Posting Jujur Wanita Ini Membuat Internet Berfikir Dua Kali Sebelum Menilai Orang Lain di Gym

Kandungan

• Ulasan untuk

Berat 5 kaki 9 Katie Karlson mempunyai berat 200 paun. Menurut kebanyakan definisi, dia dianggap gemuk, tetapi gaya hidupnya mengatakan sebaliknya. Dalam catatan Instagram yang kuat, penulis blog yang positif badan itu menerangkan cara dia bersenam sekurang-kurangnya empat hari seminggu selama enam tahun yang lalu. Bukan itu sahaja, tetapi dia juga menjadi vegan sejak 10 bulan lalu.

Walaupun membuat pilihan untuk menjadi sihat, Karlson mendedahkan bagaimana dia sentiasa dinilai oleh saiznya kerana dia merasakan bahawa dalam masyarakat hari ini tiada siapa yang boleh dianggap cergas dan sihat jika mereka kelihatan seperti dia.

"Ini untuk gadis-gadis besar yang bersenam," dia memberi kapsyen pada siarannya. "Saya akan jujur ​​- masih membuat saya merasa tidak sabar untuk merujuk kepada diri saya sebagai besar, tetapi dengan berat 5'9 dan 200+ lbs. Ini adalah penerangan yang tepat."

"Saya telah bersenam empat hingga enam hari seminggu setiap minggu sejak Februari 2010. Itu hampir tujuh tahun," sambungnya. "Saya menjadi vegetarian sejak Ogos 2015 dan vegan sejak Mac 2016. Saya telah berlatih Meditasi Transendental selama dua tahun. Saya makan begitu banyak sayur-sayuran. Saya sihat AF. Namun BMI saya meletakkan saya tepat dalam kategori" gemuk ". "

Malangnya, sentiasa dikategorikan dan dilabelkan adalah sesuatu yang Karlson terlalu biasa. "Ketika saya masih muda, kanak-kanak dan remaja malah berumur 20-an, saya percaya orang yang memberitahu saya saya tidak sihat, tidak atletik," katanya. "Saya sangat menyayangi ayah saya, tetapi dia adalah salah seorang dari mereka."

Walaupun dimalukan oleh orang-orang terdekat dan sayang dengannya, Karlson tetap bersenam dan cuba untuk menjadi aktif, tidak kira akibatnya.

"Saya merasa terhina kerana terengah-engah dan memerah keringat dan keringat ketika saya bersenam," katanya. "Saya benci menjadi lebih teruk daripada apa pun. Saya melihat latihan sebagai hukuman. Saya percaya Jillian Michaels ketika dia mengatakan bahawa saya mahu mati di tengah latihan. Tetapi saya mengatasinya."

Walaupun ia mengambil sedikit masa, Karlson kini berada di tempat di mana dia semakin menyayangi dan menghargai tubuhnya sebagaimana adanya.

"Saya masih bergelut dengan badan saya. Tetapi saya tidak bergelut dengan perasaan saya di dalamnya. Saya berasa hebat di dalamnya," katanya. "Inilah gadis-gadis besar. Kami luar biasa. Dan jika anda seorang gadis besar yang tidak berjaya, anda juga hebat. Anda tidak mempunyai apa-apa untuk dibuktikan." Kami tidak boleh bersetuju lagi.

Ulasan untuk