Pengarang: Robert White
Tarikh Penciptaan: 6 Ogos 2021
Tarikh Kemas Kini: 17 November 2024
Anonim
EKSKLUSIF! Proses Persalinan Nikita Willy
Video.: EKSKLUSIF! Proses Persalinan Nikita Willy

Kandungan

Sebelum awak pergi

Catat sejarah perubatan anda.

"Untuk peperiksaan tahunan, luangkan beberapa minit untuk mengkaji 'kisah kesihatan' anda dari tahun lalu," nasihat Michele Curtis, M.D., M.P.H., pakar sakit puan di Houston. "Tuliskan apa sahaja yang berubah, kedua-dua perkara utama seperti pembedahan dan perkara kecil seperti vitamin baru [atau ramuan] yang anda ambil." Juga perhatikan setiap masalah kesihatan yang timbul di kalangan ibu bapa, datuk nenek dan adik-beradik anda, dia mencadangkan - doktor anda mungkin mengesyorkan langkah-langkah untuk membantu mencegah masalah yang sama.

Dapatkan rekod anda.

Sekiranya anda pernah menjalani pembedahan ginekologi atau mamogram, minta salinan rekod prosedur dari pakar bedah atau pakar anda untuk membawanya (dan simpan salinan untuk anda juga).

Senaraikan kebimbangan anda.

Tuliskan tiga kebimbangan utama anda mengikut urutan keutamaan. "Penyelidikan menunjukkan bahawa item ketiga yang dibawa oleh pesakit semasa lawatan biasanya yang membawa mereka masuk," kata Curtis. "Orang ramai berasa malu dan mahu 'memanaskan badan' dahulu, tetapi masanya singkat, jadi anda harus sentiasa bertanya soalan yang paling penting dahulu."


Semasa lawatan

Tuliskan "nombor" anda.

Jika peperiksaan OB-GYN tahunan anda adalah satu-satunya pemeriksaan yang anda perolehi sepanjang tahun, tulis statistik berikut: tekanan darah, paras kolesterol, berat badan dan indeks jisim badan serta ketinggian (jika anda telah mengecil walaupun satu milimeter, ia boleh menjadi tanda kehilangan tulang). Failkan maklumat untuk dibandingkan dengan nombor tahun depan.

Dapatkan ujian STD.

Sekiranya anda pernah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan walaupun satu kali, minta pemeriksaan klamidia dan gonore. Jangkitan ini boleh membawa akibat yang serius, termasuk kemandulan. Sekiranya anda pernah melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dengan pasangan bukan monogami, anda juga harus diperiksa untuk HIV, hepatitis B dan sifilis.

Minta sandaran.

Sekiranya doktor anda dibantah dengan janji temu dan tidak mempunyai masa untuk masuk ke dalam masalah anda, tanyakan apakah ada pembantu doktor, pengamal jururawat atau jururawat yang tersedia (atau bidan, jika anda hamil). "Mereka merupakan sumber nasihat yang hebat dan selalunya mempunyai lebih banyak masa untuk duduk bersama pesakit," kata Mary Jane Minkin, M.D., profesor klinikal obstetrik dan ginekologi di Sekolah Perubatan Universiti Yale di New Haven, Conn.


Ulasan untuk

Iklan

Jawatan Segar.

Apa itu Polifenol? Jenis, Faedah, dan Sumber Makanan

Apa itu Polifenol? Jenis, Faedah, dan Sumber Makanan

Polifenol adalah kategori ebatian tumbuhan yang menawarkan pelbagai faedah keihatan.Mengonumi polifenol ecara berkala dianggap dapat meningkatkan pencernaan dan keihatan otak, erta melindungi terhadap...
12 Makanan Sihat yang Tinggi Zat Besi

12 Makanan Sihat yang Tinggi Zat Besi

Zat bei adalah mineral yang berfungi untuk beberapa fungi penting, yang utama ialah membawa okigen ke eluruh badan anda ebagai bahagian el darah merah ().Ini adalah nutrien penting, yang bermakud anda...