3 Sebab Anda Perlu Mencuba CBD Walaupun Anda Tidak Meminati Rumpai

Kandungan

• 1. CBD menggembirakan anda.
• 2. Ini mendorong pemulihan postworkout.
• 3. Anda akan mendapat kulit yang bercahaya.
• Ulasan untuk

CBD: Anda pernah mendengarnya, tetapi apa itu? Berasal dari ganja, sebatian ini mempengaruhi sistem endokannabinoid badan, yang berperanan dalam sensasi kesakitan dan tindak balas tekanan, kata Naomi Feuer, M.D., ahli neurologi di New York City. Tetapi tidak seperti dengan sepupunya THC, anda mendapat faedah tanpa yang tinggi. (Inilah perbezaan antara CBD, THC, rami, dan ganja.)

Status perundangan kompleks adalah kompleks. CBD dari ganja adalah haram di bawah undang-undang persekutuan. "Tetapi CBD yang berasal dari rami adalah sah di bawah undang-undang persekutuan dan kebanyakan negeri," kata Rod Kight, seorang peguam yang memfokuskan diri pada industri ganja. Undang-undang persekutuan baru saja dibuat yang melonggarkan sekatan terhadap produk rami seperti CBD. (Peraturan yang lebih longgar bermaksud anda harus lebih berhati-hati dengan produk mana yang anda beli. Inilah cara membeli CBD dengan selamat.)

Namun, sudah ada dalam segalanya: warna kesihatan, minuman, makanan ringan, kosmetik, bahkan makanan haiwan kesayangan. (Di sini, lihat lebih banyak produk CBD kesihatan dan kesihatan terbaik.)

Kami bertanya kepada pakar terkemuka sama ada CBD benar-benar berkesan seperti yang anda dengar. Inilah yang mereka katakan kepada kami.

1. CBD menggembirakan anda.

Orang terutamanya mencari CBD untuk menghilangkan tekanan. Salah satu kajian terbesar yang dilakukan sehingga kini mengesahkan bahawa ia dapat merehatkan anda, mungkin dengan menenangkan sistem saraf. "Dalam satu percubaan, orang-orang dengan gangguan kecemasan sosial yang mengambil CBD kurang tertekan semasa sesi percakapan awam yang disimulasikan daripada mereka yang tidak menggunakannya. Pesakit saya mendapati ia membantu mereka tidur lebih lena," kata Donald Abrams, MD, seorang profesor perubatan di University of California, San Francisco. Dalam kajian itu, dos yang paling berkesan ialah 300 miligram CBD. (Lihat: Apa Yang Terjadi Ketika Saya Mencuba CBD kerana Kecemasan)

2. Ini mendorong pemulihan postworkout.

CBD telah terbukti dalam kajian sebagai anti-radang dan penenang otot, jadi ia dapat membantu kekejangan otot, kata Dr. Feuer. Alex Silver-Fagan, Nike Master Trainer dan penyokong kesihatan mental, mengatakan bahawa dia menambahkan minyak ke kopinya untuk merawat sakit otot dan kegelisahan.

Pilih suplemen oral atau patch transdermal; krim CBD topikal mungkin tidak sampai ke aliran darah. (Lebih lanjut mengenai perkara ini: Adakah Krim CBD berfungsi untuk Menghilangkan Sakit?)

3. Anda akan mendapat kulit yang bercahaya.

Krim CBD memberi manfaat kepada kulit anda. (Itulah sebabnya terdapat begitu banyak produk kecantikan CBD baru.) "Ini anti-radang, jadi boleh membantu dengan keadaan seperti psoriasis dan dermatitis atopik," kata Dr. Feuer. Ia juga dapat membersihkan jerawat dengan mengurangkan pengeluaran minyak dan menenangkan iritasi. Jenama yang baik untuk dicari adalah CBD for Life, yang membuat serum mata, krim muka, dan balsem bibir.

Dan itu hanya hujung gunung es. Inilah semua faedah kesihatan CBD yang terbukti.

Ulasan untuk