Wanita Mempunyai Daya Tahan Otot Lebih Baik Daripada Lelaki, Menurut Kajian Baru

Kandungan

• Ulasan untuk

Kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Fisiologi Gunaan, Pemakanan, dan Metabolisme menunjukkan bahawa wanita mempunyai daya tahan otot yang lebih besar daripada lelaki.

Kajiannya kecil - ia menguji lapan lelaki dan sembilan wanita dengan latihan fleksi plantar (terjemahan: pergerakan yang digunakan untuk menaikkan betis atau menunjuk kaki anda). Mereka mendapati bahawa, sementara lelaki lebih pantas dan lebih kuat pada mulanya, mereka menjadi lebih lelah berbanding wanita.

Walaupun ia adalah kajian kecil (baik dari segi jumlah peserta dan kumpulan otot yang dikaji), penulis mengatakan bahawa yay-wanita keputusan diterjemahkan pada skala yang lebih luas.

"Kami tahu dari penyelidikan sebelumnya bahawa untuk acara seperti larian ultra-trail, lelaki boleh menyelesaikannya lebih cepat tetapi wanita jauh lebih jemu pada akhirnya," kata Brian Dalton, Ph.D., salah seorang penulis kajian dan penolong profesor di Sekolah Kesihatan dan Sains Senaman di Universiti British Columbia, dalam satu keluaran. "Sekiranya pernah dikembangkan ultra-maraton, wanita mungkin menguasai arena itu."

Angkat tangan anda jika anda tidak terkejut. (Sama.) Lihat sahaja wanita jahat ini yang telah menghancurkan prestasi fizikal yang gila: wanita yang berbasikal gunung Kilimanjaro, yang tidak melanggar satu pun tetapi dua mencatat dengan memanggil Gunung Everest, seorang wanita yang terus mencuba salah satu perlumbaan ultramarathon paling sukar di dunia, seorang wanita yang memecahkan rekod dunia untuk bertualang di seluruh pekerjaan, dan seorang yang berlari sejauh 775 batu melalui padang pasir. Jangan lupa Pahlawan Ninja Amerika Jessie Graff, pendaki batu yang berani Bonita Norris, atau penyelam tebing yang baru sahaja terjun 66 kaki ke dalam kolam semasa gerhana matahari.

Oleh itu, maafkan kami kerana tidak terkejut apabila mengetahui bahawa wanita memang menjalankan dunia. Dan Tuhan melarang mereka menyakiti diri sendiri ketika melakukannya? Mereka boleh membawa diri mereka terus ke doktor wanita, kerana doktor wanita lebih baik dalam menyembuhkan pesakit berbanding doktor lelaki.

Ulasan untuk