpikat. "Bahagian kegemaran saya ialah apabila saya benar-benar menguasai langkah tarian," kata Simonton. "Sekarang, pada penghujung lagu saya biasanya memilikinya. Saya teruskan kerana siapa yang tidak suka pesta tarian yang bagus? Dan anda tidak boleh tidak menari dengan muzik yang mereka mainkan. Ia hanya bonus bahawa ia begitu hebat senaman!"

Raway bersetuju, "Saya tahu bahawa senaman tradisional tidak akan menjadi sesuatu yang menarik perhatian saya, jadi saya ingin mencuba senaman yang tidak terasa senaman-y. Zumba sangat menyeronokkan! Saya goncangkannya selama sejam untuk lagu yang mengagumkan dan Saya menyebutnya latihan. Saya suka menari (walaupun saya kelihatan tidak masuk akal!) Untuk muzik yang optimis! "

Jadi, bagaimana perasaan dua wanita yang pasti mereka tidak boleh menari tentang gerak-geri mereka? "Saya seorang penari wannabe," jawab Simonton. "Tetapi Zumba membolehkan saya berasa seperti Beyonce selama sejam dan saya menyukainya."

"Kami juga dikenali untuk melakukan gerakan Zumba di lantai tarian di kelab itu juga," tambah Raway sambil tersenyum. "Sangat seksi!"

Ulasan untuk